רובֿ פון די צייט ווען מיר טראַכטן פון אַקני, מיר טראַכטן אַז דעם פּראָבלעם איז פּרידאַמאַנאַנטלי אַדאָולעסאַנץ. דאָס מאכט זינען, ווייַל די וואַסט מערהייַט (וועגן 90%) פון אַדאָולעסאַנץ ליידן פון אַקני, און פילע פון זיי זענען בלויז רעכט צו יוגנט. אבער אַקנע אויך פּראָסט צווישן אַדאַלץ. בעערעך האַלב פון דערוואַקסן פרויען און 1/4 פון דערוואַקסן מענטשן אַנטוויקלען אַקני אין עטלעכע מאָל. די פסיכאלאגישן, געזעלשאַפטלעך און גשמיות נעגאַטיוו יפעקס פון אַקני אין אַדאַלץ קענען זיין אַ ערנסט פּראָבלעם. פֿאַר בייַשפּיל, ווי הויט פארלירט קאַלאַגאַן מיט עלטער, עס ווערט ינקריסינגלי שווער פֿאַר עס צו ריגיין זייַן פאָרעם נאָך געוועב שעדיקן. דעם מיטל אַז אַקני אין אַדאַלץ איז מער מסתּמא צו פירן צו שטענדיק סקאַרס.
דיבונקינג אַקני מיטס
געפינען אויס ווי אמת די מערסט פּראָסט גלויבן וועגן אַקני זענען.
מיטאָס 1: אַקני איז געפֿירט דורך שמוץ.
פאַקט: איר טאָן ניט האָבן צו סאָף וואַשן דיין הויט מיט זייף און וואַסער צו ריין אַרויף בלאַקכעאַדס, עס וועט נישט העלפן. אויף די פאַרקערט, וואַשינג דיין פּנים צו אָפט קענען האָבן די פאַרקערט ווירקונג. פארוואס? ווייַל האַרב ראַבינג קענען רייצן די הויט, און סקראַבינג אַוועק סעבום קענען דזשענערייט אפילו מער ייל, ביידע וואָס וועט נאָר מאַכן דיין אַקני ערגער.
קאָונסיל: ניצן אַ מילד זייף-פֿרייַ קלענזער צוויי מאָל אַ טאָג צו דזשענטלי באַזייַטיקן סעבום, שמוץ און טויט הויט סעלז.
מיטאָס 2: אַקני איז געפֿירט דורך עסן פודז ווי סוויץ און פרייז.
פאַקט: אין כּמעט אַלע קאַסעס, אַקני איז נישט געפֿירט דורך וואָס איר עסן. עס דויערט בערך דריי וואכן ביז א פּרישטשיק קומט ארויס, און אויב א פּרישטשיק קומט ארויס דעם טאג נאכדעם וואס מען האט געגעסן א גרויסע שאקאלאד, איז נישטא קיין פארבינדונג צווישן דעם ערשטן און דעם צווייטן!
קאָונסיל: עס זענען פילע גוטע סיבות צו נאָכפאָלגן אַ געזונט דיעטע, אָבער ליידער, דאָס איז נישט דער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני.
מיטאָס 3: אַקני אַקערז בלויז אין אַדאָולעסאַנץ.
פאַקט: אַקטואַללי, 90% פון אַדאָולעסאַנץ אַנטוויקלען אַקני, אָבער אויך 50% פון דערוואַקסן פרויען און 25% פון מענטשן אויך ליידן פון עס אין זיכער צייט, מאל די צייַט לאַסץ אַרויף צו 20 יאר.
קאָונסיל: יעדער מענטש האט אַ גענעטיק פאַקטאָר און כאָרמאָונז ווי אַ קאַטאַליסט פֿאַר די אויסזען פון אַקני. אין אַדאַלץ, דרוק קענען אָנמאַכן כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, וואָס אין קער קענען פירן צו אַקני. א גוט בלייַבן קענען זיין טאַקע ריוואָרדינג!
מיטאָס 4: ויסשטעלן צו זונשייַן קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון אַקני..
פאַקט: אַקטואַללי, ויסשטעלן צו זונשייַן בלויז מאכט אַקני ערגער. דעם קאַנווענשאַנאַל חכמה קען זיין רעכט צו דעם פאַקט אַז טאַנינג קענען באַהאַלטן עטלעכע רויט ספּאַץ, אָבער אַ פּלאַץ פון זונשייַן פּראַמאָוץ געוואקסן טויט פון הויט סעלז, און דאָס איז אַ וויכטיק פאַקטאָר אין ינקריסינג די ליקעליהאָאָד פון אַקני.
קאָונסיל: פילע טאַנינג פּראָדוקטן קענען אויך ווערסאַן אַקני ווייַל זיי קענען פאַרלייגן פּאָרעס. קוקן פֿאַר ניט-גריסי טאַנינג פּראָדוקטן מיטן נאָמען "ניט-אַקנע פּראָנע," טייַטש אַז די פּראָדוקט טוט נישט פאַרלייגן פּאָרעס.
מיטאָס 5: אַקני קענען זיין געהיילט.
פאַקט: אַקני קענען ניט זיין פּערמאַנאַנטלי געהיילט, אָדער מיט רעצעפּט דרוגס אָדער איבער-דעם-טאָמבאַנק פּראָדוקטן. אָבער, אַקני קענען זיין ילימאַנייטאַד און קאַנטראָולד מיט סאַפּאָרטיוו טעראַפּיע ניצן פּראָווען אַנטי-אַקנע מעדאַקיישאַנז.
קאָונסיל: אַקני איז אַ כראָניש גענעטיק און כאָרמאָונאַל צושטאַנד וואָס קענען לעצטע פֿאַר יאָרן אָדער אפילו דעקאַדעס. מיט טעגלעך שטיצן זאָרגן, די וואס האָבן געליטן פון אַקני וועט באַקומען די זעלבע הויט ווי מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל געהאט אַקני.
ווי צו ווערן באהאנדלט?
מיט די רעכט קאָמבינאַציע פון דרוגס, אַקני סאַפערערז האָבן קלאָר און געזונט הויט - פּונקט ווי יענע אָן אַקני. דער סוד ליגט אין טשוזינג די רעכט קאָמבינאַציע פון דרוגס און הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר איר.
יבעריק האַרשנאַס, הויך פּרייַז און יניפעקטיוונאַס פון רעצעפּט דרוגס פֿאַר "אָרט באַהאַנדלונג" פּושט צוויי דערמאַטאַלאַדזשיס - גראַדזשאַוואַץ פון סטאַנפֿאָרד צו שאַפֿן אַ סגולע פּראָאַקטיוו... זייער ציל איז געווען צו עלימינירן די גרונט פון אַקני מיט אַן עפעקטיוו, מילד און גרינג-צו-נוצן פּראָדוקט וואָס קענען זיין געוויינט אין שטוב. אין יוני 2011, אַן אמעריקאנער פירמע "גוטי רענקער"אַפּערייטינג אין 65 לענדער פון דער וועלט, באַקענענ אַ קאָסמעטיק פּראָדוקט צו די רוסישע מאַרק פּראָאַקטיווע לייזונגוואָס פּראַטעקץ קעגן באַקטיריאַ, פייץ אַקני און בלאַקכעאַדס, איז ניט-אַנטיביאָטיק און ניט-אַדיקטיוו. דעם געצייַג מאכט עס מעגלעך צו האַלטן געזונט הויט און טוט נישט דאַרפן פיל צייט: בלויז 2 מינוט אין דער מאָרגן און 2 מינוט אין די אָוונט, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק אין די שנעל גאַנג פון לעבן. דורך דעם וועג, צווישן קאָנסומערס און פארערערס פון די פּראָדוקט פּראָאַקטיוו באַשייד - פילע סאַלעבריטיז (קאַטי פּערי, דזשענניפער ליבע העוויטט, דזשאַסטין ביבער און פילע אנדערע). ווי עס אַרבעט אין דעטאַל פּראָאַקטיווע לייזונג, קענען זיין געפֿונען אויף דעם וועבזייטל