La פאַרהיטונג פון ינגוינאַל הערניאַ איז שווער. אָבער, עס איז מאל מעגלעך צו באַגרענעצן זיכער ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי אַ הוסט אָדער כראָניש פאַרשטאָפּונג דורך טרעאַטינג זיי. פֿאַר פאַרשטאָפּונג, פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין קעדייַיק צו פאַרנוצן מער פיברע, פאָרשטעלן אין פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז אָדער גאַנץ גריינז. האַלטן דיין געזונט וואָג איז אויך וויכטיק, ווי איזהאַלטן סמאָוקינג וואָס קענען אָנמאַכן כראָניש הוסט. עס איז נייטיק ווען עס קומט צו פאַרהיטונג פון ינגוינאַל הערניאַ צו באַגרענעצן די ריפּיטיד ווערינג פון שווער אַבדזשעקץ וואָס ינקריסיז די דרוק אין די בויך.

אין סדר צו ויסמיידן ריקעראַנס, עס איז נייטיק נישט צו הייבן שווער לאָודז פֿאַר וועגן זעקס חדשים נאָך די אָפּעראַציע.