צוגעבן מאַטעריאַל
שוואַנגערשאַפט איז אַ ספּעציעל צייַט אין אַ פרוי 'ס לעבן. בעשאַס די נייַן חדשים, אַמייזינג מעטאַמאָרפאָזאַז נעמען אָרט, און ניט בלויז מיט דעם גוף: דאָס איז אַ צייַט אָנגעפילט מיט גליק, וואַרעמקייַט און ליבע פֿאַר די בעיבי, וואָס וועט באַלד זיין געבוירן צו גאָר טוישן די לעבן פון עלטערן. אָבער, דאָס איז אויך אַ זייער קריטיש צייַט, ווייַל די ריכטיק אַנטוויקלונג און געזונט פון די בעיבי דעפּענדס לאַרגעלי אויף די יקספּעקטער מוטער.
פילע פרויען דערפאַרונג דייַגעס ווען טראכטן וועגן שוואַנגערשאַפט. זיי זענען באַזאָרגט וועגן ענדערונגען אין זייער אויסזען און ינערלעך שטאַט, ווי געזונט ווי פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די געזונט פון די אַנבאָרן בעיבי. און דאָס קען זיין פארשטאנען: די אומבאַקאַנט און די פעלן פון אַזאַ דערפאַרונג פאָרעם אין די קאָפּ פון די יקספּעקטער מוטער פילע פראגעס, די ענטפֿערס צו וואָס זי האט נישט נאָך. דעריבער, פֿאַר אַ באַקוועם קורס פון שוואַנגערשאַפט, אַ positive שטעלונג און אַ זיכער קראָם פון וויסן זענען גאָר וויכטיק, וואָס קענען זיין געשאפן אין דער צייט פון צוגרייטונג פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
צוזאמען מיט די פאָרמירונג פון אַ מאָראַליש שטעלונג, וואָס וועט זיין געהאָלפֿן דורך קאַמיונאַקייטינג מיט אַ דאָקטער, לערנען אינפֿאָרמאַציע פון פאַרשידן קוואלן און פשוט יבערגעבן מיט מער יקספּיריאַנסט פרענדז, איר זאָל אויך יבערקוקן דיין לייפסטייל. פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן, פּלייינג ספּאָרט און באַשטימען צו געהעריק דערנערונג זענען וואָס וועט העלפן אַ פרוי אין צוגרייטונג פֿאַר שוואַנגערשאַפט און בעשאַס זייַן סאַבסאַקוואַנט קורס. אָבער, פֿאַר בייַשפּיל, אין גרויס שטעט, רעכט צו לייפסטייל און פאַרשידן ינווייראַנמענאַל סיבות, אפילו מיט אַ ריכטיק און באַלאַנסט דיעטע, אונדזער גוף קען באַקומען ווייניקער נוטריאַנץ אין די סומע עס דאַרף - ספּעציעל אין אַזאַ אַ וויכטיק צייט ווי פּריפּערינג פֿאַר שוואַנגערשאַפט. אַז איז וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען ספּעציעל מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין שטייַגן (וועגן צוויי צו דריי חדשים איידער די בדעה פאָרשטעלונג) און פאָרזעצן עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
דער ספּעציעל קאָמפּלעקס "עלעוויט" פּראָנאַטאַל כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס נייטיק פֿאַר די געזונט פון די יקספּעקטער מוטער און בייבי. דער אָפּטראָג סאַטיספייז די טעגלעך פאָדערונג פון די ווייַבלעך גוף פֿאַר נוטריאַנץ. איידער די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט, אַזאַ שטיצן וועט צוגרייטן דעם גוף פֿאַר שייַכעס אַ קינד און ווערן די פאַרהיטונג פון קאַנדזשענאַטאַל חסרונות, און בעשאַס עס וועט העלפן די ריכטיק אַנטוויקלונג פון די פיטאַס און דורכויס ווירקן די וווילזייַן פון די יקספּעקטער מוטער. "עלעוויט" פּראָנאַטאַל איז דער בלויז קאָמפּלעקס מיט קליניקאַלי פּראָווען עפיקאַסי: זייַן נוצן ראַדוסאַז די ריסקס פון דעוועלאָפּינג קאַנדזשענאַטאַל פיטאַל אַבנאָרמאַלאַטיז מיט 92% *, בשעת פאַליק זויער איז בלויז עפעקטיוו מיט 50-70% **.
אָפט, שוואַנגערשאַפט ברענגט מיט זיך פּריקרע סימפּטאָמס (ספּעציעל אין דער ערשטער חדשים) און קאַמפּלאַקיישאַנז. אַ אַסיסטאַנט דאָ קענען אויך זיין דער אָפּטראָג פון אַ ספּעציעל קאָמפּלעקס "עלעוויט" פּראָנאַטאַל, וואָס מיט 54% ראַדוסאַז די אָפטקייַט פון טאַקסיקאָסיס, באטייטיק ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַנעמיאַ, און אויך מינאַמייז די נומער פון צו פרי געבורטס כּמעט 2 מאל ***.
ווארטן פֿאַר אַ קינד איז אַ יינציק צייט וואָס פּריסידז די ימערדזשאַנס פון אַ נייַ לעבן. און אויב איר צוגאַנג עס צוגעגרייט, די 9 חדשים וועט בלייַבן אין דיין זכּרון בלויז ווי פריידיק ימאָושאַנז און מעמעריז.
___________
באַראַטנ אַ מומכע איידער נוצן.
* ערשטיק פאַרהיטונג פון קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז: מולטיוויטאַמינס אָדער פאַליק זויער? אנדריי י צייטסעל . גיינאַקאַלאַדזשי. 2012; 5: 38-46
** גראַמאָוואַ אָאַ עט על. רוסיש סאַטעליט צענטער פון די יונעסקאָו אינסטיטוט פון מיקראָנוטריענץ, מאָסקווע, שטאַט בודגעטאַרי בילדונגקרייז ינסטיטושאַן פון העכער פּראַפעשאַנאַל בילדונג יווגמאַ פון דער מיניסטעריום פון געזונט פון רוסלאַנד, יוואַנאָוואָ, "דאָזע אָפענגיקייַט פון די פּראַטעקטיוו יפעקץ פון פאַליק זויער אין די פּרעגראַוויד צייַט בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן. " RZhM Obstetrics and Gynecology No 1, 2014.
*** ווירקונג פון מולטיוויטאַמין / מינעראַל ינטייק בעשאַס פאָרשטעלונג אויף קאָפּשווינדל, עקל און וואַמאַטינג אין דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. ע. צייטסעל, י. דובאס, י. פריץ, ע. טעקסאוי, ע. האנק, י. קונאוויטש. אַרטשיווע פון גיינאַקאַלאַדזשי און אַבסטעטריקס, 1992, 251, 181-185