ערעקטילע פּראָבלעמס אַזאַ ווי מענערשוואַכקייַט ווירקן די מערהייט פון מענטשן לפּחות אַמאָל אין זייער לעבן. אָפט זיי זענען טראַנזשאַנט, זיי זענען געפֿירט דורך גשמיות אָדער פסיכאלאגישן סיבות. וואָס זענען די פאַרשידענע ערעקטילע דיספאַנגקשאַנז און ווי צו אַנטקעגנשטעלנ זיי?

ירעקשאַן איז אַ אָפּרוף פון דעם גוף רעכט צו אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל נעוראָלאָגיקאַל דערשיינונג, וואָס איז דעריבער טריגערד דורך אַ מעקאַניזאַם פון דעם מאַרך און וואַסקיאַלער דערשיינונג, אין אנדערע ווערטער אויף די איניציאטיוו פון די בלוט סיסטעם. דאָס איז אַ כאַרדאַנינג און געשווילעכץ פון דעם פּעניס רעכט צו אַ שווער קאַמיש פון בלוט צו דער געגנט. קאָנקרעטעלי, די קאַווערנאַס ללבער, די יסודות וואָס מאַכן דעם פּעניס, זענען גאָרגעד מיט בלוט, און דערנאָך מאַכן די פּעניס פעסט און דיילייטאַד.

ירעקשאַן קענען זיין טריגערד דורך סטימיאַליישאַן, עראַוזאַל אָדער געשלעכט אַטטראַקטיאָן, אָבער דאָס איז נישט אַלע. דאָס איז למשל דער פאַל פֿאַר נאַקטערנאַל ירעקשאַנז. דאָס קען אויך פּאַסירן בעשאַס דעם טאָג, געפֿירט דורך אָפּרו פון דעם גוף אָדער זיכער מווומאַנץ וואָס סטימולירן דעם פּעניס. 

עס זענען עטלעכע דיסאָרדערס פארבונדן מיט ירעקשאַן, וואָס יוזשאַוואַלי רעזולטאַט אין די ינאַביליטי צו האָבן אַן ירעקשאַן. זיי האָבן פאַרשידענע אָריגינס, צי פיזיאַלאַדזשיקאַל אָדער פּסיכיש. די דיסאָרדערס זענען דיפיינד דורך ניט גענוגיק רידזשידאַטי פון די קאַווערנאַס ללבער, וואָס האַלטן דעם פּעניס אין אַ פלאַקסיד שטאַט. דעם שטאַט דיסראַפּץ די לויף פון געשלעכט באַטזיונגען און פּריווענץ דער הויפּט די דורכדרונג אָדער די פיר פון זיכער אקטן. פּונקט אַזוי, עס איז מעגלעך צו האָבן אַ "ווייך" ירעקשאַן, דאָס הייסט וווּ דער פּעניס איז נישט אין זיין מאַקסימום שטאַט פון רידזשידאַטי.

רובֿ פון די צייט, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז פֿון פסיכאלאגישן אָנהייב: דרוק, פעלן פון זיך-בטחון, מידקייַט אָדער ומעט קענען אַרייַנמישנ זיך מיט עראַוזאַל און / אָדער פאַרמייַדן ירעקשאַן.

זיי קענען אויך קומען פֿון אַ וואַסקיאַלער דיספאַנגקשאַן, דאָס הייסט ביי די אַרטעריעס און בלוט סערקיאַליישאַן. טאקע, דער פּעניס איז אַ שטארק ריבד געגנט, אַ פּראָבלעם מיט די בלוט דרוק קען האָבן קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די ירעקשאַן. דער זעלביקער גייט פֿאַר טאַביק, אַלקאָהאָל און צוקערקרענק, וואָס ינפלואַנסיז די אַרטעריעס. לעסאָף, דאָס קען אויך זיין אַ כאָרמאָונאַל פּראָבלעם, ספּעציעל פֿון אַ זיכער עלטער. אין מענטשן, אַנדראָגען דיפישאַנסי קען דערשייַנען, וואָס ימפּערז ערעקטילע פאַנגקשאַנז. 

עס איז גאַנץ מעגלעך צו קאָנטראָלירן דיין ירעקשאַן אַזוי אַז עס געדויערט מער, בשעת איר האָבן פאַרגעניגן. טאקע, די ירעקשאַן איז טייל קאַנטראָולד דורך די מיינונג, פאָוקיסינג אויף עס, עס איז מעגלעך צו טייַנען עס פֿאַר אַ לעפיערעך לאַנג צייט. דאָס ריקווייערז גוטע וויסן פון דיין גוף און דיין פאַרלאַנג, און צו וויסן ווי צו פאַרשטיין זיין פאַרגעניגן, בשעת איר האַלטן עס אויף אַ זיכער מדרגה.

אזוי, יעדער מענטש האט זיין אייגענע טעכניק צו קאָנטראָלירן זיין ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט. עטלעכע מענטשן טראַכטן פון עפּעס אַנדערש בשעת זיי ברענגען די יקסייטמאַנט אַראָפּ, אנדערע פּאַמעלעך די גיכקייַט פון באַטזיונגען, עטק. (ניט ענלעך דורך), אַזאַ ווי קוננילינגוס. די ווערייישאַן וועט מאַכן עס מעגלעך צו צייכן אַ פּויזע אין די מווומאַנץ און פּאַמעלעך די העכערונג פון יקסייטמאַנט אין דער עראָגענאָוס זאָנע. 

ווי מיר האָבן געזען אויבן, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען זיין צייַטווייַליק און איז געפֿירט דורך פאַרשידענע אָריגינס. אזוי, אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, שטרענג מידקייַט אָדער פעלן פון זיך-בטחון קענען אָנמאַכן וואָס איז קאַמאַנלי גערופֿן "ברייקדאַון". מענערשוואַכקייַט איז אַן ערעקטילע דיסאָרדער וואָס פּריווענץ אַ מענטש צו האָבן אַן ירעקשאַן אָדער וואָס געפֿירט בלויז אַ פּאַרטיייש.

אין פאַל פון אַ איין-אַוועק ברייקדאַון, עס איז פּריאָרי קיין סיבה צו זאָרג. אָפּרוען און פּרובירן צו באַשטימען די פּאָטענציעל סיבה פון עס. אויף די אנדערע האַנט, אויב די ימפּאַטאַנסאַז זענען ריפּיטיד, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו באַשליסן צי אַ נעוראָלאָגיקאַל אָדער וואַסקיאַלער דיספאַנגקשאַן איז די סיבה.