אַלגעמיינע באַשרייַבונג פון די קרענק
דאָס איז אָנצינדונג פון די פּעריקאַרדיום (די סאַק וואָס סעראַונדז די אָרגאַן, האלט עס אין פּלאַץ און העלפּס עס פונקציאָנירן). דעם ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס קען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס אָדער סימפּטאָם פון אנדערע חולאתן (פונגאַל, באַקטיריאַל, ינפעקטיאָוס, וויראַל, רומאַטיק). אָדער אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון ינדזשעריז, פּאַטאַלאַדזשיז פון ינערלעך אָרגאַנס. די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון פּעריקאַרדיטיס איז קאַסטן ווייטיק געפֿירט דורך אָנצינדונג און עפשער ראַבינג פון די האַרץ. אויב איר פילן אַזאַ ווייטיק, מיר רעקאָמענדירן אַז איר מיד קאָנטאַקט אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
פּעריקאַרדיטיס קען האָבן אַקוטע פאָרעם - פּלוצלינג דערשייַנען און געשווינד פאַרשווינדן מיט געהעריק באַהאַנדלונג כראָניש - סלאָולי אַנטוויקלען איבער אַ לאַנג צייט און נעמט פיל מער צייט פֿאַר באַהאַנדלונג. ביידע טייפּס צעשטערן דעם נאָרמאַל ריטם, די פאַנגקשאַנאַליטי פון די האַרץ. מאל, כאָטש דאָס כאַפּאַנז זייער ראַרעלי, עס איז פאַטאַל[קסנומקס].
גרונט פון פּעריקאַרדיטיס
עס זענען פילע סיבות פון פּעריקאַרדיטיס, אָבער רובֿ אָפט עס מאַנאַפעסט זיך ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון וויראַל ינפעקציע (וויראַל פּעריקאַרדיטיס) - יוזשאַוואַלי נאָך אַ פריערדיקן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ווירוס, ראַרעלי ינפלוענציע אָדער AIDS. די קרענק קענען אויך זיין טריגערד דורך אַ באַקטיריאַל, פונגאַל אָדער פּעראַסיטיק ינפעקציע.
עטלעכע אַוטאָיממונע חולאתן אַזאַ ווי לופּוס, רהעומאַטאָיד אַרטריט און סקלעראָדערמאַ, אין וואָס די ימיון סיסטעם אַטאַקס געזונט געוועבן, קענען אויך גרונט פּעריקאַרדיטיס.
צווישן די פּראָסט סיבות פון פּעריקאַרדיטיס זענען קאַסטן ינדזשעריז, למשל, נאָך אַ מאַשין צופאַל (טראַוומאַטיש פּעריקאַרדיטיס). אָדער אנדערע געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי ניר דורכפאַל (יערעמיק פּעריקאַרדיטיס), טומאָרס, גענעטיק חולאתן. אין זעלטן קאַסעס, מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרשטיקן די ימיון סיסטעם ווערן אַ פּראָוואָקאַטעור פון די קרענק.
די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּעריקאַרדיטיס איז העכער נאָך אַ האַרץ אַטאַק אָדער נאָך האַרץ כירורגיע (דרעססלער סינדראָום) ווייַל דאַמידזשד האַרץ מאַסאַלז קענען רייצן די פּעריקאַרדיום. אויך נאָך ראַדיאַציע טעראַפּיע אָדער טריטמאַנץ אַזאַ ווי קאַרדיאַק קאַטאַטעריזאַטיאָן אָדער ראַדיאָפרעקווענסי אַבלאַטיאָן. אין די קאַסעס, פילע עקספּערץ גלויבן אַז פּעריקאַרדיטיס איז דער רעזולטאַט פון דעם גוף מיסטייקאַנלי פּראַדוסינג אַ ינפלאַמאַטאָרי ענטפער צו די פּעריקאַרדיום. נאָך בייפּאַס כירורגיע, סימפּטאָמס פון פּעריקאַרדיטיס קען זיין פעלנדיק פֿאַר עטלעכע וואָכן נאָך די פּראָצעדור.
אָפט עס איז אוממעגלעך צו באַשטימען די גרונט פון די אַנטוויקלונג פון פּעריקאַרדיטיס, און אין דעם פאַל עס איז גערופֿן "ידיאָפּאַטהיק פּעריקאַרדיטיס'.
עס אָפט רילאַפּס נאָך דער ערשטער עפּיזאָד, און אנפאלן קענען ריקערד איבער די יאָרן[קסנומקס].
סימפּטאָמס פון פּעריקאַרדיטיס
די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון פּעריקאַרדיטיס, ווי דערמאנט אויבן, איז קאַסטן ווייטיק. עס קען אויך זיין באגלייט דורך די פאלגענדע וואונדער:
- דעם ווייטיק, ווי אַ הערשן, איז שאַרף, נודנע, עס איז זייער שטאַרק;
- קען זיין ערגער דורך קאָפינג, סוואַלאָוינג, טיף ברידינג אָדער ליגנעריש;
- קען רויק אַראָפּ בשעת זיצן אָדער לינינג פאָרויס;
- ווייטיק קענען זיין פּעלץ אין די צוריק, האַלדז, אין די לינקס אַקסל געגנט.
אנדערע וואונדער און סימפּטאָמס פון די קרענק אַרייַננעמען:
- שוועריקייט אין אָטעמען בשעת ליגנעריש;
- טרוקן הוסט;
- געפיל באַזאָרגט און מיד;
- אין עטלעכע קאַסעס, פּעריקאַרדיטיס ז געשווילעכץ פון די לעגס און אַנגקאַלז אין אַ קראַנק מענטש. אין אַלגעמיין, דאָס איז אַ צייכן פון אַ ערנסט טיפּ פון קרענק - קאַנסטריקטיוו פּעריקאַרדיטיס[קסנומקס]... איר קענט לערנען מער וועגן אים שפּעטער אין דעם אַרטיקל.
טייפּס פון פּעריקאַרדיטיס
- 1 אַקוטע פּעריקאַרדיטיס - ווען סימפּטאָמס האָבן שוין פאָרשטעלן פֿאַר ווייניקער ווי 3 חדשים. אויב איר באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין צייט און גלייך אָנהייבן באַהאַנדלונג, אַקוטע פּעריקאַרדיטיס קענען זיין געשווינד באהאנדלט.[קסנומקס]… די אַקוטע פאָרעם, אין קער, איז אויך צעטיילט אין עטלעכע טייפּס. זאל אונדז רעדן בעקיצער וועגן יעדער פון זיי. טרוקן פּעריקאַרדיטיס (אין דעם פאַל, די פליסיק איז פאָרשטעלן אין קליין קוואַנטאַטיז, דעם טיפּ דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון ינקריסינג פילונג פון בלוט פון די סעראָוס מעמבראַנע פון די האַרץ מיט נאָך סוועטינג פון פיברין אין די פּעריקאַרדיאַל קאַוואַטי). פּעריקאַרדיאַל עפפוסיאָן אָדער עפפוסיאָן - דאָס איז אן אנדער טיפּ פון טרוקן. אין דעם פאַל, אַ פליסיק אָדער האַלב-פליסיק עקסודאַטע איז סעקרעטיד און אַקיומיאַלייטיד אין די קאַוואַטי צווישן די פּעריקאַרדיאַל לייַערס. די עפפוסיאָן פליסיק קענען האָבן אַ אַנדערש כאַראַקטער. למשל, צו זיין סעראָוס-פייבראַס (אַ געמיש פון פליסיק און פּלאַסטיק סאַבסטאַנסיז, דערשייַנען אין קליין קוואַנטאַטיז און קענען צעלאָזן געשווינד גענוג), העמאָררהאַגיק (בלאַדי עקסודאַטע) אָדער פּיורולאַנט.
- 2 ריקעראַנט פּעריקאַרדיטיס - דער פאַל ווען די סימפּטאָמס פון אַקוטע פּעריקאַרדיטיס מיט עטלעכע אָפטקייַט דערשייַנען אין דעם פּאַציענט.
- 3 כראָניש פּעריקאַרדיטיס - אַ קאָמפּליצירט פאָרעם פון די קרענק ווען די סימפּטאָמס געדויערן מער ווי דריי חדשים. עס וואַשיז אויך אין אַן עפפוסיאָן אָדער עקסודאַטיווע פאָרעם. טייל מאָל עס איז קלעפּיק אָדער קלעפּיק (ווען נאָך די יבערגאַנג פון די אָנצינדונג פּראָצעס פון די עקסודאַטיווע בינע צו די פּראָדוקטיוו בינע, שראַם געוועב הייבט צו פאָרעם אין די פּעריקאַרדיום, די שיץ שטעקן זיך מיט יעדער אנדערע אָדער מיט ארומיקע געוועבן - די סטערנום, פּלעוראַ , דייאַפראַם)[קסנומקס].
קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּעריקאַרדיטיס
- קאַנסטריקטיוו פּעריקאַרדיטיס איז אַ שטרענג פאָרעם פון כראָניש פּעריקאַרדיטיס. אין דעם פאַל, פּראָסט שראַם געוועב פארמען אַרום די האַרץ, וואָס ינטיילז אַ פאַרקלענערן אין די גרייס פון דעם פּעריקאַרדיום. עס קאַמפּרעסיז די האַרץ, פּריווענץ עס פון יקספּאַנדינג נאָרמאַלי, און פּריווענץ די ווענטריקלעס פון רעכט פילונג בעשאַס דיאַסטאָלע. ווי אַ רעזולטאַט, די האַרץ טשיימבערז זענען נישט אָנגעפילט מיט בלוט. דאָס קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס פון האַרץ דורכפאַל, אַרייַנגערעכנט שאָרטנאַס פון אָטעם, געשווילעכץ פון די לעגס, וואַסער ריטענשאַן און אַבנאָרמאַל האַרץ רידאַמז. מיט געהעריק באַהאַנדלונג, די נעגאַטיוו סימפּטאָמס קענען זיין ילימאַנייטאַד.[קסנומקס].
- ווען וידעפדיק פליסיק בויען זיך אין די פּלאַץ צווישן די לייַערס פון די פּעריקאַרדיום, דאָס פירט צו אַ צושטאַנד גערופֿן פּעריקאַרדיאַל עפפוסיאָן... די טיף פליסיק אין די פּעריקאַרדיום געפֿירט צו קאַרדיאַק טאַמפּאָנאַדע (שווער האַרץ קאַמפּרעשאַן וואָס פּריווענץ די געהעריק פאַנגקשאַנינג). קאַרדיאַק טאַמפּאָנאַדע געפֿירט דורך פּעריקאַרדיאַל עפוסיאָן קענען זיין לעבן טרעטאַנינג און איז אַ מעדיציניש נויטפאַל וואָס ריקווייערז באַזייַטיקונג פון פליסיק דורך פּעריקאַרדיאַל פּאַנגקטשער[קסנומקס].
פּראָפילאַקסיס פון פּעריקאַרדיטיס
אין אַלגעמיין, אַ מענטש קען נישט נעמען קיין מיטלען צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון אַקוטע פּעריקאַרדיטיס. אָבער מיר קענען השפּעה אויף די חולאתן וואָס קענען פירן צו אַזאַ אַ פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַן. אין דער ערשטער וואונדער פון אַ וויראַל, ינפעקטיאָוס, פונגאַל, אַוטאָיממונע קרענק, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אַזוי אַז ער האט צייט צו פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג אין צייט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָנהייבן די קרענק אויב איר געפֿינען אַלאַרמינג סימפּטאָמס און דערמיט אַרויסרופן די ימערדזשאַנס פון נייַע און מער שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז. עס איז אויך וויכטיק צו קעסיידער דורכפירן פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז און מאָניטאָר דיין געזונט.[קסנומקס].
פּעריקאַרדיטיס באַהאַנדלונג אין מיינסטרים מעדיצין
די מערסט פּראָסט סיבה פון פּעריקאַרדיטיס איז אַ וויראַל ינפעקציע. דעריבער, מעדיצין באַהאַנדלונג איז אַימעד צו רעדוצירן אָנצינדונג און קאָנטראָלירן ווייטיק. פֿאַר דעם צוועק, יוזשאַוואַלי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (ניט-סטערוידאַל) זענען געניצט. א קורץ קורס פון ווייטיק ריליווערז קען זיין פּריסקרייבד.
פֿאַר אנדערע טייפּס פון פּעריקאַרדיטיס, באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד וואָס העלפּס צו עלימינירן די אַנדערלייינג סיבה וואָס טריגערד זיין אַנטוויקלונג.
מיט די קאַרדיאַק טאַמפּאָנאַדע דערמאנט אויבן, דאקטוירים פאָרשרייַבן פּעריקאַרדיאָסענטעסיס - אַ פּראָצעדור אין וואָס אַ דין נאָדל איז ינסערטאַד דורך די קאַסטן וואַנט אין די פּעריקאַרדיאַל סאַק צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק.
מיט פּורולענט פּעריקאַרדיטיס, אַ פּראָצעדור קען זיין פּריסקרייבד פּעריקאַרדאָטאָמי (עפן פון די פּעריקאַרדיאַל קאַוואַטי). און פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש קאַנסטריקטיוו און כראָניש עקסודאַטיווע פּעריקאַרדיטיס, אַ אָפּעראַציע גערופֿן פּעריקאַרדעקטאָמי קען זיין פּריסקרייבד ... דאָס ינוואַלווז די גאַנץ כירורגיש באַזייַטיקונג פון די פּעריקאַרדיום. [4].
נוציק פודז פֿאַר פּעריקאַרדיטיס
אין אַקוטע פּעריקאַרדיטיס, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו די ריכטיק דיעטע, וואָס וועט רעדוצירן די מאַסע אויף די האַרץ, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, די אַלגעמיינע צושטאַנד פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און אויך ברענגען אַלע די נייטיק נוטריאַנץ און וויטאַמינס אין דעם גוף.
ערלויבט צו עסן:
- פלייש פּראָדוקטן: דאַר רינדערנס, כאַזער, קאַלבפלייש, קיניגל, טערקיי. עס איז דיזייראַבאַל אַז די פּראָדוקטן זענען בוילד. עס איז אויך ערלויבט צו עסן זיי בייקט.
- גרינז אַזאַ ווי פּעטרעשקע, שפּינאַט, סאַלאַט. זיי זענען רייַך אין וויטאַמינס. רוי אָדער בוילד וועדזשטאַבאַלז זענען נוציק. אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן די ינטייק פון פּאַטייטאָוז, ווייַס קרויט און פּיז.
- סופּס - עס איז רעקאַמענדיד צו עסן מער אָפט וועגעטאַריער ווערייישאַנז פון סופּס. למשל, גרינס אָדער מילכיק, בעעטראָאָט. איר קענען אויך אַרייַננעמען פלייש אָדער פיש יויך אין די דיעטע, אָבער עס איז בעסער צו טאָן דאָס זעלטן.
- ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן. עס כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמין סי. דאָס איז נישט בלויז נוציק פֿאַר די ימיון סיסטעם, אָבער אויך ימפּרוווז די טאָן פון האַרץ ווענט, בלוט כלים און פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.
- קירבעס, קעראַץ און אנדערע מאַראַנץ-בונט גרינס פּראָדוקטן. זיי זענען נוציק פֿאַר פּעריקאַרדיטיס ווייַל זיי אַנטהאַלטן וויטאַמין יי אין קער, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האַרץ מאַסאַלז און נעמט אָנטייל אין דער נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל לעוועלס אין דעם גוף.
- קאַשע, טוווע, אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַשע-באזירט פּודינגז, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן. זיי אַנטהאַלטן וויטאַמין ב. עס פּריווענץ ערידמיאַז, האַרץ אַטאַקס, און אין אַלגעמיין איז זייער גוט פֿאַר די האַרץ.
טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר פּעריקאַרדיטיס
- א עפעקטיוו סגולע איז אַ דעקאָקטיאָן צוגעגרייט אויף דער באזע פון שמאַכטן נעעדלעס. איר דאַרפֿן צו נעמען 5 טייבאַלספּונז פון יונג נעעדלעס (סאָסנע, דזשוניפּער, טענענבוים). גיסן זיי מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער און קאָכן אויף זייער נידעריק היץ. ווען די פליסיק קומט צו קאָכן, קאָכן נאָך 10 מינוט, און לאָזן עס ברו פֿאַר 8 שעה אין אַ וואַרעם אָרט, שפּאַנונג און טרינקען 4 מל 100 מאָל פּער טאָג.
- צומיש באזירט אויף בערעזע ירינגז. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען סטאַמאַנייט (גרויס) בערעזע ירינגז, פּלאָמבירן אַ ליטער סלוי מיט וועגן 2/3. גיסן זיי מיט מאַשקע און לאָזן פֿאַר 2 וואָכן. דערצו, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פילטער די צומיש. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס אין 20 טראפנס (ווייניקער ווי 1 צפּ) האַלב אַ שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג. עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די האַרץ ווייטיק, עלימינירן שאָרטנאַס פון אָטעם און ינוויגערייט.
- איר קענען אויך צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן באזירט אויף מאָטהערוואָרט, כאָטאָרן בלומען, זומפּ טרוקן (די הערבס מוזן זיין גענומען אין 3 פּאַרץ). דערנאָך לייגן עטלעכע פון די בלומען פון דער אַפּטייק טשאַמאָמילע צו זיי. 1 טבספּ גיסן דעם געמיש מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו 8 שעה, שפּאַנונג און טרינקען 100 מל דריי מאָל פּער טאָג איין שעה נאָך עסן.
- אין גלייַך טיילן, איר דאַרפֿן צו מישן די בלומען פון כאָטאָרן, לינדאַן, קאַלעדזשאַלאַ, קראָפּ זאמען און אָוט שטרוי. די זאַמלונג מוזן זיין קראַשט אין פּודער, און נעמען 5 גראַמז פון עס און גיסן אַ גלאז בוילינג וואַסער. באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר 3 שעה אַזוי אַז די וואַסער איז סלאָולי קיל. שפּאַנונג עס און נעמען עס וואַרעם 3-4 מאל אַ טאָג, 50 מל פֿאַר אַ האַלב שעה איידער מילז.[קסנומקס].
- פֿאַר רהעומאַטיק פּעריקאַרדיטיס, אַ צומיש פון קאָרנפלאָווער בלוי בלומען איז געניצט. פֿאַר זייַן צוגרייטונג 1 טבספּ. די בלומען זאָל זיין אויסגעגאסן מיט 100 מל פון אַלקאָהאָל פון 70 דיגריז און ינסיסטאַד אין אַ סלוי אונטער אַ דעקל פֿאַר 12 טעג. עס איז ווערט צו נעמען דעם מעדיצין 20 טראפנס דריי מאָל פּער טאָג אַ האַלב שעה איידער מילז. דער געדויער פון די לויף פון באַהאַנדלונג איז באשלאסן דורך די גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט.
- טרוקן פּעריקאַרדיטיס איז באהאנדלט מיט ינפיוזשאַן פון ראָסעהיפּ און האָניק. צו צוגרייטן אַ היילונג סגולע, גיסן 1 צפּ. געהאַקט פרוכט מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער. ניצן אַ טערמאַס פֿאַר דעם צוועק. לאָזן עס ברו פֿאַר 10 שעה, און לייגן 1 טבספּ. האָניק און טרינקען דעם טיי 125 מל דריי מאָל פּער טאָג.
- א מעדיסינאַל געמיש באזירט אויף לימענע און האָניק איז אַ געשמאַק און נוציק סגולע פֿאַר פּעריקאַרדיטיס. איר דאַרפֿן צו מאָל די לעמאַנז צוזאַמען מיט די שאָלעכץ, אָבער אָן די זאמען. דעריבער לייגן די פּאַודערד אַפּריקאָס קערנאַלז, לייגן אַ ביסל פּעלאַרגאָניום גרויל און 500 מל פון האָניק. עסן 1 לעפעלע איידער יעדער מאָלצייַט.
געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר פּעריקאַרדיטיס
עס זענען אַ נומער פון פּראָדוקטן, די נוצן פון וואָס מיט פּעריקאַרדיטיס זאָל זיין שטרענג לימיטעד אָדער גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. די אַרייַננעמען:
- זאַלץ - עס איז אַ שטרענג דיפיינד קורס פֿאַר אַ טאָג וואָס קענען ניט זיין יקסידיד. עס איז 5 גראַמז פון זאַלץ פּער טאָג אין אַלע קאַנסומד פודז. צו האַלטן דעם מדרגה, עס איז בעסער נישט צו זאַלץ די קיילים בעשאַס די קוקינג פּראָצעס, אָבער לייגן דעם געווירץ צו די פאַרטיק שיסל גלייך איידער איר עסן.
- פליסיק - דאָך איר קענען טרינקען וואַסער, טיי, דזשוסאַז, דעקאָקטיאָנס. אָבער טיי זאָל זיין שוואַך, קאַווע און קאַקאַאָ זאָל זיין יקסקלודיד בעסאַכאַקל. די גאַנץ סומע פון פליסיק איר טרינקען זאָל נישט יקסיד 1,5 ליטער פּער טאָג. אַלקאָהאָל איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.
- פּיקאַלז, סמאָוקט מיץ - עסן זיי קענען פירן צו ידימאַ, ווי געזונט ווי פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף. מיט פּעריקאַרדיטיס, דאָס איז אַ גאָר אַנדיזייראַבאַל דערשיינונג.
- פאַטי פודז, אַרייַנגערעכנט פלייש, יויך, בייקאָן, קאַנד פלייש, לעבער, סאָסידזשיז. זיי קענען פאַרגרעסערן די הייך פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס גלייך אַפעקץ די אַרבעט פון די האַרץ אין אַ שלעכט וועג.
- לעגיומז, קרויט, מאַשרומז זענען פודז וואָס גרונט פלאַטולענסע, און דאקטוירים רעקאָמענדירן אויך צו אָפּזאָגן זיי.
- שאָקאָלאַד, סוויץ, מעל פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי שטאַרקעכץ דעקאָקטיאָנס און ערבאַל טיז, וואָס האָבן אַ יקסייטינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם.
- עס איז וויכטיק צו ויסמיידן געפּרעגלט, געווירציק פודז. דער בעסטער וועג צו היץ עסנוואַרג איז בוילינג, סטימינג אָדער באַקינג.
אין דער פּעריאָד פון פּעריקאַרדיטיס, עס איז וויכטיק נישט צו מאַסע די דיגעסטיווע סיסטעם, עסן געזונט, לייכט דיידזשעסטאַבאַל פודז אין קליין פּאָרשאַנז. די אָפּטימאַל נומער פון מילז פּער טאָג איז וועגן 5-6 מאל. עס איז וויכטיק צו קאָכן דיין אייגן עסנוואַרג, און נישט קויפן פאַרטיק אָדער אפילו נוצן האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן. אַזוי איר קענען קאָנטראָלירן, ערשטער, די קוואַליטעט פון די פּראָדוקטן וואָס זענען גענומען ווי אַ יקער. און צווייטנס, ויסמייַדן פּראָוכיבאַטאַד פודז: יבעריק פעט צופרידן, זאַלץ.
נוצן פון קיין מאַטעריאַל אָן אונדזער פריערדיק געשריבן צושטימען איז פּראָוכיבאַטאַד.
די אַדמיניסטראַציע איז ניט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו צולייגן קיין רעצעפּט, עצה אָדער דיעטע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז די ספּעסאַפייד אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן אָדער שאַטן איר פּערסנאַלי. זייט סייכלדיק און שטענדיק באַראַטנ זיך אַ צונעמען דאָקטער!
ופמערקזאַמקייַט!
די אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו נוצן די צוגעשטעלט אינפֿאָרמאַציע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז עס וועט נישט שאַטן איר פּערסנאַלי. די מאַטעריאַלס קענען ניט זיין געניצט צו פאָרלייגן באַהאַנדלונג און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שטענדיק באַראַטנ דיין מומכע דאָקטער!