ינהאַלט
איז עס ווערט עס צו מאַכן אַ מי צו יקוויפּ אַ צייַטווייַליק היים? צי עס איז נייטיק צו פאַרברענגען רעסורסן אויף שאפן טרייסט "דאָ און איצט", ווען מיר וויסן אַז די סיטואַציע וועט טוישן נאָך עטלעכע מאָל? טאָמער די פיייקייט און פאַרלאַנג צו שאַפֿן טרייסט פֿאַר זיך, ראַגאַרדלאַס פון די צייטווייליק פון די סיטואַציע, האט אַ positive ווירקונג אויף אונדזער שטאַט - עמאָציאָנעל און גשמיות.
ווען זי האָט זיך אריבערגעצויגן אין אַ געדונגען וווינונג, איז מאַרינאַ געווען ופגעבראַכט: דער קראַן איז געווען דריפּן, די קערטאַנז זענען "באָבע ס", און די בעט איז געשטאנען אַזוי אַז די מאָרגן ליכט איז געפאלן גלייַך אויף די קישן און נישט לאָזן איר שלאָפן. "אָבער דאָס איז צייטווייליק! — האט זי זיך אפגעזאגט קעגן די װערטער, אז אלעס קאן פארריכטן. ― דאָס איז נישט מײַן דירה, איך בין דאָ אַ קורצע צײַט! דער ערשטער דינגען העסקעם איז געווען ציען, ווי געוויינטלעך, מיד אויף אַ יאָר. צען יאר זענען דורכגעגאנגען. זי וואוינט נאך אין יענע דירה.
אין זוכן פון פעסטקייַט, מיר אָפט פאַרפירן וויכטיק מאָומאַנץ וואָס קען טוישן אונדזער לעבן פֿאַר די בעסער הייַנט, ברענגען מער טרייסט צו לעבן, וואָס אין די סוף וואָלט האָבן אַ positive ווירקונג אויף אונדזער שטימונג און, עפשער, וווילזייַן.
בודדהיס רעדן וועגן די ימפּערמאַנאַנס פון לעבן. העראַקליטוס איז קרעדאַטאַד מיט די ווערטער אַז אַלץ פלאָוז, אַלץ ענדערונגען. קוקנדיק צוריק, יעדער פון אונדז קען באַשטעטיקן דעם אמת. אבער טוט דאָס מיינען אַז די צייַטווייַליק איז נישט ווערט אונדזער השתדלות, איז נישט ווערט עס צו מאַכן באַקוועם, באַקוועם? פארוואס איז אַ קורץ צייט פון אונדזער לעבן ווייניקער ווערט ווי אַ מער צייט פון עס?
עס מיינט אַז פילע זענען פשוט נישט געוויינט צו זאָרגן פֿאַר זיך דאָ און איצט. רעכט הייַנט, פאַרגינענ זיך די בעסטער - ניט די מערסט טייַער, אָבער די מערסט באַקוועם, נישט די מערסט מאָדערן, אָבער די מערסט נוציק, די רעכט פֿאַר דיין פסיכאלאגישן און גשמיות טרייסט. טאָמער זענען מיר פויל, און מיר מאַסקע עס מיט יקסקיוסיז און ראַשאַנאַל געדאנקען וועגן וויסט רעסורסן אויף די צייַטווייַליק.
אָבער איז טרייסט אין יעדער מאָמענט פון צייט אַזוי נישט וויכטיק? מאל עס נעמט אַ ביסל פּשוט טריט צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. פון קורס, עס מאכט קיין זינען צו ינוועסטירן אַ פּלאַץ פון געלט אין די רענאַוויישאַן פון אַ רענטאַד וווינונג. אָבער צו פאַרריכטן דעם קראַן וואָס מיר נוצן יעדער טאָג איז צו מאַכן עס בעסער פֿאַר זיך.
"איר זאָל נישט גיין צו ווייַט און טראַכטן בלויז וועגן עטלעכע מיטאַקאַל "שפּעטער"
גורגען כאַטשאַטוריאַן, סייקאָוטעראַפּיסט
די געשיכטע פון מאַרינאַ, אין די פאָרעם אין וואָס עס איז דיסקרייבד דאָ, איז פראָט מיט צוויי פסיכאלאגישן לייַערס וואָס זענען זייער כאַראַקטעריסטיש פון אונדזער צייט. דער ערשטער איז די פּאָוסטפּאָונד לעבן סינדראָום: "איצט מיר וועלן אַרבעטן אין אַ אַקסעלערייטיד גאַנג, שפּאָרן זיך פֿאַר אַ מאַשין, אַ וווינונג, און בלויז דעמאָלט מיר וועלן לעבן, אַרומפאָרן, מאַכן טרייסט פֿאַר זיך."
דער צווייטער איז סטאַביל און אין אַ סך אַספּעקטן סאָוועטישע מוסטערן, מוסטערן, אין וועלכע אין דעם איצטיקן לעבן, דאָ און איצט, איז נישטאָ קיין אָרט פֿאַר טרייסטן, נאָר עס איז דאָ עפּעס ווי ליידן, מאַטערן. און אויך די אומווילןקייט צו אינוועסטירן אין דיין יעצטיגע וואוילזיין און גוטע שטימונג צוליב דער אינערלעכער מורא אז מארגן זאל דאס געלט מער נישט זיין.
דעריבער, מיר אַלע, פון קורס, זאָל לעבן דאָ און איצט, אָבער מיט אַ זיכער קוק פאָרויס. איר קענט נישט אינוועסטירן אלע אייערע מיטלען בלויז אין דעם יעצטיגן וואוילזיין, און סייכל זאגט אז מען דארף אויך איבערלאזן די רעזערוו פאר דער צוקונפט. אויף די אנדערע האַנט, גיין צו ווייַט און טראַכטן בלויז וועגן עטלעכע מיטאַקאַל "שפּעטער", פאַרגעסן וועגן די איצטיקע צייט, איז אויך נישט ווערט עס. דערצו, קיינער ווייסט ווי די צוקונפֿט וועט זיין.
"עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין צי מיר געבן זיך די רעכט צו דעם פּלאַץ אָדער לעבן, טריינג נישט צו נעמען פיל פּלאַץ"
אַנאַסטאַסיאַ גורנעוואַ, דזשעסטאַל טעראַפּיסט
אויב דאָס איז געווען אַ פסיכאלאגישן באַראַטונג, איך וואָלט דערקלערן עטלעכע פונקטן.
- ווי זענען היים ימפּרווומאַנץ געגאנגען? זענען זיי געמאכט צו נעמען קעיר פון די הויז אָדער זיך? אויב עס איז וועגן זיך, עס איז באשטימט ווערט עס, און אויב ימפּרווומאַנץ זענען געמאכט פֿאַר די הויז, דעמאָלט עס איז אמת, וואָס ינוועסטירן אין עמעצער אַנדערש ס.
- וואו איז דער גרענעץ צווישן די צייטווייליגע און... וואס, אגב? "אייביג", אייביק? דאס פאסירט בכלל? האט ווער עס יז קיין געראַנטיז? עס כאַפּאַנז אַז רענטאַד האָוסינג "ייבערטייקס" זייַן אייגן אין טערמינען פון די נומער פון יאָרן געלעבט דאָרט. און אויב די וווינונג איז נישט דיין אייגן, אָבער, זאָגן, אַ יונג מענטש, איז עס ווערט ינוועסטירן אין עס? איז עס צייַטווייַליק אָדער נישט?
- די וואָג פון די צושטייַער צו די טרייסט פון פּלאַץ. וויקלי רייניקונג איז פּאַסיק, אָבער טאַפּעטן איז נישט? וויקלען אַ צאַפּן מיט אַ טוך איז אַ פּאַסיק מאָס צו זאָרגן פֿאַר טרייסט, אָבער רופן אַ פּלאַמער איז נישט? וואו ליגט דער גרענעץ?
- ווו איז די טאָלעראַנץ שוועל פֿאַר ומבאַקוועמקייַט? עס איז באקאנט אַז די אַדאַפּטיישאַן מעקאַניזאַם אַרבעט: די זאכן וואָס שאַטן די אויג און גרונט ומבאַקוועמקייַט אין די אָנהייב פון לעבן אין אַ וווינונג האַלטן צו זיין באמערקט איבער צייַט. אין אַלגעמיין, דאָס איז אפילו אַ נוציק פּראָצעס. וואָס קען זיין קעגן אים? ריסטאָרינג סענסיטיוויטי צו דיין געפילן, טרייסט און ומבאַקוועמקייַט דורך מינדפולנעסס פּראַקטיסיז.
איר קענען גראָבן דיפּער: טוט אַ מענטש געבן זיך די רעכט צו דעם פּלאַץ אָדער לעבן, טריינג נישט צו נעמען פיל פּלאַץ, צופרידן מיט וואָס ער האט? ער לאָזט זיך באַשטיין אויף ענדערונגען, צו פֿאַרוואַנדלען די וועלט אַרום אים לויט זײַן אייגענעם שיקול דעת? ספּענדינג ענערגיע, צייט און געלט צו מאַכן די פּלאַץ פילן ווי היים, שאַפֿן טרייסט און האַלטן אַ קשר מיט די וווינאָרט?
***
הייַנט, מאַרינאַ ס וווינונג קוקט היימיש, און זי פילז באַקוועם דאָרט. אי ן ד י דאזיק ע צע ן יא ר הא ט ז י געהא ט א מאן , װעלכע ר הא ט פארשטעל ט דע ם קראנ , געקליב ן מי ט אי ר נײ ע פארהאנג ן או ן איבערגעצויג ן ד י מעבל . עס האָט זיך אַרויסגעוויזן, אַז עס איז מעגלעך צו פאַרברענגען נישט אַזוי פיל געלט אויף אים. אָבער איצט האָבן זיי הנאה צו פאַרברענגען צייט אין שטוב, און די לעצטע צושטאנדן האָבן געוויזן אַז דאָס קען זיין ספּעציעל וויכטיק.