פּאַסיוו-אַגרעסיוו

פּאַסיוו-אַגרעסיוו

אין דער משפּחה פון טאַקסיק פערזענלעכקייטן, איך פרעגן פֿאַר די פּאַסיוו-אַגרעסיוו! שווער צו דעפינירן ווייַל פול פון קאַנטראַדיקשאַנז, פּאַסיוו אַגרעסיוו מענטשן זענען טאַקסיק פֿאַר אנדערע. ווי טאָן פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטשן ביכייווז? וואָס איז פּאַסיוו אָנפאַל כיידינג? וואָס צו טאָן מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור? ענטפֿערס.

די נאַטור פון פּאַסיוו אַגרעסיוו

דער טערמין "פּאַסיוו-אַגרעסיוו" איז געווען קוינד בעשאַס די צווייטע וועלט מלחמה דורך די אמעריקאנער סייקיאַטער, קאָלאָנעל מנינגער. ע ר הא ט באמערק ט א ז עטלעכ ע סאלדאטן , האב ן זי ך אפגעזאג ט צ ו פאלג ן באפעלן , אבע ר ניש ט װײז ן אי ן װערטע ר או ן אי ן כעס . אַנשטאָט, זיי געוויזן פּאַסיוו ביכייוויערז צו באַקומען זייער אָנזאָג: פּראַקראַסטאַניישאַן, דעמאָטיוויישאַן, יניפעקטיוונאַס ... די זעלנער האָבן נישט געוויזן זייער ווילינגנאַס צו זאָגן "ניין" בפירוש. דאס ווערט אנגערופן מאסקירטע מרידה. 

ערשטער ליסטעד ווי אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער אין די DSM (דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס), פּאַסיוו-אַגרעסיוו דיסאָרדערס זענען אַוועקגענומען פון די מאַנואַל אין 1994. אָבער דער פאַקט בלייבט אַז די פערזענלעכקייטן קען זיין דער אָנהייב פון הויפּט שייכות פּראָבלעמס אין אַרבעט ליבע, אין משפּחה אָדער אין פרענדשיפּ, ווי קיין אנדערע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער. טאקע, קעגן אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו וואָס זאגט "יאָ" אָבער וואָס אין פאַקט מיינט "ניין", מיר טאָן ניט וויסן ווי צו רעאַגירן. שטענדיק אָפּזאָגן זיך צו פאָרלייגן צו אויטאָריטעט אָבער אָן זאָגן עס קלאר, אַגרעסיוו פּאַסיוו מענטשן אַרויסרופן כּעס און ינגקאַמפּראַכעשאַן אין זייער ינטערלאַקיאַטערז. אין דערצו צו דעם פאַרבאָרגן אָפּזאָג צו פאָלגן:

  • אָפּלייקענונג. פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין זייער נאַטור.
  • ליגן. 
  • קעגנשטעל צו טוישן.
  • וויקטימיזאַטיאָן. 
  • דאס געפיל פון רדיפות.
  • קריטיק פון אנדערע.
  • סאציאל פּאַסיוויטי. 

פארוואס אַדאַפּט אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור?

מיר זענען נישט געבוירן פּאַסיוו-אַגרעסיוו, מיר ווערן עס. מיר מוזן אונטערשיידן צווישן פּאַסיוו-אַגרעסיוו ביכייוויערז, וואָס מיר אַלע קענען ריזאָרט צו אין זיכער סיטואַטיאָנס, פון פּאַסיוו אַגרעסיוו פערזענלעכקייטן, וואָס זענען שטענדיק ווייַל זיי דריקן טיף פסיכאלאגישן פראבלעמען. אַזוי, עטלעכע סיבות קענען פירן צו פּאַסיוו אָנפאַל:

  • מורא פון קאָנפליקט.
  • די מורא פון טוישן. דאס לייגט אריין נייע כללים צו וועלכע די פאסיוו-אגרעסיווע וועט זיך מוזן אונטערגעבן. 
  • פעלן פון זיך-שאַצן און זיך-בטחון וואָס מאַנאַפעסץ זיך אין געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי. פון ווו דער וועט נישט צו גיין צו די קאַנפראַנטיישאַן צו ויסמייַדן קיין קריטיק.
  • אויפגעוואקסן אין א פאמיליע וואס האט געפעלט אויטאריטעט און דעריבער לימאַץ אָדער אויף די פאַרקערט אין א פאמיליע וואו מען האט נישט געלאזט אויסדרוקן פון כעס און פראַסטראציע, ווייַל פון אַ גאָר אַטאָראַטעריאַן פיגור. 
  • פּאַראַנאָיאַ. די געפיל פון שטענדיק אַטאַקירט דורך אנדערע קען דערקלערן דעם סיסטעמאַטיש פּאַסיוו-אַגרעסיוו פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם.

וואָס צו טאָן מיט אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטש?

דער בעסטער וועג צו ינטעראַקט מיט אַ פּאַסיוו אַגרעסיוו איז צו גיין מיט אַ קערל פון זאַלץ ... די מער אַטאָראַטייטיוו און ינסיסטאַנט איר זענט מיט אים, די ווייניקער ער קאַמפּלייז.

אין דער אַרבעט, פּרוּווט ווי פיל ווי מעגלעך נישט יבערקערן אָדער באַליידיקן אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָלעגע ווייַל זיי, ניט ענלעך איר, וועט האָבן אַ שווער צייַט צו שטעלן זיך מיט זיי און אין ענטפער וועט נישט וועלן צו אַרבעטן מיט איר. פֿאַר Christophe André, סייקאַטריסט און מחבר פון דעם בוך "איך אַנטקעגנשטעלנ טאַקסיק פערזענלעכקייטן (און אנדערע פּעסץ)", עס איז בילכער, מיט די פּאַסיוו-אַגרעסיוו, צו"שטענדיק אָנערקענען די פארמען, פרעגן אים פֿאַר יעדער באַשלוס אָדער יעדער עצה". דער פאַקט פון געפיל נוציק וועט געבן אים צוריק זיין זיך-בטחון. אויך, אלא ווי לאָזן אים רומינירן און באַקלאָגנ זיך אין זיין ווינקל, בעסער "מוטיקן אים צו פונט אויס וואָס איז פאַלש". פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטשן דאַרפֿן ריאַשוראַנס און טריינינג צו אויסדריקן זייער באדערפענישן, כּעס און פראַסטריישאַן. אָבער, טאָן ניט לאָזן זיך זיין פייסט מיט זיין אָפּזאָג צו פאָלגן. דערוואַרטן אַ מינימום פון רעספּעקט פון דעם מענטש און מאַכן זיי פֿאַרשטיין אַז זייער פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור איז פּראָבלעמאַטיק אין זייער באציונגען מיט אנדערע. אָפט, פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין אַז זיי זענען, ביז איין טאָג זיי פאַרשטיין אַז זייער פאַכמאַן, ראָמאַנטיש, פרייַנדלעך אָדער משפּחה באציונגען זענען כאַאָטיש און אַז זיי קען האָבן עפּעס צו טאָן מיט דעם. זינט די זעלבע דעסטרוקטיווע פּאַטערנז זענען ריפּיטיד אין זייער לעבן. אין דעם פאַל, די הילף פון אַ מומכע קענען זיין באַטראַכט און נוציק צו באַקומען באַפרייַען פון די אָוווערלי ינטרוסיוו ביכייוויערז.

לאָזן אַ ענטפֿערן