פּסיכאָלאָגיע

א טאָג איז 16 פריי שעה. עס איז אָפט כאַפּאַנז אַז דער טאָג איז דורכגעגאנגען, אָבער עס איז שווער צו געדענקען וואָס איר האָט געטאן אין דעם צייַט. עס איז גאַנץ מעגלעך אַז איר האָט שוין ארבעטן ענג אַלע די צייַט און דיסטראַקטאַד בלויז דורך די וועג, לאָנטש און אנדערע וויכטיק ענינים, אָבער אן אנדער בילד כאַפּאַנז אָפט: דאָ איר זענט דיסטראַקטאַד, דאָרט איר שמועסן, דעמאָלט, ווי, פֿאַר פינף מינוט אויף די אינטערנעט, און אַ האַלב שעה איז דורכגעגאנגען - און אַ האַלב טאָג פאַרפאַלן.

וואס האסטו געטוהן? — נו, רא־א־אזנם...

עס וואָלט זיין גרויס צו וויסן פּונקט ווי דער טאָג געגאנגען. ווו יעדער שעה איז ינוועסטאַד און ווי עס געארבעט פֿאַר דיין גאָולז. עס איז אַן גרינג וועג צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן אַ נאָטעפּאַד אָדער עפענען אַ וואָרט טעקע.

דערנאָך די אַרבעט איז פּשוט, איר דאַרפֿן צו צייכן וואָס איר טאָן יעדער 15 מינוט בעשאַס דעם טאָג. למשל:

10:00 בין ארבעטן

10:15 איך יבערגעבן מיט די קונה אויף סקיפּע

10:30 רו, שלאָף

10:45 בין ארבעטן, ענטפֿערן ימיילז

אין די סוף פון די טאָג, איר זאָל האָבן אַ ספּרעדשיט וואָס רעקאָרדירט ​​​​די צייט און וואָס איר האָט געטאן. איר קענען קלייַבן די גאנצע טאָג, אָבער פֿאַר אַ אָנהייב עס איז בעסער צו קלייַבן אַ צייט פון 2-3 שעה און שרייַבן דיין אַקטיוויטעטן בלויז אין דעם צייט.

עס איז בעסער צו קלייַבן אַ ינטערוואַל וואָס איז וויכטיק ווען איר טאָן ניט וויסן אַז איר קען וויסט צייט. אָפט דאָס כאַפּאַנז אין די אָוונט, אָפּרוטעג אָדער עטלעכע צייט אין אַרבעט.

ווי עפעקטיוו איז געווען דער טאָג?

אויב איר האָט געמאכט אַ צייט טראַקינג, איר קענען רעכענען ווי יפעקטיוולי דיין טאָג איז געווען. עס איז גאַנץ פּשוט צו טאָן דאָס, איר האָבן פֿאַר דיין אויגן אַ רשימה פון דיין טאַסקס פֿאַר דעם טאָג.

נאָך דעם, דיין אַרבעט איז צו פאַרשפּרייטן אַלע די איינסן אין קאַטעגאָריעס. עס זענען גאַנץ דריי קאַטעגאָריעס:

  • א געשעפט - דיין אַרבעט, וואָס ברענגט איר נוץ און פּראַמאָוץ דיין פּראַדזשעקס (איר קענט אויך אַרייַן וואָקאַטיאָנאַל טריינינג דאָ)
  • דינסט — יעצטיגע פאלן, וואס זענען נישט שייך, אבער אן וועלכע עס וועט זיין שווער צו ארבעטן. דאָס כולל: עסנוואַרג, הויזגעזינד טשאָרז, פּאַרסינג די דעסקטאַפּ אָדער פאָלדערס אויף די קאָמפּיוטער, ינסטאָלינג די נייטיק ווייכווארג, ריפיואַלינג די מאַשין, און פיל מער.
  • ליידיקייט - אַלץ אַנדערש וואָס טוט נישט אַרבעטן פֿאַר דיין פּראַדזשעקס און איז נישט אַ דינסט. יוזשאַוואַלי דאָס זענען פאַרווייַלונג, ליידיק אַרגומענטן, די זוכן פֿאַר די טייַטש פון לעבן, לייענען ביכער אָן אַ ספּעציפיש ציל.

ווייַטער, דיין אַרבעט איז צו רעכענען די פּראָצענט פון סיבה, סערוויס און עמפּטינעסס. אין מיין ביישפּיל עס טורנס אויס:

  • פאַל - 5 איינסן = 70%
  • סערוויס - 1 פּאָזיציע = 15%
  • פּאָסל - 1 פּאָזיציע = 15%

איך קענען מיד זאָגן אַז די אָפּטימאַל פאַרהעלטעניש קוקט עפּעס ווי דאָס:

  • פאַל - 65%
  • סערוויס - 30%
  • פּאָסל - 15%

איר קענען זען יעדער טאָג וואָס פאַרהעלטעניש איר באַקומען. אויב איר זען אַז עס וואָלט זיין גלייַך צו טוישן די פאַרהעלטעניש אין עטלעכע ריכטונג, פילן פריי צו שטעלן זיך אַ אַרבעט פֿאַר די ווייַטער טאָג. עס איז ריכטיק צו איבערזעצן די פּאָסל אין אַ סערוויס אָדער אַ פאַל און מאל עס איז נוציק צו רעדוצירן די סומע פון ​​​​די סערוויס.

ווי פיל געניטונג צו טאָן

פֿאַר אַ גוט רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו האַלטן די צייט אין מינדסטער צוויי וואָכן. דער ערשטער וואָך קענען זיין דורכגעקאָכט ווי אַ "עקספּלאָראַטאָרי" איינער, בעכעסקעם צייט פֿאַר עטלעכע שעה פּער טאָג, טשוזינג אַ באַקוועם פֿאָרמאַט.

די רגע וואָך, איר קענען האַלטן שפּור פון צייט פֿאַר די גאנצע טאָג אָדער בייַ מינדסטער רובֿ פון די טאָג.

קריטעריאַ פֿאַר פאָרן די געניטונג

דער הויפּט רעזולטאַט אַז איר זאָל באַקומען נאָך דעם געניטונג איז אַז אַ "טייַמער" זאָל דערשייַנען אין דיין קאָפּ. דער טייַמער וועט פּיריאַדיקלי דערמאָנען איר אַז די צייט איז פליסנדיק און פרעגן די קשיא: "וואָס זענען איר ספּענדינג די צייט? און ווי טוט עס אַרבעט פֿאַר דיין טאַסקס?

קורס ני קאָזלאָוואַ «צייט פאַרוואַלטונג»

עס זענען 7 ווידעא לעקציעס אין דעם קורס. זען >>

געשריבן דורך דער מחבראַדמיןגעשריבן איןבלאָג

לאָזן אַ ענטפֿערן