עס איז שווער צו פאַרמייַדן ינפערטיליטי. אָבער, די קינדער פון אַ גוט לייפסטייל (ויסמיידן יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל אָדער קאַווע, ניט סמאָוקינג, ניט זיין יבערוואָג, פּראַקטיסינג גלייַך פיזיש טעטיקייט קעסיידער, אאז"ו ו) קענען העלפן פֿאַרבעסערן גיביקייַט אין מענטשן און פרויען און דעריבער פון די פּאָר.

די אָפּטימאַל אָפטקייַט פון באַטזיונגען צו פאַרשטיין אַ קינד וואָלט זיין צווישן 2 און 3 מאל פּער וואָך. צו אָפט געשלעכט באַטזיונגען קען פאַרערגערן די קוואַליטעט פון די זיירע.

א מער מעסיק קאַנסאַמשאַן פון טראַנס פאַטי אַסאַדז קען אויך ווירקן גיביקייַט. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון די פאַץ ינקריסיז די ריזיקירן פון ינפערטיליטי אין פרויען¹.