ינהאַלט
ווי צו קאָכן די שליימעסדיק פּאָוטשט יי: 4 פּראָווען וועגן
1. ניצן פּאַרמעט
דעקן אַ בויגן פון פּאַרמעט מיט פּוטער און שטעלן אין אַ שיסל, דזשענטלי ברעכן אַ יי אין עס און פאַרבינדן די עדזשאַז פון די פּאַפּיר. די אַזוי גערופענע קעשענע איז געטובלט אין בוילינג (נישט באַבלינג!) וואַסער פֿאַר 3,5 מינוט! מיר אויך נעמען קערפאַלי אויס און עפענען די "קעשענע".
2. ניצן אַ פּלאַסטיק זעקל
א עסנוואַרג פּלאַסטיק זעקל, ווי פּאַרמעט, איז קאָוטאַד מיט פּוטער, געשטעלט אין אַ שיסל און צעבראכן אין אַ יי. מיר פאַרשטייַפן די עדזשאַז מיט אַ גומע באַנד און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מער ווי פיר מינוט. האַלטן די זעקל אַזוי אַז עס טוט נישט פאַרבינדן די דנאָ פון די טאָפּ.
3. מיט די הילף פון אַ ספּעציעל "פּאָאַטש"
ידעאַל פֿאַר כאַוסווייווז וואָס ווילן צו שפּאָרן צייט. דער פּאָאַטשעד פאַבריקאַנט זיך וויזשוואַלי ריזעמבאַלז אַ פּראָסט סלאַטיד לעפל. עס זאָל אויך זיין גריסט מיט ייל, צעבראכן אין אַ יי און דיפּט אין אַ פאַן מיט אַ ביסל בוילינג וואַסער פֿאַר 3,5 מינוט.
4. דער קלאַסיש וועג
דעם אָפּציע איז די מערסט שווער, אָבער עס טוט נישט דאַרפן נאָך אַידס און דעוויסעס. קאָכן וואַסער, לייגן צוויי טראפנס פון עסיק און רעדוצירן היץ. ברעכן די יי אין אַ קליין זיפּ און פליסן די פליסיק פּראָטעין (דער איינער וואָס מאכט מיעס בעבעכעס). מיר שטעלן עס אין וואַסער פֿאַר 3,5 מינוט. און וואָילאַ!