ווער האט נישט ליב אָראַנדזשאַז? צי עס איז זאַפט אָדער די גאנצע פרוכט, די פרוכט איז איינער פון די מערסט קאַנסומד אַרום די וועלט. די וויטאַמין C אין סיטרוס פרוכט איז אָפט פארבונדן מיט ראַק-פייטינג פּאָטענציעל, אָבער דעם וויטאַמין איז נישט דער בלויז וויטאַמין וואָס אָראַנדזשאַז האָבן צו פאָרשלאָגן אין דעם קאַמף קעגן דעם קרענק. אָראַנדזשאַז אויך אַנטהאַלטן לימאָנאָידס. לימאָנאָידס זענען קאַמפּאַונדז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די זויער און זיס געשמאַק פון אָראַנדזשאַז. לויט צו שטודיום, זיי זענען עפעקטיוו אין פייטינג צווייפּינטל ראַק סעלז. אין דערצו, אין לאַבאָראַטאָריע יקספּעראַמאַנץ, לימאָנאָידס ווייַזן אַ באַטייטיק ווירקונג אויף ברוסט ראַק סעלז. Hesperidin, אַ פלאַוואָנאָיד אין מאַראַנץ און מאַראַנץ פּילז, האט באַטייַטיק אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ. א טעגלעך ינטייק פון בייַ מינדסטער 750 מל פון מאַראַנץ זאַפט איז לינגקט צו אַ פאַרקלענערן אין נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (שלעכט) קאַלעסטעראַל, בשעת אַ פאַרגרעסערן אין הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (גוט קאַלעסטעראַל), ימפּרוווינג בלוט קוואַליטעט. דער הויך אינהאַלט פון סיטראַטע אין מאַראַנץ זאַפט קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ניר שטיינער. אין דערצו, אַ קאָמפּאַראַטיווע לערנען געפונען אַז מאַראַנץ זאַפט איז מער עפעקטיוו ווי לימענע זאַפט אין רימוווינג יעראַנערי אָקסאַלאַטע. נידעריק וויטאַמין C ינטייק איז פארבונדן מיט אַ דריי-פאַרלייגן פאַרגרעסערן אין די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינפלאַמאַטאָרי פּאָליאַרטהריטיס. דעם ריזיקירן קענען זיין רידוסט דורך עסן אָראַנדזשאַז טעגלעך. מאַראַנץ זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון פאַליק זויער, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַ נעוראַל רער כיסאָרן אין אַ שוואַנגער פרוי.
2022-11-11