אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג, איר מוזן זייער קערפאַלי קלייַבן די מעטהאָדס און דרוגס וואָס איר וועט נוצן, ווייַל דיין געזונט און צושטאַנד וועט אָפענגען אויף דעם. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן צייט-טעסטעד מעטהאָדס. איינער פון די פּראָדוקטן, אַ positive ווירקונג וואָס איז יקספּיריאַנסט דורך אַ ריזיק נומער פון מענטשן איבער די סענטשעריז, איז קאָמבוטשאַ.
אַוואַדע, רובֿ פון איר האָבן געזען דזשאַרז מיט אַ ינגקאַמפּראַכענסיבאַל יעלאָויש מאַטעריע פון פריינט אָדער קרובים. קאָמבוטשאַ איז אַ רעזולטאַט פון די רעפּראָדוקציע פון הייוון פאַנדזשיי. די עסנוואַרג פֿאַר די פאַנדזשיי איז זיס טיי, וואָס טראגט אַ טרינקען זייער ענלעך צו קוואַסס.
עס איז נישט שווער צו וואַקסן אַ שוועמל, אויב איינער פון דיין פרענדז האט עס, נאָר אַ קליין שטיק וועט זיין גענוג פֿאַר איר. עס זאָל זיין שטעלן אין אַ גרויס סלוי פון 3 ליטער און גיסן שטאַרק טיי מיט צוקער אין עס. עס איז בעסער צו האַלטן די סלוי אין אַ וואַרעם אָרט. אין ערשטער, די שוועמל וועט נישט באַשייַמפּערלעך זיך אין קיין וועג, און וועט זיין אין די דנאָ, דעמאָלט עס וועט לאָזנ שווימען אַרויף און נאָך וועגן אַ וואָך איר קענען פּרובירן דער ערשטער חלק פון די טרינקען.
ווען די גרעב פון די שוועמל ריטשאַז עטלעכע סענטימעטער, איר קענען טרינקען פריש קוואַסס יעדער טאָג. יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו לייגן זיס קולד טיי אין די סומע פון פליסיק שיקער.
אויב איר גאָר פארגעסן וועגן עס, און אַלע די וואַסער פון די סלוי איז יוואַפּערייטיד, טאָן ניט זיין דיסקערידזשד, די שוועמל קענען זיין אומגעקערט, עס זאָל זיין אויסגעגאסן ווידער מיט זיס טיי אָדער וואַסער.
די ינפיוזשאַן פון דעם טיי איז זייער נוציק, האט אַ וווילטויק ווירקונג און כילז דעם גוף, ווייַל עס כּולל וויטאַמינס, אַסאַדז, און קאַפין האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג. ביינאכט וועסטו קענען גוט שלאפן, און בייטאג וועסטו זיין פול מיט ענערגיע. קאָמבוטשאַ ספּידז מאַטאַבאַליזאַם, העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג און העלפּס צו פאַרלירן וידעפדיק וואָג. די וווילטויק באַקטיריאַ געפונען אין די שוועמל פארשטארקן די ימיון סיסטעם. דער גוף זיך איז ביכולת צו באַזייַטיקן אַלע שעדלעך טאַקסאַנז, אָבער די קעסיידערדיק נוצן פון אַזאַ קוואַסס אַקסעלערייץ דעם פּראָצעס און העלפּס דיטאַקסיפיקיישאַן.
רובֿ אָפט, קאָמבוטשאַ איז ינפיוזד מיט זיס שוואַרץ טיי, אָבער אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג מיט עס, איר קענען נוצן גרין טיי אַנשטאָט פון שוואַרץ. איר קענען פּרובירן צו פאַרבייַטן צוקער מיט האָניק, אָבער עס איז נישט באקאנט ביז דעם סוף צי אַזאַ אַ טרינקען וועט אויך זיין נוציק אָדער נישט.
צו פאַרלירן וואָג מיט אַ שוועמל, איר דאַרפֿן צו זיין געדולדיק. פֿאַר עטלעכע חדשים, טרינקען אַ גלאז פון די טרינקען איין שעה איידער מילז און צוויי נאָך מילז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען אַ וואָך אַוועק יעדער חודש.
עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר ווי צו טרינקען קאָמבוטשאַ פֿאַר וואָג אָנווער. ווייַטער, איר קענען באַקומען באַקאַנט מיט איינער פון די מערסט פאָלקס און פּשוט אָפּציעס. איר וועט דאַרפֿן וועגן דרייַ ליטער פון וואַסער, עטלעכע טיי באַגס, די שוועמל זיך, 200 גראַמז פון צוקער, אַ פאַן, אַ גרויס סלוי, אַ גומע באַנד און אַ לתונט שטאָף.
ווען פּריפּערינג קוואַסס, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן ריינקייַט, אַנדערש קאַמפּלאַקיישאַנז קען אויפשטיין.
גיסן די וואַסער אין אַ פאַן און ברענגען צו אַ קאָכן, דעמאָלט שטעלן אַ ביסל טיי באַגס און צוקער, לאָזן די טרינקען קיל. גיסן קאַלט טיי אין אַ סלוי און שטעלן די שוועמל דאָרט. דער סלוי מוזן זיין באדעקט מיט אַ שטאָף און פּולד מיט אַ גומע באַנד.
קאָמבוטשאַ און די ריזאַלטינג טרינקען איז נישט אַ נס קאָקטייל פֿאַר וואָג אָנווער, און אפילו מער, עס וועט נישט העלפן אויב איר עסן פאַטי פודז מיט די ינפיוזשאַן. אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, עס איז בעסער צו געבן אַרויף פעט בעסאַכאַקל אָדער רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן צו אַ מינימום.