פּראָפּערטיעס און בענעפיץ פון העמאַטיטע - גליק און געזונט

צי איר געפֿינען עס שווער צו באַשטעטיקן זיך? צי איר מאל פילן ווי מען איז נישט צוגעהערט צו איר? צי איר טראַכטן איר פעלן קעריזמאַ? איז דיין שעמקייַט בלאַקינג איר? דו טארסט נישט זאגן ניין?

אין פאַקט, אַלע די פראבלעמען זענען אָפט לינגקט! וואָס אויב איך דערציילט איר אַז אַן ענערגיע שטיין קענען געבן איר די בטחון איר דאַרפֿן?

זינט אלטע צייטן, העמאַטייט איז אנערקענט פֿאַר מאָראַליש שטאַרקייַט אַז עס גיט אונדז.

א סגולע פֿאַר רובֿ געזעלשאַפטלעך שוועריקייטן, עס גיט מאַכט צו אונדזער אַקשאַנז. אויך, עס גיט אונדז די מוט צו מאַכן גרויס דיסיזשאַנז.

פֿון מײַן זײַט, האָב איך אַ שוואַכקייט פֿאַר דער געשיכטע פֿון דעם שטיין, וואָס איך געפֿינען פֿאַרכאַפּנדיק!

אין דעם אַרטיקל, איר וועט לערנען אַלע וועגן דעם ויסערגעוויינלעך שטיין און זייַן בענעפיץ.

דערנאָך מיר דערקלערן ווי צו נוצן דיין העמאַטייט פֿאַר אָפּטימאַל רעזולטאַטן!

טראַינינג

העמאַטיטע נעמט זיין נאָמען פון די לאַטייַן וואָרט האַעמאַטיטעס, זיך דערייווד פון די אלטע גריכיש האַימאַטיטעס ("שטיין פון בלוט").

געגעבן די ברוין, גרוי אָדער אַפֿילו שוואַרץ קאָליר פון דעם שטיין, דער נאָמען קען ויסקומען חידוש צו אונדז.

אין פאַקט, עס קומט פון די רעדיש פּודער וואָס איז באקומען דורך מאָל עס און וואָס, ווען געמישט מיט וואַסער, קען קוקן ווי בלוט.

העמאַטייט איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון אייַזן אַקסייד, מיט שפּור פון אַלומינום און טיטאַניום. (1)

עס איז אַ פּראָסט שטיין, וואָס קענען זיין געפֿונען אין שעפע אין רובֿ לענדער פון דער וועלט ... אָבער אויך אויף דעם פּלאַנעט מאַרס!

געשיכטע

מיר געפֿינען שפּורן פון העמאַטייט פון פּריכיסטאָריק צייט.

דעמאל ט הא ט מע ן דע ם שטײ ן גענוצ ט פא ר זײ ן כאראקטעריסטיש ן רויט ן פודער ; פּריכיסטאָריק מענטשן שוין געוויינט עס פֿאַר זייער שטיין פּיינטינגז (אויף די ווענט פון קאַוועס). (2)

אין אלטע מצרים, העמאַטיטע איז געניצט ווי אַ גוט גליק כיין, ספּעציעל צו אָפּהיטן חולאתן און בייז שטימונג.

וואָריערז געוויינט עס צו געבן זיך מוט און שטאַרקייַט איידער שלאַכט.

אַרטשאַעאָלאָגיסץ האָבן געפונען פילע טאַליסמאַנז און פאַרשידן אַבדזשעקץ געמאכט פון העמאַטייט.

עס איז אויך געווען געוויינטלעך צו נוצן עס צו היילן "בלוט יילמאַנץ", אָבער אויך צו באַשיצן קעגן זיי.

פֿאַר גוט סיבה, זיי געדאַנק אַז דעם שטיין פּראָמאָטעד בלוט פּראָדוקציע, רעכט צו זיין זייער ענלעך געוועב (ווען די פּודער איז געמישט מיט וואַסער).

פיל שפּעטער, ווען מצרים געפאלן אונטער רוימישע געוועלטיקונג, העמאַטיטע איז געווען דער הויפּט געניצט ווי אויג טראפנס. עס איז דעמאָלט אַטריביאַטאַד אַנטיסעפּטיק און פאַרהיטנדיק ווירקונג, אין קשר מיט דערזען פּראָבלעמס.

אזוי, אין זיכער מזרח געגנטן פון די רוימישע אימפעריע, פאָלקס טראַדיציע איז געווען אַז העמאַטיטע קען "צוריקשטעלן דערזען צו די בלינד".

צי עס איז געווען פאַביאַלייטיד אָדער נישט, דעם שטאַרק סימבאָל זאגט אַ פּלאַץ וועגן דעם אָרט פאַרנומען דורך כעמאַטייט אין זיכער סיוואַליזיישאַנז!

עמאָציאָנעל בענעפיץ

וועט, אָפּטימיזם און מוט

אין אלטע מצרים, העמאַטיטע איז געווען ניקניימד "דער שטיין פון די רויק וואָריער", רעכט צו דער מאָראַליש שטאַרקייט עס גיט צו זיין באַניצער.

דעם גלייבן מייַלע קומט פון די גרויס סומע פון ​​אייַזן אין דעם שטיין.

אייַזן איז שטענדיק געווען פארבונדן מיט קעגנשטעל, ינפלעקסיביליטי, און דעריבער פעסטקייַט. נישט אומזיסט עקזיסטירט דער אויסדרוק "אײַזערנע וועט"!

טראָגן כעמאַטייט אויף איר וועט ברענגען איר דיסציפּלין, גוט הומאָר און קראַפט.

צי עס איז צו באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן, צו באַקומען צו אַרבעטן אָדער צו אָנהייבן אַ גרויס פּרויעקט, איר וועט זיין אָוווערפלאָוינג מיט וועט און אָפּטימיזם!

ניט מער מאָוטאַוויישאַנאַל טראפנס און מדבר קראָסינגז; איר וועט שטענדיק צוריקקריגן פון שווער טריאַלס. דאַנק צו העמאַטייט, איר וועט האָבן די מיינונג פון אַ אמת פירער.

מיט דעם טייַער אַליירט ביי דיין זייַט, איר וועט האָבן די מוט צו אָננעמען אַלע טשאַלאַנדזשיז ... און צו טריומף איבער זיי!

קאַמף קעגן שעמקייַט און מורא פון די אומבאַקאַנט

טוט דיין שעמעס מאל פאַרמייַדן איר פון טאן וואָס איר ווילט?

אויב אַזוי, וויסן אַז איר זענט ווייַט פון אַליין. און צומ גליק, עס זענען פילע סאַלושאַנז צו באַקומען באַפרייַען פון דעם אַנויינג פּראָבלעם.

עס טורנס אויס אַז העמאַטייט קענען זיין איינער! פֿאַר שעמקייַט ווי פֿאַר רעזערוו, דעם שטיין וועט העלפן איר קעמפן דיין בלאַקידזשיז.

איר וועט ביסלעכווייַז פילן זייַן ענערגיע רייזינג אין איר און ריטשינג דיין סענסיז. ביסלעכווײַז וועסטו מער נישט מורא האָבן צו רעדן, איר וועט מער נישט מורא האָבן צו הנאה האָבן פֿון לעבן!

העמאַטיטע וועט געבן איר די מוט איר דאַרפֿן צו נעמען די אַראָפּוואַרפן.

און די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז אַמאָל געטובלט אין עס, אַלץ וועט ויסקומען זייער גרינג און נאַטירלעך פֿאַר איר!

קעריזמאַ, זיך-בטחון און אויטאָריטעט

דער קלענסטער מיר קענען זאָגן איז אַז די "בלוט שטיין" איז אַפּטלי געהייסן.

איינער פון די פּיקיוליעראַטיז פון העמאַטיטע איז אַז עס איז אַ וועקטאָר פון שטאַרק ענערגיע, וואָס איר קענען צונעמען!

ווען איר האָט לאָודיד דיין שטיין און טראָגט עס מיט איר, די ענדערונגען וועט זיין דראַסטיק.

דיין גאנצער גוף וועט ינטענסלי באַקומען די לעבעדיק positive כוואליעס פון כעמאַטייט. ווי די טעג גיין דורך, איר וועט ווערן מער און מער קאַנווינסינג. איר וועט באַקומען אַ דיסקאַווערד יז אין רעדן און איר וועט יקסעל אין אַלע דיין באציונגען.

איר וועט רעדן ווייניקער, אָבער איר וועט רעדן בעסער. ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט זיין איינגעהערט צו מער.

דיין פּירז וועלן שטענדיק נעמען דיין ווערטער עמעס, און זיי וועלן צוטרוי איר אָן כעזאַטיישאַן. די יפעקץ פון העמאַטייט וועט יבערראַשן איר. צי ניט שטעלן אין די אומרעכט הענט!

גשמיות בענעפיץ

בעסער ענערגיע אין דער מאָרגן

ווער, ווען זיי וועקן זיך, האט קיינמאָל געהאט דעם פּריקרע געפיל פון נישט פאַרטיק זייער נאַכט?

איך וועל דיר גארנישט לערנען מיט דיר זאגן אז די ערגסטע זאך וואס דו קענסט טאן איז צוריק שלאפן!

אָבער, געטינג אַרויף מיד איז אויך אַ שלעכט אָנהייב פון דעם טאָג. ווי אַ רעזולטאַט, איר קען זיין אין אַ שלעכט שטימונג אַלע מאָרגן. איר וועט זיין ווייניקער עפעקטיוו און מער יראַטאַבאַל!

אויב די מידקייַט איז מילד, כעמאַטייט וועט באשטימט העלפן איר באַקומען דעם ביסל שוועריקייט.

כעמאַטייט, האלטן נאָענט צו איר בשעת איר שלאָפן, ינשורז איר באַקומען רעסטפאַל שלאָפן און וועקן זיך גרויס. עס איז די ידעאַל וועג צו אָנהייבן דעם טאָג אויף די רעכט פֿיס!

דיקריסט מידקייַט

נאָך אַ טריינג טאָג, עס איז אָוקיי צו פילן ויסגעמאַטערט. דאָס איז אָפט גערופן "גוט מידקייַט".

מיט די לויפן פון ענערגיע עס אַקטאַווייץ אין דיין גוף, העמאַטיטע העלפּס איר האַלטן גאַנג איבער דעם טאָג. (3)

געגעבן זייַן הויך פּרעסן צופרידן, זייַן פּשוט פּראַקסימאַטי קענען פאַרמייַדן דיפישאַנסיז, און דעריבער קעמפן קעגן מידקייַט, ספּעציעל אין אַרבעט. דאַנק צו דעם שטיין פון די וואָריער, איר וועט זיין עפעקטיוו פון מאָרגן ביז אָוונט. דיין נאַכט וועט נאָר זיין בעסער, און דיין וואַקינג אַרויף גרינגער!

אויב דיין מידקייַט ווערט כראָניש, אויף די אנדערע האַנט, עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער צו פֿאַרשטיין די מקור. העמאַטיטע איז אַ ויסגעצייכנט שטיצן, אָבער עס טוט נישט פאַרבייַטן מעדיציניש נאָכפאָלגן!

מוסקל שוץ

איבער די געשיכטע, פילע סיוואַליזיישאַנז האָבן געמאכט די זעלבע אָבסערוואַציע: העמאַטייט היץ אונדזער בלוט ווי געזונט ווי אונדזער מאַסאַלז, וואָס מאכט אונדז שטענדיק גרייט פֿאַר די מי.

דאָס איז אַ זייער טשיקאַווע דעטאַל ווען איר באַטראַכטן אַז רובֿ מוסקל ינדזשעריז זענען רעכט צו פעלן פון וואַרעם-אַרויף. אַזוי איר קענען באַקומען צו אַרבעטן פיל פאַסטער, אָן ריזיקירן אַ שלעכט יבערראַשן דער ווייַטער טאָג.

אויב איר קעסיידער האָבן קראַמפּס אין די סוף פון די טאָג, כעמאַטייט וועט זיין אַ ויסגעצייכנט אַליירט צו באַקומען באַפרייַען פון עס!

געוואקסן בלוט שטראָם

ימפּרוווינג בלוט שטראָם איז געווען די עמבלעמאַטיק מייַלע פון ​​דעם שטיין פֿאַר עטלעכע מיללענניאַ.

דאַנק צו די טשאַקראַס וועמענס העמאַטייט אַלאַוז די עפן, די בלוט סערקיאַליישאַן איז אַקצענטרייטיד. מיר האָבן דעמאָלט דעם געפיל פון שטענדיק זיין פול פון ענערגיע, און דעם כאַראַקטעריסטיש קאַנפערז אַ זייער positive ווירקונג אויף אונדזער גאנצע אָרגאַניזם!

ווייל גוט בלוט לויפן אויך פּריווענץ פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט עטלעכע שייַכות צו די האַרץ.

איר וועט פֿאַרשטיין, העמאַטייט איז פול פון פאַרשידן בענעפיץ, וואָס וועט געבן דיין גוף שטאַרקייַט און ווייטאַלאַטי!

ווי צו באַשולדיקן עס?

צו נוצן די פול מאַכט פון דיין כעמאַטייט, עס זענען עטלעכע פּשוט סטעפּס איר קענען נעמען.

אויב איר זענט נישט באַקאַנט מיט ליטאָטהעראַפּי, אונדזער עצה זאָל זיין נוציק פֿאַר איר!

רעפּראָגראַם דיין שטיין

איר זאָל וויסן אַז ווען איר קריגן אַ נייַ שטיין, עס איז נאָך נישט גרייט פֿאַר נוצן.

גאַנץ אָפט, דיין שטיין האט אַקיומיאַלייטיד אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו ענערגיע איידער איר נעמען פאַרמעגן פון עס.

פֿאַר דעם סיבה, עס איז דעריבער זייער וויכטיק צו פאָר אויס שעדלעך כוואליעס, צו פאַרבייַטן זיי מיט וווילטויק כוואליעס.

⦁ ערשטער נעמען די העמאַטייט אין דיין האַנט. באַקומען געוויינט צו זיין פאַרבינדן און פּרובירן צו שטופּן קיין נעגאַטיוו געדאנקען פון דיין מיינונג. נאָענט דיין אויגן אויב דאָס העלפּס.

⦁ דעריבער טראַכטן וועגן positive זאכן. פֿאַר בייַשפּיל, צו אַלע וואָס איר וועט קענען צו ויספירן דאַנק צו די מעלות פון דעם שטיין.

⦁ טראַכטן וועגן וואָס פּונקט איר ווילן פון דיין העמאַטייט. וואָס בענעפיץ וואָלט איר ווי עס זאָל ברענגען צו איר ערשטער?

⦁ וואַרטן נאָך אַ מינוט איידער איר שטעלן עס צוריק. צוגעוווינט זיך גוט. איר מוזן זיין איינער מיט דיין שטיין.

איר קענט איצט נעמען די ווייַטער שריט!

ריין און באַשולדיקן דיין שטיין

איצט אַז דיין שטיין איז ריפּראָוגראַמד, איר קענען זיין זיכער אַז עס וועט נאָר ברענגען איר גוט זאכן.

עס איז איצט נייטיק צו ברענגען די לעצט פאַרבינדן צו געבן עס אַלע זייַן ענערגיע!

געדענקט אַז דעם שריט זאָל זיין ריפּיטיד יעדער צוויי וואָכן. אין דעם וועג, איר וועט מאַכן די מערסט פון די מעלות פון דיין העמאַטייט.

⦁ ערשטער, ייַנטונקען דיין כעמאַטייט אין אַ גלאז פון דיסטילד וואַסער. אויב איר טאָן ניט האָבן איין, איר קענען אויך נוצן לייטלי סאָלטיד וואַסער. אָבער, ווען איר רייניקן עס פֿאַר די ערשטער מאָל, בעסער דיסטילד וואַסער פֿאַר מער עפעקטיווקייַט. (4)

⦁ נאָך לאָזן עס צו באָדנ זיך פֿאַר 5 מינוט, איך רעקאָמענדירן איר צו טרוקן דיין שטיין געזונט מיט אַ האַנטעך.

⦁ צום סוף, ויסשטעלן עס צו די זון ס שטראַלן פֿאַר 4/5 שעה. די לעצטע שריט איז די מערסט וויכטיק, ווייַל דאָס איז וואָס וועט געבן דיין כעמאַטייט אַלע זיין כוחות!

אַמאָל אַלע דעם איז געטאן, דיין שטיין איז גרייט צו נוצן! פֿון איצט אויף, מיר וועלן זען די פאַרשידענע וועגן איר קענען נוצן עס.

ווי צו נוצן עס?

ניט ענלעך רובֿ שטיינער, העמאַטייט איז פּערזענלעך. כאָטש זייַן מאַכט איז זייער הויך, עס איז נישט אַ שטיין וואָס מיר טיילן.

פּלייסינג עס אין אַ פּלאַץ וועט דעריבער האָבן קיין פּראַל אויף די מענטשן אַרום.

פֿאַר גוט סיבה, די העמאַטייט האט די באַזונדערקייט פון צונויפגיסן מיט איר, און עס איז אין דעם אַז זייַן מאַכט איז ויסערגעוויינלעך. עס איז קאַנדענסט, און סייקיקאַללי לינגקט צו דיין גוף.

דער בעסטער וועג צו נוצן העמאַטייט איז צו האַלטן עס אויף איר אין אַלע צייט!

איר קענען טראָגן עס ווי איר ווילט. דאָס קען זיין ווי אַ פּענדאַנט, בראַסלעט, מעדאַלליאָן אָדער אפילו אין די קעשענע.

וועלכער דיין ברירה, איר וועט קענען צו געניסן אַלע זייַן בענעפיץ!

ווי באַלד ווי איר פילן די אָנטרייַבן, טאָן ניט קווענקלען צו נעמען העפּאַטיטיס אין דיין האַנט: עס וועט געבן איר זייַן מאַכט!

וואָס קאַמבאַניישאַנז מיט אנדערע שטיינער?

סיטרין

באַוווסט ווי אַ שטיין פון ענערגיע און מאָוטאַוויישאַן, סיטרין איז העכסט וואַליוד דורך די וואס ווילן טוישן.

זי האט אַלץ פֿון דער ערשטער ברירה, פֿאַר אַ קאָמבינאַציע פאָוקיסט אויף הצלחה און פּערזענלעך אַנטוויקלונג.

סיטרין ברענגט גוט גליק, אָפּהיטן שלעכט ווייבז און בוסט זיך-שאַצן.

לינגקט צו די זונ פּלעקסוס טשאַקראַ, דעם שטיין איז אויך אַן אידעאל לייזונג קעגן דרוק, נערוואַסנאַס און ומגעדולד. עס העלפּס צו האַלטן די מיינונג קלאָר.

קאַמביינינג די שטאַרקייט פון העמאַטיטע מיט די חכמה פון סיטרין קען זיין אַ גאנץ ברירה!

רויט דזשאַספּער

פיל ווי העמאַטייט, רויט דזשאַספּער איז שייך צו בלוט. מיר דעריבער געפֿינען רובֿ פון די בענעפיץ, ספּעציעל מיט אַכטונג צו ווייטאַלאַטי און ענערגיע.

אָבער, עס איז אפילו מער אַוואַנסירטע ווען עס קומט צו הילף מיט ימפּלאַמענטיישאַן פון פּרויעקט. זייַן בענעפיץ זענען פילע און קאַנסידערינג אַ ברייט קייט פון געביטן.

דעם שטיין אַלאַוז פֿאַר בייַשפּיל צו געשווינד געפֿינען די מקור פון זייַן פראבלעמען, און צו געווינען די שטאַרקייַט צו שפּילן געשווינד צו סאָלווע זיי. גאָרנישט ווי עס צו דיפיוז קאָנפליקט איידער זיי עסקאַלייט!

ניט ענלעך העמאַטייט, רויט דזשאַספּער איז אַ פערלי לאַנג שטיין צו אָפּרוען. עס נעמט אַ ביסל טעג צו אַסימאַלייט עס און זען די ערשטער יפעקץ דערשייַנען.

לאנגזאם, אבער זיכער, זאלן מיר זאגן!

ליטאָטהעראַפּיס באַטראַכטן רויט דזשאַספּער ווי דער שטיין פון איניציאטיוו און קאַמף. עס וועט זיין גאנץ פֿאַר אַנטראַפּראַנערז!

סאָף

העמאַטיטע סימבאַלייזאַז דערפֿאַר שטאַרקייט, אָבער אויך וועט און אַקשאָנעס.

אויב איר האָט שוועריקייטן צו הערן זיך אָדער דורכפירן דיין פּראַדזשעקס, דעם שטיין וועט זיין זייער נוציק פֿאַר איר!

צו לערנען מער וועגן ליטאָטהעראַפּי ווי אַ גאַנץ, איך לאַדן איר צו באַראַטנ זיך דעם בלאַט.

לאָמיר נישט פאַרגעסן אַז ווי עפעקטיוו ווי ליטהאָטהעראַפּי איז, עס מוזן בלייַבן קאַמפּלאַמענטשי צו מעדיציניש מאָניטאָרינג!