ינהאַלט
פארוואס קומט "מאַראַנץ שאָלעכץ"?
סעללוליטע איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ הילעל פון די אַוטפלאָו פון לימף, ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אין עטלעכע פּיריאַדז פון אַ פרוי 'ס לעבן. אויב די פּראָבלעם אַקערז אין יוגנט, עס ינדיקייץ אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.
א באַטייַטיק צושטייַער צו דער אויסזען פון סעללוליטע באַמפּס איז געבראכט דורך ימפּראַפּער דערנערונג, ניימלי די פּרידאַמאַנאַנס פון זיס, פאַטי, סמאָוקט, געזאָלצן פודז. שעדלעך אַדיקשאַן צו סעללוליטע אויך טויווע: סמאָוקינג, טרינקט קאַווע, און אַזוי אויף.
די הויפּט מעטהאָדס פון פייטינג סעללוליטע אין שטוב
אין סדר צו באַזיגן סעללוליטע אין שטוב, איר דאַרפֿן צו נוצן די פאלגענדע מיטלען:
- אַנטי-סעללוליטע ונטערוועש;
- אַ באַרדאַסדיק מאָלצייַט פּלאַן;
- אַנטי-סעללוליטע ראַפּס;
- אַנטי-סעללוליטע באַטס;
- פאַרטיק אַנטי-סעללוליטע פּראָדוקטן;
- מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן (קלאַסיש, וואַקוום);
- גשמיות עקסערסייזיז.
אַנטי-סעללוליטע דיעטע
עס איז קיין ספּעציעל אַנטי-סעללוליטע באַהאַנדלונג. איר זאָל אָפּשאַצן דיין געוויינטלעך עסנוואַרג פּלאַן, ויסשליסן שעדלעך פּראָדוקטן פון עס - די ביסט: כייַע פאַץ, געמישט פאַץ, סמאָוקט פלייש, סאָסידזשיז, מאַריניידז, פּיקאַלז, זיס פּייסטריז, סוויץ, שנעל עסנוואַרג.
שוואַרץ טיי און קאַווע זאָל זיין ריפּלייסט מיט ונסוועעטענעד ערבאַל דעקאָקטיאָנס (ינפיוזשאַנז) וואָס צושטעלן אַ דייורעטיק ווירקונג. די דיעטע מוזן אַרייַננעמען פירות, וועדזשטאַבאַלז, בעריז, נידעריק-פעט פּראָטעין פּראָדוקטן. איר זאָל עסן אָפט און אַ ביסל.
קאָסמעטיקס קעגן סעללוליטע
סטאָר שעלוועס זענען אָנגעפילט מיט אַנטי-סעללוליטע פּראָדוקטן. אבער עס איז בעסער נישט צו ציילן אויף אַ פול-פלעדזשד ווירקונג, אָדער צו העסאָפע די ווירקונג פון קאָסמעטיקס מיט אנדערע מיטלען. אַזאַ פּראָדוקטן דאַווקע צונויפשטעלנ זיך פון סטימיאַלייטינג, וואָרמינג קאַמפּאָונאַנץ: עקסטראַקץ פון פּליושש, פעפער, קאַפין, פערד קעסט, און אַזוי אויף. איר קענען קעמפן סעללוליטע מיט לאָושאַנז, קרימז, דזשעלז, מיקסטשערז פֿאַר ראַפּס.
באַטס, סקרובס, ראַפּס מיט אַנטי-סעללוליטע ווירקונג
א גוט רעזולטאַט איז צוגעשטעלט דורך באַטס, סקרובס, ראַפּס. דיין גוף וואַרמס אַרויף, ספּעציעל סאַבסטאַנסיז סטימולירן די ברענען פון סעללוליטע, פּענאַטרייטינג דורך די הויט. רעסיפּעס קענען זיין געפֿונען אויף דער אינטערנעץ. פֿאַר בייַשפּיל, צווישן די אָילס, מאַראַנץ ייל גיט די גרעסטע ווירקונג. לייג אַ ביסל טראפנס צו די מאַסלינע ייל און גיסן די געמיש אין וואַרעם וואַסער. דער פּראָצעדור זאָל געדויערן 10 מינוט. איבערחזרן 1 מאָל יעדער 2-3 טעג.
אין שטוב, איר קענען צוגרייטן אַ רייַבן מיט ספּיטטון קאַווע, ווי געזונט ווי בלוי ליים (1: 1). צעפירן די געמיש מיט מינעראַל וואַסער, מייַכל די פּראָבלעם געביטן מיט אים. לאָזן דעם זאַץ אויף די הויט פֿאַר 5 מינוט, דעמאָלט שווענקען.
ראַפּס זענען געמאכט מיד נאָך די שפּריץ. אין דעם צייַט, די הויט וועט בעסער אַרייַנציען די אַקטיוו ינגרידיאַנץ. עסיק ראַפּס קענען צושטעלן אַ גוט רעזולטאַט.
צו קאַמבאַט סעללוליטע, עס זענען ספּעציעל מאַסאַזשיז און עקסערסייזיז. מיר האָבן שוין געשריבן וועגן עטלעכע פון זיי אויף אונדזער וועבזייטל. איצט איר וויסן די הויפּט וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אין שטוב. געדענקט אַז הצלחה איז געראַנטיד בלויז מיט אַ פולשטענדיק צוגאַנג.