ינהאַלט
דער אַוועק פון צייַט פֿאַר אפילו צוויי טעג פֿאַר פרויען אָפט ווערט אַ סיבה פֿאַר דייַגע. די שיין געשלעכט הייבט צו ווונדער אויב זי איז שוואַנגער. אבער די פּראָבע ווייזט בלויז איין פּאַס, דעמאָלט אנדערע שאלות אויפשטיין, אפילו פּאַניק אויס, וואָס איז פאַלש מיט מיר. אין דער זעלביקער צייט, גיינאַקאַלאַדזשאַסץ פאַרזיכערן אַז מיט אַ פאַרהאַלטן פון אַרויף צו פינף טעג, עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן. אבער אויב עס ריפּיץ יעדער מאָל, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער.
סיבות פֿאַר פאַרהאַלטן צייַט דורך 2 טעג
א צוויי-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט קענען פּאַסירן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות.
געשלעכט מאַטשוריישאַן
בעשאַס פּובערטי, די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון די מיידל איז נאָך נישט גאָר געשאפן. אין דעם פאַל, אַ צוויי-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט איז נישט אַ פּאַטאַלאַדזשי. דאקטוירים טאָן אַז די פאָרמירונג פון די מענסטרואַל ציקל קענען זיין דילייד פֿאַר אַ גאַנץ יאָר, אָבער דאָס איז ין דער נאָרמאַל קייט.
דרוק און סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט
שטרענג דרוק אָדער אפילו שטימונג סווינגס אָפט גרונט אַ צוויי-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט. קעסיידערדיק וועריז: אַרבעט אָנווער, צעשיידונג פון אַ ליב געהאט איין, פינאַנציעל פּראָבלעמס, דרוק רעכט צו קינדער, קענען פירן צו ענדערונגען אין דעם גוף. צייַט קענען לייכט יבעררוק דורך צוויי טעג, אַזוי אויב איר יקספּיריאַנסט אַ פּלאַץ פון דרוק אין דעם ציקל און פייסט אַ פאַרהאַלטן פון צוויי טעג, טאָן ניט יאָגעניש צו לויפן צו דער דאָקטער. אבער אויב צייַט טוט נישט קומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז בעסער צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ מומכע.
עלטער ענדערונגען
רובֿ פרויען גיין דורך מענאַפּאַוז נאָך עלטער 45. אָבער אין די מאָדערן וועלט, מענאַפּאַוז איז געווארן יינגער, און די "יידזשינג" פון ווייַבלעך אָרגאַנס קענען זיין באמערקט אפילו אין 35 יאר אַלט. אין פרויען איידער מענאַפּאַוז, די ינטערוואַלז צווישן צייַט פאַרגרעסערן, די ציקל ווערט ירעגיאַלער און עס קען זיין אַ פאַרהאַלטן פון צוויי טעג אָדער מער.
אַוויטאַמינאָסיס
נאָך אַ נעגאַטיוו פּרובירן, פרויען מיד אָנהייבן צו קוקן פֿאַר געשווירן אין זיך, וואָס עס זענען קיין פּיריאַדז פֿאַר צוויי טעג שוין. ליידיז פאַרגעסן צו קוקן אין זייער טעלער און געדענקען ווי זיי געגעסן אין די לעצטע וואָכן. א פאַרהאַלטן פון צוויי טעג קען זיין רעכט צו דעם פאַקט אַז דער גוף פעלן וויטאַמינס און מינעראַלס, געהעריק פאַץ און פּראָטעין.
פּלוצעמדיק קלימאַט ענדערונג
אויב איר האָט זיך אומגעקערט צו מאָסקווע אין דעצעמבער פון הייס טיילאַנד, דער גוף, פאַרזיכערן דאקטוירים, איז אונטער שטרענג דרוק. א שאַרף ענדערונג אין קליימאַטיק טנאָים קענען ווירקן די מענסטרואַל ציקל גאַנץ עמעס. דער גאנצער אָרגאַניזם, ביי אָנקומען פון אַ וואַקאַציע פון אַ וואַרעם לאַנד, גייט דורך אַ בינע פון אַקקלימאַטיזאַטיאָן און אַדאַפּטיישאַן, צוריקקומען היים איז סטרעספאַל, וואָס קענען אָנמאַכן אַ צוויי-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט.
יבערוואָג
וידעפדיק וואָג פירט צו דיסראַפּשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם און, ווי אַ רעזולטאַט, אָווועריאַן דיספאַנגקשאַן. די פאַרהאַלטן אין צייַט אין פאַל פון ניט-העסקעם מיט די גרונט כּללים פון אַ געזונט לייפסטייל איז אַ קעסיידערדיק דערשיינונג. א פאַרהאַלטן אין צייַט רעכט צו וידעפדיק וואָג קענען לעצטע פון צוויי טעג אָדער מער.
דיייץ
רובֿ גערלז שטרעבונג פֿאַר אַ ידעאַל פיגור פאַרלאָזן עצה, און אפילו מער אַזוי טריפּס צו נוטרישאַניס. זיי געבן אַרויף פאַץ פֿאַר מורא פון גיינינג וואָג, און אויב זיי פאַרלאָזן זייער דיעטע יבעריק, זיי דערפאַרונג אַ צוויי-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט. מיט קיין וואָג אָנווער, איר זאָל באשטימט באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע אין די אָנהייב פון די נסיעה.
וואָס צו טאָן אויב דיין צייַט איז 2 טעג שפּעט
ערשטער איר דאַרפֿן צו טאָן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן. קיינער קען נישט זיין 100% זיכער אַז עס איז קיין שוואַנגערשאַפט, אפילו אויב איר האָט נישט ינטימאַסי אויף פרוכטבאַר טעג, אָווויאַליישאַן קען נישט זיין "לויט די קאַלענדאַר", אָבער שפּעטער. די שוואַנגערשאַפט פּרובירן איז נעגאַטיוו - און איר קענען נישט דערקלערן די סיבה פֿאַר דיין פאַרהאַלטן, איר זאָל זען אַ דאָקטער. ער וועט העלפן צו געפֿינען אויס וואָס פּונקט געפֿירט די פאַרהאַלטן אין צייַט דורך פּריסקרייבינג אַ סעריע פון שטודיום, וואָס קען אַרייַננעמען בלוט טעסץ, פּישעכץ, אַלטראַסאַונד.
פאַרהיטונג פון דילייד צייַט
צו האַלטן געזונט, אַ פרוי דאַרף צו געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, אָווועריטינג, יבעריק גשמיות יגזערשאַן, סמאָוקינג, טרינקען אַלקאָהאָל.
די סיבה פֿאַר די הילעל פון די ציקל קענען אויך זיין די אַרבעט מיט קעמיקאַלז. איר זאָל קלייַבן אַ סאַפער טיפּ פון טעטיקייט און אָפּזאָגן שעדלעך אַרבעט.
איר באשטימט דאַרפֿן צו יבערקלערן דיין דיעטע. כּדי די ווייַבלעך גוף זאָל פונקציאָנירן רעכט, איר דאַרפֿן צו עסן געזונט פאַץ: אַוואַקאַדאָוז, רויט פיש, מאַסלינע אָדער לינסיד בוימל, פּוטער, יי יאָוקס, ניסלעך (אַלמאַנדז און וואָלנאַץ), הייַזקע קעז מיט אַ פעט צופרידן פון בייַ מינדסטער 5% , מילכיגס.
לייַדנשאַפט פֿאַר דיייץ, די רידזשעקשאַן פון פלייש, מילכיק פּראָדוקטן און סעאַפאָאָד אין טויווע פון גרינס דיפּליץ דעם גוף, וואָס אויך נעגאַטיוולי אַפעקץ די געזונט פון גערלז און פרויען.
אין קיין פאַל זאָל איר זיין סטרעסט - נערוו סעלז זענען נישט געזונט, און זייער עקאָוז זענען אַ הילעל פון די מענסטרואַל ציקל. צו אַנלאָוד נאָך אַ שווער טאָג אַרבעט, סייקאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן צייכענונג, צוגעהערט צו רויק מוזיק אָדער אַ אַודיאָבאָאָק, נעמען אַ וואַנע, קלערן. דיין גייַסטיק געזונט וועט דאַנקען איר פֿאַר דעם.
פאָלקס שאלות און ענטפֿערס
מיר דיסקאַסט די מעגלעך פראבלעמען פון אַ פרוי מיט אַ 2-טאָג פאַרהאַלטן אין צייַט, די סיבות פון פּולינג פּיינז, ומבאַקוועמקייַט אין די קאַסטן און היץ מיט גיינאַקאַלאַדזשאַסט עלענאַ רעמז.
● דילייד צייַט;
● ווייטיק איידער און בעשאַס צייַט;
● געשווילעכץ און סאָרענעסס פון די מאַממאַרי גלאַנדז;
● טרערפולנעסס אָדער יריטאַבילאַטי.