איך קאַנגקערד מיין קימפּעט פאָוביאַ

טאָקאָפאָביאַ: "איך געהאט אַ פּאַניק מורא פון געבורט"

ווען איך איז געווען 10, איך געדאַנק איך בין אַ קליין מוטער מיט מיין שוועסטער וואָס איז געווען פיל יינגער ווי מיר. ווי אַ טיניידזשער, איך שטענדיק ימאַדזשאַנד זיך חתונה געהאט מיט אַ פּרינץ כיינעוודיק, מיט וועמען איך וואָלט האָבן אַ פּלאַץ פון קינדער! ווי אין פייע טאַלעס! נאָך צוויי אָדער דריי ליבע אַפפאַירס, איך באגעגנט ווינסענט אויף מיין 26 דיין געבורסטאָג. איך האָב זייער גיך געוווּסט, אַז ער איז דער מענטש פֿון מײַן לעבן: ער איז געווען 28 יאָר אַלט און מיר האָבן זיך מעשוגע ליב געהאַט. מיר האבן חתונה געהאט זייער שנעל און די ערשטע יארן זענען געווען אידילי, ביז איין טאג ווינסענט האָט אויסגעדריקט זיין פאַרלאַנג צו ווערן אַ טאַטע. צו מיין פארוואונדערונג האב איך אויסגעבראכן אין טרערן און מיך געכאפט מיט ציטערנישן! ווינסענט האט נישט פארשטאנען מיין רעאקציע, ווייל מיר זענען גאנץ גוט צוזאמען. איך פּלוצלינג איינגעזען אַז אויב איך האָבן די פאַרלאַנג צו זיין שוואַנגער און ווערן אַ מוטער, נאָר דער געדאַנק פון געבן געבורט שטעלן מיר אין אַן ינדיסקרייבאַבאַל שטאַט פון פּאַניק ... איך האב נישט פארשטאנען פארוואס איך רעאגירט אזוי שלעכט. ווינסענט איז געווען אין גאַנצן צערודערט און האָט געפּרוּווט מיר צו דערציילן די סיבות פֿאַר מיין מורא. קיין רעזולטאַט. איך האב מיך פארמאכט און געבעטן אז ער זאל יעצט נישט רעדן מיט מיר דערפון.

זעקס חדשים שפּעטער, איין טאָג ווען מיר זענען געווען זייער נאָענט צו יעדער אנדערער, ​​ער גערעדט צו מיר ווידער וועגן אַ קינד. ער האָט צו מיר געזאָגט זייער צאַרטע זאכען ווי: "איר וועט מאַכן אַזאַ אַ שיין מוטער". איך "וואַרפן אים אַוועק" דורך דערציילט אים אַז מיר האָבן צייַט, אַז מיר זענען יונג ... ווינסענט ניט מער געוואוסט וואָס וועג צו ווענדן און אונדזער שייכות אנגעהויבן צו וויקאַן. איך האב געהאט די נארישקייט נישט צו פרובירן אים צו דערקלערן מיינע פחדים. איך האָב זיך אָנגעהויבן פרעגן. איך האָב, פֿאַר בייַשפּיל, איינגעזען אַז איך שטענדיק שפּרינגען די טעלעוויזיע ווען עס זענען ריפּאָרץ וועגן מאַטערניטי וואַרדס., א ז מײ ן האר ץ אי ז געװע ן אי ן פאניק , אוי ב צופעלי ק אי ז געװע ן א פראגע . איך האָב זיך פּלוצעם דערמאָנט, אַז אַ לערער האָט אונדז געוויזן אַ דאַקיומענטערי וועגן געבורטס און אַז איך בין אַוועק פֿון קלאַס, ווײַל איך בין אַ עקל! איך מוז זיין געווען בערך 16 יאר אלט. איך האב אפילו געהאט א נייטמער דערויף.

און דעמאָלט, די צייט האט געטאן זייַן אַרבעט, איך פארגעסן אַלץ! און פּלוצלינג, מיט אַ קלאַפּ אין דער וואַנט זינט מיין מאַן האָט גערעדט צו מיר וועגן בויען אַ משפּחה, די בילדער פון דעם פילם געקומען צוריק צו מיר ווי אויב איך האט געזען עס די טאָג פריער. איך געוואוסט איך איז געווען דיסאַפּויניד ווינסענט: איך האָב ענדלעך באַשלאָסן צו דערציילן איר וועגן מיין שרעקלעך מורא פון געבורט און פון ליידן. נײַגעריק, האָט ער זיך באַפֿרײַט און געפּרוּווט מיך באַרויִקן מיט מיר: „דו ווייסט גאָר גוט, אַז הײַנט מיט דער עפּידורל ליידן מער ווייבער נישט ווי פריער! ". דאָרט האָב איך אים זייער שווער געווען. איך האָב אים צוריקגעשיקט אין זײַן ווינקל, אים געזאָגט, אַז ער איז אַ מענטש צו רעדן אַזוי, אַז דער עפּידורל אַרבעט נישט אַלע מאָל, אַז עס זענען געווען מער און מער עפּיזיאָטאָמיעס און איך טאָן ניט. קען נישט פאַרטראָגן דורך אַלע וואָס!

און דעמאָלט איך פארשפארט זיך אין אונדזער צימער און געוויינט. איך בין געווען אַזוי בייז אויף זיך פֿאַר נישט זיין אַ "נאָרמאַל" פרוי! קיין ענין ווי שווער איך געפרוווט צו פאַרענטפערן מיט זיך, גאָרנישט געהאָלפֿן. איך איז געווען דערשראָקן פון ווייטיק און לעסאָף איך איינגעזען אַז איך בין אויך דערשראָקן פון שטאַרבן געבן געבורט צו אַ קינד ...

איך האב נישט געזען קיין אויסוועג, אחוץ איינס, צו קענען נוץ פון א קיסר. אַזוי, איך געגאנגען אויף די אַבסטאַטרישאַן קייַלעכיק. איך בין ענדלעך געפאלן אויף דער זעלטענער פערל דורך קאַנסאַלטינג מיין דריט אַבסטאַטרישאַן וואָס לעסאָף גענומען מיין פירז עמעס. זי האט צוגעהערט צו מיר פרעגן שאלות און פארשטאנען אַז איך ליידן פון אַ פאַקטיש פּאַטאַלאַדזשי. אלא ווי מסכים צו געבן מיר אַ קייסער ווען די צייט קומט, זי ערדזשד מיר צו אָנהייבן טעראַפּיע צו באַקומען מיין פאָוביאַ, וואָס זי גערופן "טאָקאָפאָביאַ". כ׳האב נישט געקװענקלט: כ׳האב מער װי אלץ געװאלט װערן געהיילט, ענדלעך צו זײן א מאמע און מאכן גליקלעך מײן מאן. אַזוי איך סטאַרטעד סייקאָוטעראַפּי מיט אַ ווייַבלעך טעראַפּיסט. עס האָט געדויערט מער ווי אַ יאָר, מיט די קורס פון צוויי סעשאַנז פּער וואָך, צו פֿאַרשטיין און ספּעציעל צו רעדן וועגן מיין מוטער ... מיין מוטער האט דריי טעכטער, און משמעות, זי קיינמאָל געלעבט געזונט ווי אַ פרוי. אין דערצו, אין איין סעסיע, איך געדענקט אַז איך סאַפּרייזד מיין מוטער דערציילט איינער פון איר שכנים וועגן די קימפּעט וואָס האט געזען מיר געבוירן און וואָס האט כּמעט קאָסטן איר איר לעבן, זי געזאגט! אי ך הא ב געדענק ט זײנ ע מערדעריש ע קלײנ ע זאצן , װעלכ ע זײנע ן שוי ן גארניש ט געװע ן פאראנקער ט אי ן מײ ן אונטערבאװאוסטזײן . א דאנק דער ארבעט מיט מיין שרינק, האב איך אויך איבערגעלעבט א מיני-דעפרעסיע, וואס איך האב געהאט ווען איך בין געווען 16 יאר אלט, אן עמיצער האט זיך באמת גורם געווען. עס אנגעהויבן ווען מיין עלטער שוועסטער האט געבורט צו איר ערשטער קינד. אי ך הא ב דעמאל ט זי ך שלעכט ע געפילט , אי ך הא ב געפונע ן א ז מײנ ע שװעסטע ר זײנע ן שענער . אין פאַקט, איך איז געווען קעסיידער דיוואַליוינג זיך. די דאזיקע דעפּרעסיע, וואָס קיינער האָט נישט גענומען ערנסט, איז געווען ריאַקטיווייטיד, לויט מיין שרינק, ווען ווינסענט דערציילט מיר וועגן אַ קינד מיט אים. דערצו איז נישט געווען קיין איינציקע ערקלערונג אויף מיין פאָביע, נאָר אַ סך, וואָס האָט מיך אינאיינעם און פאַרכאַפּט אין תפיסה.

ביסלעכווײַז האָב איך אויסגעמעקט דאָס זעקל קנופּן און איך בין געוואָרן ווייניקער באַזאָרגט וועגן דער געבורט., ווייניקער באַזאָרגט אין אַלגעמיין. אין דער סעסיע, איך קען פּנים דעם געדאַנק פון געבן געבורט צו אַ קינד אָן מיד טראכטן פון שרעקלעך און נעגאַטיוו בילדער! אין דער זעלביקער צייַט, איך איז געווען טאן סאַפראָלאָגי, און עס האט מיר אַ פּלאַץ פון גוטס. איין טאָג, מיין סאָפראָלאָגיסט געמאכט מיר וויזשוואַלייז מיין קימפּעט (ווירטואַל פון לויף!), פֿון דער ערשטער קאַנטראַקשאַנז צו דער געבורט פון מיין קינד. און איך איז געווען ביכולת צו טאָן די געניטונג אָן פּאַניק, און אַפֿילו מיט אַ זיכער פאַרגעניגן. אין שטוב בין איך געווען פיל מער אָפּרוען. איין טאָג, איך איינגעזען אַז מיין קאַסטן האט טאַקע געשוואָלן. איך האָב גענומען די פּיל פֿאַר פילע, פילע יאָרן און האט נישט טראַכטן עס איז מעגלעך צו באַקומען שוואַנגער. איך האָב, אָן גלויבן עס, אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן, און איך געהאט צו פּנים די פאקטן: איך איז געווען יקספּעקטינג אַ בעיבי! איך האָב פֿאַרגעסן אַ פּיל איין אָוונט, וואָס איז קיינמאָל געטראפן צו מיר. איך האָב געהאט טרערן אין די אויגן, אָבער דאָס מאָל פון גליק!

מיין שרינק, וועמען איך האָב עס שנעל מעלדן, האָט מיר דערקלערט, אַז איך האָב נאָר געטאָן אַ וואונדערלעכע פאַרפעלטע מעשה און אַז דאָס פֿאַרגעסן די פּיל איז אָן צווייפל אַ פּראָצעס פון חוצפה. ווינסענט האט זיך איבערגעפרייט און איך געלעבט אַ גאַנץ קלאָר שוואַנגערשאַפט, אפילו אויב, די מער די גוירלדיק דאַטע אַפּראָוטשט, די מער איך האָבן אַוטבורסט פון פּייַן ...

צו זיין אויף דער זיכערער זייט, האב איך געפרעגט מיין אבסטעיטאריע צי זי וועט שטימען צו געבן מיר א קייסער, אויב איך פארלוירן קאנטראל ווען איך בין גרייט צו געבן געבורט. זי האט אנגענומען און דאס האט מיר שטארק פארזיכערט. אין אַ ביסל ווייניקער ווי נייַן חדשים, איך פּעלץ די ערשטער קאַנטראַקשאַנז און עס איז אמת אַז איך געווען דערשראָקן. אנגעקומען אין דער מאַטערניטי אָפּטיילונג, איך געבעטן צו האָבן די עפּידוראַל ווי באַלד ווי מעגלעך, וואָס איז געטאן. און נס, זי האָט מיך זייער גיך אַנטפּלעקט פֿון די יסורים, וואָס איך האָב אַזוי מורא געהאַט. די גאנצע מאַנשאַפֿט איז געווען אַווער פון מיין פּראָבלעם און זיי זענען זייער פארשטאנד. איך האָב געבוירן אָן אַן עפּיסיאָטאָמי, און גאַנץ געשווינד, ווי איך וואָלט נישט וועלן צו פּרווון דעם שטן! מיט א מאל האב איך דערזען מיין בייבי יינגל אויף מיין בויך און מיין הארץ האט זיך אויפגעריסן פון פרייד! איך געפונען מיין קליין לעאָ שיין און קוקן אַזוי קלאָר ... מיין זון איז איצט 2 יאר אַלט און איך זאָגן זיך, אין אַ קליין ווינקל פון מיין קאָפּ, אַז ער וועט באַלד האָבן אַ קליין ברודער אָדער אַ קליין שוועסטער ...

לאָזן אַ ענטפֿערן