Gluk'oZa, שיינקייט סיקריץ, באריכטן

די טעמע פון ​​דער ווייַטער ווידעא פון די שטערן איז שיינקייט ינדזשעקשאַנז. צו די קשיא "סטאַבינג אָדער נישט סטאַבינג?" נאַטאַליאַ ענטפֿערס אָן כעזאַטיישאַן: איר זאָל נישט.

"היינט, יונגע מיידלעך, אָן כעזאַטיישאַן, ינדזשעקט זיך מיט באָטאָקס און היאַלוראָניק זויער צו האַלטן די יידזשינג פּראָצעס פון די הויט, נישט פאַרשטיין אַז זיי זענען ממש כוקט אויף אַ נאָדל. איך האָב שוין עטלעכע יאָר אָבסערווירן אַזאַ וויקטימס פון שיינקייט און איך בין דערשראָקן: די הויט ווערט באַמפּי, דרוגס ינדזשעקטיד באַדלי, עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ טאָן ניט צעלאָזן ... אין אַלגעמיין, אַלע די רידזשווואַניישאַן האט די פאַרקערט ווירקונג-30 יאָר אָולדז קוק 40. איך געדאַנק וועגן יידזשינג און איך באַשלאָסן צו קוקן פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו לייזונג צו ינדזשעקשאַנז ... און איך געפֿונען עס! מיט אַ יאָר צוריק, עס איז געווען גערופֿן אַ פּשוט רוסיש פראַזע "גימנאַסטיק פֿאַר די פּנים", און הייַנט עס איז געווארן אַ נייַ פאַנגקשאַנאַל בנין.

וועלכער איר רופן עס, די עסאַנס איז די זעלבע - איר קענען פּאָמפּע ניט בלויז די מאַסאַלז פון אַלעמען ס באַליבט כהנים, אָבער אויך די מאַסאַלז פון די פּנים. יא יא! עס זענען הונדערטער פון מאַסאַלז אויף אונדזער פּנים וואָס דאַנקען דאַנקען צו טעגלעך געניטונג, וואָס איך וועל ווייַזן הייַנט אין מיין שיינקייט בלאָג. עס קוקט, דאָך, אַזוי-אַזוי ... אָבער איך בין נישט דערשראָקן צו טיילן מיט איר די סיקריץ פון שיינקייט, קיין ענין ווי נאַריש זיי זאלן ויסקומען. איך קוק פאָרויס צו דיין סקרעענשאָץ און פריזיז) אין אַלגעמיין, הנאה דיין וויוינג! און געדענקט, רעגולער געניטונג (אַרייַנגערעכנט פּנימער) וועט באַפרייַען איר פון דעם געדאַנק פון ראַדיקאַל רידזשווואַניישאַן מעטהאָדס פֿאַר אַ לאַנג צייט און וועט נישט מאַכן איר אַ מענטשלעך מאַמי וואָס קען נישט אפילו כאַפּן אַ ברעם אין יבערראַשן.

לאָזן אַ ענטפֿערן