פֿאַר דעם מאָמענט, דער בלויז דערקענט פאַרהיטנדיק מאָס איז צו ויסמיידן די סמאָוקינג און צווייטע רױך. טאַביק רויך איז געזאגט צו מאַכן אַ ברידינג ערד פֿאַר פאַרשידן פארמען פון אַלערדזשיז. אַנדערש, מיר טאָן ניט וויסן פון אנדערע מיטלען צו פאַרמייַדן עס: עס איז קיין מעדיציניש קאָנסענסוס אין דעם אַכטונג.

פונדעסטוועגן, די מעדיציניש קהל איז יקספּלאָרינג פאַרשידן אַוואַנוז פון פאַרהיטונג וואָס קען זיין פון אינטערעס צו עלטערן מיט אַלערדזשיז וואָס ווילן צו רעדוצירן די ריזיקירן אַז זייער קינד אויך ליידן דערפון.

פּרעווענטיאָן כייפּאַטאַסאַז

וויכטיק. רובֿ פון די שטודיום רעפּאָרטעד אין דעם אָפּטיילונג האָבן ינוואַלווד קינדער אין הויך ריזיקירן פון אַלערדזשיז ווייַל פון משפּחה געשיכטע.

ויסשליסיק ברעסטפידינג. פּראַקטיסט בעשאַס דער ערשטער 3-4 חדשים פון לעבן, אָדער אפילו די ערשטער 6 חדשים, דאָס וואָלט רעדוצירן די ריזיקירן פון אַלערדזשיז בעשאַס ינפאַנסי^{4, קסנומקס קסנומקס-}. אָבער, לויט די מחברים פון אַ רעצענזיע פון ​​שטודיום, עס איז נישט זיכער אַז די פאַרהיטנדיק ווירקונג איז מיינטיינד אין די לאַנג טערמין.⁴. די וווילטויק ווירקונג פון ברוסט מילך קען זיין רעכט צו זייַן קאַמף אויף די ינטעסטאַנאַל וואַנט פון די בייבי. טאקע, גראָוט סיבות פאָרשטעלן אין מילך, ווי געזונט ווי מוטערלעך ימיון קאַמפּאָונאַנץ, ביישטייערן צו די מאַטשוריישאַן פון די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ. אזוי, עס וואָלט זיין ווייניקער מסתּמא צו לאָזן אַלערדזשאַנז אין דעם גוף⁵.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס זענען ניט-אַלערדזשיק מילך פּרעפּעריישאַנז אויף די מאַרק, צו זיין פייווערד דורך מוטערס פון קינדער אין ריזיקירן פון אַלערדזשיז וואָס זענען נישט ברעסטפידינג.

פאַרהאַלטן די הקדמה פון האַרט פודז. די רעקאַמענדיד עלטער פֿאַר ינטראָודוסינג האַרט פודז (למשל, טוווע) צו בייביז איז אַרום 6 מאָנאַט^{22, קסנומקס}. עס איז געהאלטן אַז איידער דעם עלטער, די ימיון סיסטעם איז נאָך ומצייַטיק, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון צאָרעס פון אַלערדזשיז. אָבער, עס איז ניט גענוגיק וויסנשאפטלעכע זאָגן צו קענען זאָגן דעם אויסער קיין צווייפל.^16,22. טשיקאַווע פאַקט: קינדער וואָס עסן פיש אין זייער ערשטער יאָר פון לעבן זענען ווייניקער פּראָנע צו אַלערדזשיז¹⁶.

פאַרהאַלטן די הקדמה פון העכסט אַלערדזשעניק פודז. אַלערדזשיק פודז (פּינאַץ, עגגס, שעלפיש, אאז"ו ו) קען אויך זיין געגעבן מיט וואָרענען אָדער אַוווידיד בשעת מאכן זיכער נישט צו פאַרשאַפן נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז אין דעם קינד. עס איז וויכטיק פֿאַר דעם צו נאָכפאָלגן די עצה פון אַ דאָקטער אָדער דייאַטישאַן. די קוויבעק אַססאָסיאַטיאָן פון פוד אַלערדזשיז (AQAA) פּאַבלישאַז אַ קאַלענדאַר צו וואָס מיר קענען אָפּשיקן פֿאַר די הקדמה פון האַרט פודז, וואָס הייבט זיך ביי 6 חדשים³³. אָבער, זיין אַווער אַז דעם פירונג איז נישט באזירט אויף האַרט זאָגן. אין דער צייט פון שרייבן דעם בלאַט (אויגוסט 2011), דעם קאַלענדאַר איז דערהייַנטיקט דורך די AQAA.

היפּאָאַללערגעניק דיעטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט. בדעה פֿאַר מוטערס, דעם דיעטע ריקווייערז אַוווידיד די הויפּט אַלערדזשעניק פודז, אַזאַ ווי קו ס מילך, עגגס און ניסלעך, אין סדר צו ויסמיידן ויסשטעלן די פיטאַס און בייבי. א קאָטשראַנע גרופּע מעטאַ-אַנאַליסיס געפונען אַז היפּאָאַללערגעניק דיעטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט (אין וואָמען אין הויך ריזיקירן) איז נישט עפעקטיוו אין רידוסינג די ריזיקירן פון אַטאָפּיק עקזעמאַ, און קענען אפילו פירן צו מאַלנוטרישאַן פּראָבלעמס אין מוטער און פיטאַס²³. די מסקנא איז געשטיצט דורך אנדערע סינטעז פון שטודיום^{4, קסנומקס}.

אויף די אנדערע האַנט, עס וואָלט זיין אַן עפעקטיוו און זיכער מאָס ווען עס איז אנגענומען. בלויז בעשאַס ברעאַסטפעעדינג²³. מאָניטאָרינג אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע בעשאַס ברעסטפידינג ריקווייערז השגחה דורך אַ געזונט פאַכמאַן.

אין אַ לערנען מיט אַ קאָנטראָל גרופּע, ריסערטשערז טעסטעד די ווירקונג פון אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע נאכגעגאנגען בעשאַס די דריט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט און פארבליבן ביז די הקדמה פון האַרט פודז, אין די עלטער פון 6 חדשים, מיט 165 מוטער-קינד קאַפּאַלז אין ריזיקירן פון אַלערדזשיז.³. די קינדער אויך נאכגעגאנגען אַ היפּאָאַללערגעניק דיעטע (קיין קו ס מילך פֿאַר איין יאָר, קיין עגגס פֿאַר צוויי יאר און קיין ניסלעך און פיש פֿאַר דרייַ יאר). אין 2 יאר אַלט, קינדער אין די "היפּאָואַללערגעניק דיעטע" גרופּע זענען ווייניקער מסתּמא צו האָבן עסנוואַרג אַלערדזשיז און אַטאָפּיק עקזעמאַ ווי יענע אין די קאָנטראָל גרופּע. אָבער, אין 7 יאר, קיין חילוק אין אַלערדזשיז איז געווען באמערקט צווישן די 2 גרופּעס.

• קעסיידער וואַשן בעטגעוואַנט אין פאַל פון שטויב מייט אַלערגיע.
• אָפט ווענטאַלייט רומז דורך עפן פֿענצטער, חוץ טאָמער אין קאַסעס פון סיזאַנאַל אַלערדזשיז צו פּאָלאַנז.
• האַלטן נידעריק הומידיטי אין רומז קאַנדוסיוו צו פורעם וווּקס (באָד).
• דו זאלסט נישט אַדאַפּט פּעץ באקאנט צו גרונט אַלערדזשיז: קאַץ, פייגל, אאז"ו ו געבן אַרויף אַנימאַלס שוין פאָרשטעלן פֿאַר קינדער.