די לעבער איז אַ זייער וויכטיק אָרגאַן - ערשטער פון אַלע, עס העלפּס צו באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז און שטיצט ימיונאַטי. אַזוי לאָזן אונדז מאַכן זיכער אַז עס איז אין גוט פאָרעם. ווי איר וויסן, אַלקאָהאָל איז דער הויפּט דאַמידזשינג פאַקטאָר פֿאַר די לעבער. אבער עס איז אויך באַדלי אַפעקטאַד דורך יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויטאַנד טרינקען.
- העפּאַטאָלאָגיסץ ונטערשטרייַכן אַז די לעבער איז אַן אָרגאַן וואָס קענען פאַרטראָגן אַ פּלאַץ
- דאָס טוט נישט מיינען אַז מיר קענען נישט שאַטן איר מיט אַ ינאַדאַקוואַט דיעטע
- עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס מיר טרינקען. און עס ס ניט נאָר וועגן אַלקאָהאָל
- מיר קענען שאַטן די לעבער דורך קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון סוויטאַנד טרינקען
- מער אינפֿאָרמאַציע וועגן טשיקאַווע אינפֿאָרמאַציע קענען זיין געפֿונען אויף די אָנעט האָמעפּאַגע
סוויטאַנד טרינקען פירן צו פילע חולאתן
יבעריק קאַנסאַמשאַן פון צוקער סוויטאַנד בעוורידזשיז (SSB), צי זיי האָבן געוויינטלעך געשעעניש צוקער אָדער צוגעלייגט צוקער - אַזאַ ווי קאַרבאָנאַטעד טרינקען און פרוכט דזשוסאַז פירן צו אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון געזונט טנאָים, אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.
אויך, ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק (NAFLD), אַ שעדלעך אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער וואָס איז נישט שייַכות צו אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, קענען אויך זיין געפֿירט דורך אָווועריוז פון שוגערי טרינקען. ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק איז די מערסט פּראָסט לעבער קרענק אין די פאַרייניקטע שטאַטן. פּאַטיענץ וואָס סטראַגאַלינג מיט NAFLD זענען אַדווייזד צו טוישן זייער לייפסטייל און דיעטע, עקסקלודינג שוגערי טרינקען.
"מיר וויסן אַז ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק איז פארבונדן מיט די קאַנסאַמשאַן פון שוגערי טרינקען," האט געזאגט ד"ר סינדי לונג, מומכע אין נוטרישאַנאַל עפּידעמיאָלאָגי. צו לערנען מער וועגן דעם שייכות, ד"ר לונג זיך צוזאַמען מיט ד"ר עליאָט טאַפּער, אַ העפּאַטאָלאָגיסט. ספּעסיאַליסץ באַשלאָסן צו פאָרשן די שייכות צווישן זיס טרינקען און פעט און לעבער פיבראָסיס.
"מיר געוואלט צו זען די דירעקט פּראַל פון קאַנסומינג SSB אויף דער אַנטוויקלונג פון לעבער קרענק," ער מוסיף.
- קענען טרינקען קאַווע פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון אונדזער לעבער? וואָס טוט די לעצטע פאָרשונג זאָגן?
זייער פאָרשונג איז ארויס אין "קליניש גאַסטראָענטעראָלאָגי און העפּאַטאָלאָגי".
סוויטאַנד טרינקען און לעבער קרענק
א פּאָר פון דאקטוירים אַנאַלייזד דאַטן געזאמלט ווי אַ טייל פון די נאַשאַנאַל געזונט און נוטרישאַן דורכקוק יבערבליק (NHANES), געפירט דורך די אמעריקאנער אַגענטור CDC אין 2017-2018. לעבער קרענק.
לעסאָף, Leung און Tapper האָבן אויסגעקליבן 2 פֿאַר זייער אַנאַליסיס. 706 געזונטע דערוואקסענע. איינער פון די שליסל טעסץ אַז די ריספּאַנדאַנץ אַנדערווענט איז לעבער אַלטראַסאַונד, וואָס ערלויבט צו אַססעסס די מדרגה פון פעט אין די לעבער. יעדער פון זיי איז געווען ינטערוויוד וועגן די שליסל סיבות ינפלואַנסינג זייער לייפסטייל, מיט באַזונדער טראָפּ אויף די קאַנסומד מילז און טרינקען.
- סוויטאַנד טרינקען שעדיקן זכּרון
דערנאָך, די דערקלערט סומע פון SBB קאַנסומד איז קאַמפּערד מיט די מדרגה פון פעט און לעבער פיבראָסיס. די אויספירן האָבן זיך אַרויסגעוויזן גאַנץ אומבאַקאַנט. די מער שוגערי טרינקען אַ מענטש קאַנסומד, די העכער די מדרגה פון פאַטי לעבער.
- מיר באמערקט אַ כּמעט לינעאַר שייכות. העכער ראַטעס פון SSB קאַנסאַמשאַן זענען פארבונדן מיט הויך רייץ פון געוואקסן לעבער סטיפנאַס, לונג געזאגט. "עס האָט געעפנט אונדזער אויגן ווייַל לעבער קרענק איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אַלקאַכאָליזאַם, אָבער עס איז שיין מער געוויינטלעך אין מענטשן וואָס פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון הויך-צוקער פודז," זי צוגעגעבן.
די לעבער איז געשטיצט דורך פילע הערבס, אַזאַ ווי טורמעריק, אַרטיטשאָוק אָדער שלעכט גליק און קנאָטוועעד. סדר הייַנט פֿאַר די לעבער - ערבאַל טיי, אין וואָס איר וועט געפֿינען, צווישן אנדערע, נאָר די אויבן-דערמאנט הערבס.
- מיר געפֿונען אַז SSB קאַנסאַמשאַן איז שטארק פֿאַרבונדן מיט פיבראָסיס און פאַטי לעבער קרענק. די דאַטן ווייַזן די ריזיק ראָלע פון רידוסינג זיס טרינקען קאַנסאַמשאַן ווי אַ זייַל פון קיין מי צו רעדוצירן די NAFLD מאַסע, טאַפּער געזאגט.
מיר מוטיקן איר צו הערן צו די לעצטע עפּיזאָד פון די RESET פּאָדקאַסט. דאָס מאָל מיר אָפּגעבן עס צו ימאָושאַנז. אָפט מאָל, אַ באַזונדער דערזען, געזונט אָדער שמעקן ברענגט צו מיינונג אַ ענלעך סיטואַציע וואָס מיר האָבן שוין יקספּיריאַנסט. וואָס אַפּערטונאַטיז טוט דאָס געבן אונדז? ווי טוט אונדזער גוף רעאַגירן צו אַזאַ אַ עמאָציע? איר וועט הערן וועגן דעם און פילע אנדערע אַספּעקץ שייַכות צו ימאָושאַנז אונטן.
אויך לייענען:
- קאַשע קאַווע - טייפּס, נוטרישאַנאַל וואַלועס, קאַלאָריק ווערט, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
- פּויליש אויף אַ דיעטע. וואָס טאָן מיר טאָן פאַלש? דערקלערט דער נוטרישאַניסט
- ווי צו מאַכן די רעכט פּאָפּ? מיר טאָן דאָס פאַלש אַלע אונדזער לעבן [BOOK FRAGMENT]