רעצעפּט אַפּריקאָס עגנאָג. קאַלאָריע, כעמיש זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט.

ינגרידיאַנץ אַפּריקאָס עגגנאָג

אַפּריקאָס זאַפט 0.5 (לעפעלע)
הינדל יי 2.0 (שטיק)
צוקער 3.0 (טיש לעפל)
מילך קו 2.0 (לעפעלע)
וואַסער 0.5 (לעפעלע)
טיש זאַלץ 0.2 (לעפעלע)
וועלשענער נוס 15.0 (גראַם)
אופֿן פון צוגרייטונג

קלאַפּן פריש הינדל עגגס און באַזונדער די יאָוקס פון די ווייץ. קלאַפּן די יאָוקס ביז אַ דיק לימענע-בונט מאַסע איז געשאפן, און די ווייץ ביז אַ געדיכט פּינע. גיסן אַ קניפּ פון זאַלץ אין די יאָוקס יאָוקס, און פאָרזעצן צו שלאָגן, לייגן גראַנולאַטעד צוקער און אַפּריקאָס זאַפט. דערנאָך, קעסיידערדיק סטערינג, גיסן קאַלט מילך און קאַלט בוילד וואַסער און מישן. גיסן די צוגעגרייט געמיש אין די פאַר-געשלאגן יי ווייץ. שפּריצן מיט גרייטיד ניסלעך אויף שפּיץ איידער געדינט.

איר קענען מאַכן דיין אייגענע רעצעפּט מיט די אָנווער פון וויטאַמינס און מינעראַלס מיט די רעצעפּט קאַלקולאַטאָר אין דער אַפּלאַקיישאַן.

נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.

די טיש ווייזט די אינהאַלט פון נוטריאַנץ (קאַלאָריעס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס) פּער קסנומקס גראַמז עסן טייל.
נוטריאַנטקוואַנטיטיקלאַל **% פון די קלאַל אין 100 ג% פון די קלאַל אין 100 קייקאַל100% נאָרמאַל
קאַלאָריע ווערט85.5 קייקאַל1684 קייקאַלקסנומקס%6%קסנומקס ג
פּראָטעינסקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
פאַץקסנומקס גקסנומקס ג5%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַרבאָוכיידרייץקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
אָרגאַניק אַסאַדזקסנומקס ג~
שפּייַזן פיברעקסנומקס גקסנומקס ג1%קסנומקס%קסנומקס ג
וואַסערקסנומקס גקסנומקס ג3%קסנומקס%קסנומקס ג
אַשקסנומקס ג~
וויטאַמינס
וויטאַמין א, רי300 μ ג900 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
רעטינאָלקסנומקס מג~
וויטאַמין ב 1, טהיאַמינעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין בקסנומקס, ריבאָפלאַוויןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 4, טשאָלינעקסנומקס מגקסנומקס מג7%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 5, פּאַנטאָטהעניקקסנומקס מגקסנומקס מג8%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 6, פּירידאָקסינעקסנומקס מגקסנומקס מג3%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 9, פאָלאַטע5 μ ג400 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 12, קאָבאַלאַמין0.3 μ ג3 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין C, אַסקאָרביקקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין די, קאַלסיפעראָל0.2 μ ג10 μ ג2%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין E, אַלף טאָקאָפעראָל, טעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ה, ביאָטין3.6 μ ג50 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין פּפּ, קייןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
niacinקסנומקס מג~
מאַקראָנוטריענץ
פּאַטאַסיאַם, קקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַלסיום, קאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%9%קסנומקס ג
סיליציום, סיקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאַגנעסיום, מגקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
סאָדיום, נאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%4%קסנומקס ג
שוועבל, שקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%4%קסנומקס ג
פאָספאָרוס, פּקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קלאָרין, קלקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
שפּור עלעמענטן
אַלומינום, על76.3 μ ג~
באָהר, ב142.1 μ ג~
וואַנאַדיום, V.2.7 μ ג~
פּרעסן, פעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
יאָדינע, איך6.8 μ ג150 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאָבאַלט, קאָ1.7 μ ג10 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאַנגאַנעסע, מןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%4%קסנומקס ג
קופּער, קו46 μ ג1000 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאָליבדענום, מאָ.4.4 μ ג70 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
ניקאַל, ני4.1 μ ג~
אָלאָוואָ, סנ7 μ ג~
סעלעניום, סיי1.1 μ ג55 μ ג2%קסנומקס%קסנומקס ג
סטראָנטיום, סר.76.9 μ ג~
טיטאַן, דו27.1 μ ג~
פלאָרין, פ28.3 μ ג4000 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קראָום, קר1.6 μ ג50 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
צינק, זןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
דיגעסטיבלע קאַרבאָוכיידרייץ
מאָנאָ- און דיסאַקטשאַרידעס (שוגערז)קסנומקס גמאַקסימום 100 г
סטעראָלס
קאַלעסטעראָלקסנומקס מגמאַקסימום 300 מג

די ענערגיע ווערט איז 85,5 קייקאַל.

אַפּריקאָס גאָגאָל-מאָגאָל רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי: וויטאַמין א - 33,3%, קאָבאַלט - 17%
  • וויטאַמין א איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג, רעפּראָדוקטיווע פונקציע, הויט און אויג געזונט און מיינטיינינג ימיונאַטי.
  • קאָבאַלט איז טייל פון וויטאַמין ב 12. אַקטיווייץ ענזימעס פון פאַטי זויער מאַטאַבאַליזאַם און פאַליק זויער מאַטאַבאַליזאַם.
 
קאַלאָריע אינהאַלט און כעמיש קאַמפּאַזישאַן פון די רעסאַפּיז ינגרידיאַנץ אַפּריקאָס עגגאָג פּער 100 ג
  • 55 קייקאַל
  • 157 קייקאַל
  • 399 קייקאַל
  • 60 קייקאַל
  • 0 קייקאַל
  • 0 קייקאַל
  • 656 קייקאַל
טאַגס: ווי צו קאָכן, קאַלאָריע צופרידן 85,5 קייקאַל, כעמישער זאַץ, נוטרישאַנאַל ווערט, וואָס וויטאַמינס, מינעראַלס, קוקינג אופֿן אַפּריקאָס עגנאָג, רעצעפּט, קאַלאָריעס, נוטריאַנץ

לאָזן אַ ענטפֿערן