רעצעפּט ינגרידיאַנץ “הייַזקע קעז פאַן מיט עפּל און באַנאַנע'
- יי 160 ג
- צוקער 26 ג
- נידעריק-פעט הייַזקע קעז 625 ג
- סעמאַלינאַ 107 ג
- apples 196 ג
- באַנאַנע 192 ג
- פּוטער 15 ג
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "הייַזקע קעז פאַן מיט עפּל און באַנאַנע" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 116.3 קייקאַל.
סקוועראַלז: 10.5 גר.
Fats: 2.4 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 12.8 גר.
נומער פון סערווינגז: 8ינגרעדיענץ און קאַלאָריעס פון די רעצעפּט "הייַזקע קעז פאַן מיט עפּל און באַנאַנע"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| הינדל יי | קסנומקס ג | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
| גראַנולאַטעד צוקער | קסנומקס גר | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
| הייַזקע קעז 0% (אָן פעט) | קסנומקס גר | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס גר | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
| עפּל | קסנומקס גר | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
| באַנאַנע | קסנומקס גר | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
| פּוטער | קסנומקס גר | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| גאַנץ | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
| קסנומקס געדינט | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |