מוסקל ינדזשעריז (ספּאָרט) - אונדזער דאָקטער ס מיינונג
ווי אַ טייל פון זיין קוואַליטעט צוגאַנג, Passeportsanté.net ינווייץ איר צו אַנטדעקן די מיינונג פון אַ געזונט פאַכמאַן. ד"ר סוזאַן לאַברעקווע, גראַדזשאַוואַט אין ספּאָרט מעדיסינע, גיט איר איר מיינונג וועגן דעם מוסקל ינדזשעריז :
מוסקל ינדזשעריז קענען זיין פּריווענטיד רובֿ פון די צייט דורך פּראַקטיסינג זיכער פיזיש טעטיקייט. וואָרמינג אַרויף איידער ספּאָרט (און נישט סטרעטשינג!) האט אַ הויפּט ראָלע אין פאַרהיטונג. צום סוף, אויב טראָץ אַלע די פּריקאָשאַנז איר נאָך געליטן אַ מוסקל שאָדן, איר קענען פאַרמייַדן עס פון ערגער דורך אַפּלייינג די "GREC" טעכניק און ויסמיידן מאַסאַזשיז, סטרעטשינג און היץ.
Dre סוזאַן לאַברעקווע, מד |