ינהאַלט
- פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון די אַמינאָ זויער ליסינע:
- זען פול פּראָדוקט רשימה
- ליסין אין מילכיק פּראָדוקטן און יי פּראָדוקטן:
- ליסינע אין פלייש, פיש און סעאַפאָאָד:
- ליסין אין טוווע, קאַשע פּראָדוקטן און פּאַלסיז:
- ליסינע אין ניסלעך און זאמען:
- ליסינע אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פירות:
- ליסין אין פאַנדזשיי:
די טישן זענען אנגענומען דורך די דורכשניטלעך טעגלעך פאָדערונג פֿאַר לייסין, גלייַך צו 1600 מג (1.6 גראַמז). דאָס איז די דורכשניטלעך ציפער פֿאַר אַ דורכשניטלעך מענטש וועגן 70 קג. זייַל "פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג" ווייזט וואָס פּראָצענט פון 100 גראַמז פון די פּראָדוקט באַפרידיקן די טעגלעך מענטשלעך נויט פֿאַר דעם אַמינאָ זויער.
פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון די אַמינאָ זויער ליסינע:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לאַקס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | 1240 מג פון | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | 1240 מג פון | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
זען פול פּראָדוקט רשימה
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּראָטעין | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעפיר 3.2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך 3,5% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אייז קרעם סאַנדיי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קרעם 10% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קרעם 20% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייַס מאַשרומז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
ליסין אין מילכיק פּראָדוקטן און יי פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| יי פּראָטעין | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעפיר 3.2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך 3,5% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אייז קרעם סאַנדיי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קרעם 10% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קרעם 20% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
ליסינע אין פלייש, פיש און סעאַפאָאָד:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| לאַקס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | 1240 מג פון | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | 1240 מג פון | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס מג | קסנומקס% |
ליסין אין טוווע, קאַשע פּראָדוקטן און פּאַלסיז:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
ליסינע אין ניסלעך און זאמען:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
ליסינע אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פירות:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַפּריקאָס | קסנומקס מג | 1% |
| באַסיל (גרין) | קסנומקס מג | 7% |
| פּאַטלעזשאַן | קסנומקס מג | 4% |
| באַנאַנע | קסנומקס מג | 4% |
| Rutabaga | קסנומקס מג | 2% |
| קרויט | קסנומקס מג | 4% |
| קאַוליפלאָווער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַטייטאָוז | קסנומקס מג | 8% |
| ציבעלע | קסנומקס מג | 4% |
| קעראַץ | קסנומקס מג | 6% |
| וגערקע | קסנומקס מג | 2% |
| זיס פעפער (בולגאַריש) | קסנומקס מג | 2% |
ליסין אין פאַנדזשיי:
| פּראָדוקט נאָמען | ליסינע אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| ויסטער מאַשרומז | קסנומקס מג | 8% |
| ווייַס מאַשרומז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| שייטאַקע מאַשרומז | קסנומקס מג | 8% |