הערבס און געוויקסן זענען אַ אמת טאַלאַנט פון נאַטור. די גיפס קענען זיין הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי, דיגעסטיווע פּראָבלעמס אָדער אין דעם קאַמף קעגן טאַקסאַנז אין דעם גוף. וואָס הערבס פֿאַר סלימינג און קלענזינג זענען ווערט צו נוצן?
פאַרלירן וואָג מיט טיז
עס איז בעסטער צו קויפן ערבאַל טיז אין ערבאַל שאַפּס און געזונט עסנוואַרג סטאָרז. אויב איר באַשליסן צו נאָכפאָלגן אַ ערבאַל דיעטע, איר קענען דערגרייכן ניט בלויז הערבס וואָס פאַרברענען פעט. געטרונקען ערבאַל ינפיוזשאַנז קענען זיין קאַמביינד און מאל אין איין טיי עס איז אַ געמיש פון הערבס וואָס פֿאַרבעסערן פאַרשידן פּראַסעסאַז אין דעם גוף. מיט אַ סלימינג דיעטע, עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, ווי געזונט ווי רעגולירן די דיגעסטיווע פּראָצעס, נוצן דייורעטיק און אַפּעטיט סאַפּרעסינג הערבס. די מערסט באַרימט און איינער פון די מערסט עפעקטיוו ערבאַל טיז פֿאַר סלימינג עס גרין און רויט טיי. דער הויפּט מייַלע פון די ינפיוזשאַנז איז די הויך צופרידן פון די אַזוי גערופענע טיי קאַפין טיני. אָבער, צווישן אַלע גרינס רוי מאַטעריאַלס עס איז Guarana איז דער גרעסטער מקור פון קאַפין, וועמענס ווירקונג שטיצן דעם קאַמף קעגן קילאָגראַמס איז באקאנט זינט אלטע צייטן (ווי אַ נייַגעריקייַט, עס איז מער קאַפין אין גואַראַנאַ ווי אין די קאַווע בינז זיך). גואַראַנין (דאָס איז דער נאָמען פון קאַפין פאָרשטעלן אין גואַראַנאַ) האט צוויי יקערדיק פאַנגקשאַנז אין די סלימינג פּראָצעס: עס פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון ומנייטיק פעט און סטימיאַלייץ די סעלז צו פאַרברענען עס. קאַפין זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען, אָבער. יבעריק דאָסעס קענען פירן צו שטאַטן פון דייַגעס און ינסאַמניאַ, דעריבער דעם טיפּ פון טיי זאָל זיין קאַנסומד אין מעסיק אַמאַונץ, פּרעפעראַבלי אַמאָל אַ טאָג אין דער מאָרגן אָדער אין דער מאָרגן. מענטשן מיט הויך בלוט דרוק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק זאָל געבן אַרויף דעם אופֿן פון וואָג אָנווער.
שליימעסדיק הערבס פֿאַר דיידזשעסטשאַן
א זייער באַוווסט און עפעקטיוו זאַץ פון בלעטער רעגיאַלייטינג דיידזשעסטשאַן איז די טריקאָלאָר פיאַלקע, גערעכנט ווי אַ "בלוט פּיוראַפייינג עליקסיר". דעם קרייַטעכץ האט אַ דעטאָקסיפיינג און אַ ביסל דייורעטיק ווירקונג אויף דעם גוף, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם באטייטיק. יאַרראָוו איז סענסיישאַנאַל אין סלימינג און עפעקטיוו באָוועל פונקציאָנירן. די ינפיוזשאַן פון דעם פאַבריק ינקריסיז די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, סטימיאַלייץ דיגעסטיווע פּראַסעסאַז און ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון פילע ווערטפול נוטריאַנץ. אַלערגיע טאָן: יעראָו קענען אָנמאַכן אַ ויסשיט. עס איז ווערט צו געדענקען אַז ווען געניצט אין יבעריק אַמאַונץ, עס ז פאַרסאַמונג ארויסגעוויזן דורך קאָפּשווינדל און קאָפּווייטיק. בורדאָקק פארדינט גרויס דערקענונג, זייער אָפט געניצט דורך מענטשן מיט ניר פּראָבלעמס. אין דער זעלביקער צייט, דאַנק צו זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, עס סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און שטיצט די באַזייַטיקונג פון ומנייטיק מעטאַבאַליק פּראָדוקטן. די רשימה פון הערבס וואָס העלפֿן אונדז דיידזשעסטיד עסנוואַרג איז לאַנג, אָבער עס איז אויך ווערט דערמאָנען לימענע באַלזאַם, פּראָסט דאַנדעליאָן, און פעפערמינץ, טהימע, ראָוזמערי, באַסיל און אָרעגאַנאָ.
ערבאַל רייניקונג
אין קער, דייורעטיק הערבס וואָס פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון רימוווינג טאַקסאַנז פון דעם גוף אַרייַננעמען: קראָפּעווע, קאָריאַנדער, אָרטהאָסיפאָן קנויל און כאָקוויד, פעלד כאָרסטאַיל. ינפיוזשאַנז פון די הערבס קענען זיין שיקער 1 גלעזל מאַקסימום 3-4 מאל פּער טאָג. אַנדערש, דער גוף קען ווערן דיכיידרייטאַד און די בלוט באַנד דיקריסאַז. האָרסעטאַיל איז צווישן די ליסטעד הערבס די מילדאַסט דייורעטיק. בעשאַס די סלימינג פּראָצעס, איר קענען אַדישנאַלי נוצן אַ נאַטירלעך אופֿן פון סאַפּרעסינג אַפּעטיט - לינסיד, קאָלצפוט, פּאַנסי קרייַטעכץ, אַקיישאַ בלום. די ליסטעד הערבס מיינען אַז מיר טאָן ניט פילן אַ שטאַרק געפיל פון הונגער אָדער פעלן פון עסנוואַרג. עס איז אַ מילד געפיל פון זאַטקייַט אין די מאָגן. פריש ברוד הערבס זאָל זיין שיקער אין אַ גלאז אַרויף צו 2 מאל אַ טאָג.