ינהאַלט
וואָס איז געבורט צוגרייטונג געניצט פֿאַר?
פּריפּערינג פֿאַר אַ געבורט איז ניט נאָר אַ "קימפּעט קלאַס". מיר יבערנעמען אַז יעדער פרוי איז ביכולת צו געבן געבורט ... און צו אַדאַפּט איר ברידינג צו די קאַנטראַקשאַנז זי פילז. אזוי אויך איז עס ווייניגער א פראגע פון לערנען זיך צו קאנטראלירן דעם ווייטאג ווי פון באגלייטן אין זיין געבורטס פראיעקט, די באגעגעניש מיט די בעיבי און די טויש וואס זיין אנקומען מאכט אין לעבן פון דער משפחה. דערצו, הייַנט, מיר רעדן פון "צוגרייטונג פֿאַר געבורט און פּאַרענטהאָאָד" אלא ווי צוגרייטונג פֿאַר געבורט. די וואָרט "עלטערן" איז ברייטערער. עס ברענגט צוזאַמען "אַלע די פּסיכיש און אַפעקטיוו פּראַסעסאַז וואָס לאָזן אַדאַלץ צו ווערן עלטערן", דאָס איז צו ריספּאַנד צו די באדערפענישן פון זייער קינדער אין דרייַ לעוועלס: די גוף (נערטשערינג זאָרגן), עמאָציאָנעל לעבן. און פּסיכיש לעבן. א גאנצע פראגראם !
קלאַסיש געבורט צוגרייטונג
צוגרייטונג פֿאַר געבורט און עלטערן, אויך גערופן "קלאַסיש צוגרייטונג", איז דער יורש פון די אַבסטעטריק סייקאָו פּראָפילאַקסיס (פּפּאָ), אויך גערופן " פּיין פֿרייַ קימפּעט », א מעטאָד פּאָפּולעריזירט אין פֿראַנקרייַך דורך דר לאַמאַזע אין די 50 ס. עס ינייבאַלז צוקונפֿט עלטערן צו זיין ינפאָרמד וועגן די פּראָגרעס פון שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, עפּידוראַל, אָפּטראָג און זאָרגן פון די בעיבי, פידינג מיט מילך. צוקונפֿט אבות זענען שטענדיק באַגריסן.
פּריפּערינג פֿאַר דער געבורט: אַן אינטערוויו און זיבן סעשאַנז
יעדער שוואַנגער פרוי קענען אָנטייל נעמען אין 7 סעשאַנז פון בייַ מינדסטער 45 מינוט. צו דעם איז איצט צוגעגעבן אַן אינטערוויו מיט אַ מידוויפע אין די אָנהייב פון שוואַנגערשאַפט: דאָס איז קאַמאַנלי גערופן די 4 חודש אינטערוויו. דורכגעפֿירט אין דעם בייַזייַן פון די צוקונפֿט פאטער, די סעסיע אַלאַוז ביידע עלטערן צו אויסדריקן זייער עקספּעקטיישאַנז וועגן דער געבורט און אויך צו ידענטיפיצירן זייער שוועריקייטן צו פירן זיי צו קאָמפּעטענט פּראָפעססיאָנאַלס, אַזאַ ווי אַ געזעלשאַפטלעך אַרבעטער אָדער אַ סייקאַלאַדזשאַסט.
אין ווידעא: פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט
ווי פיל טאָן געבורט צוגרייטונג סעשאַנז קאָסטן?
אַלע סעשאַנז זענען פריי אין דעם שפּיטאָל. אַנדערש, די פּרייַז וועריז פון אַרום 13 צו 31 עוראָס, דיפּענדינג אויף די סעסיע און די נומער פון מענטשן. צומ גליק, אויב עס איז אַ אַקושערקע אָדער אַ דאָקטער וואָס פירט די סעסיע, מיר זענען ריימבערסט 100% דורך די געזונט פאַרזיכערונג פאָנד.
צוגרייטונג איז אַ רעכט, נישט אַ פליכט. אבער אַלע מוטערס וועט זאָגן איר: עס איז ספּעציעל נוציק בעשאַס אַ ערשטער שוואַנגערשאַפט, צו וויסן, ספּעציעל די אָרט און די שטעקן פון די מאַטערניטי שפּיטאָל ווו מיר זענען געגאנגען צו געבן געבורט. עס איז אויך די צייט צו פאַרטראַכטן זיך, צו זיין ינפאָרמד וועגן דיין געזעלשאַפטלעך רעכט, וועגן די ביכייוויערז צו אַדאַפּט אין לעבן (היגיענע, פאַרהיטונג פון ינפעקטיאָוס ריסקס, זיך-מעדאַקיישאַן), צו גרייטן זיך צו ווערן עלטערן. עס גייט ווייַט ווייַטער פון טשוזינג צי צו האָבן אַן עפּידוראַל אָדער נישט.
ווען צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר דער ערשטער געבורט צוגרייטונג קלאַס?
כּמעט אַלע מאַטערניטי האָספּיטאַלס אָרגאַניזירן די פּרעפּעריישאַנז פון די 7 חודש פון שוואַנגערשאַפט, אין דער צייט פון פּרענאַטאַל לאָזן. אויב דאָס איז נישט דער פאַל, פרעגן אין דער אָפּטראָג פֿאַר אַ רשימה פון ליבעראַל מידווייווז מיט וועמען איר קענען נעמען די קאָרסאַז. דערנאָך איר קענט אויך נוץ פון יחיד (פּאָר) אָדער גרופּע לעקציעס. עס איז אָפט די געלעגנהייט צו אַדרעס די פראגעס, די ספקות, די דייַגעס וואָס מען טראגט אין זיך ... אָבער אויך צו טיילן גיגגאַלז מיט פרויען אין דער זעלביקער סיטואַציע. איז נישט שלעכט?
ווי טוט אַ געבורט צוגרייטונג סעסיע נעמען אָרט?
אין יעדער סעסיע, אַ טעמע איז דיסקאַסט (שוואַנגערשאַפט, קימפּעט, נאָך געבורט, בעיבי זאָרגן, גיין היים, פאטער 'ס אָרט, ברעסטפידינג און פידינג). אין אַלגעמיין, מיר אָנהייבן מיט אַ דיסקוסיע נאכגעגאנגען דורך גוף טריינינג. מיר אָנהייבן מיט ברידינג עקסערסייזיז, מאַסקיאַלער אַרבעט סענטערד אויף די צוריק, טילטינג מווומאַנץ פון די פּעלוויס, אַ פּראָבע פון די פאַרשידענע געבורט שטעלעס און אַ וויסיקייַט פון די ראָלע פון די פּערינעום. צום סוף, מיר ענדיקן מיט אַ אָפּרו צייט (אונדזער באַליבסטע מאָמענט, מיר אַרייַנלאָזן). ווען די קלאסן פארקומען אין די מאַטערניטי קעסטקינד, אַ וויזיט צו די עקספּרעס צימער איז אויך פּלאַננעד ... נישט שלעכט צו וויזשוואַלייז ווו אונדזער ווונדער וועט זיין געבוירן!
ניימלי : אויב איר זענט בעטדריידן, אַ אַקושערקע קענען קומען צו אונדז! כל איר האָבן צו טאָן איז קאָנטאַקט די ניראַסט PMI דינסט. די באַראַטונג פון די מידוויפע איז פריי. אן אנדער אָפּציע: בעט אַ ליבעראַל מידוויפע צו קומען צו דיין היים פֿאַר אַ "שנייַדער-געמאכט" צוגרייטונג. דע ר מאמענ ט װע ט אונד ז דעמאל ט צושטעל ן א ליסטע ר פו ן ליבעראלע ר אקושערקע .
וואָס איז דער בעסטער צוגרייטונג פֿאַר געבורט?
אַחוץ דעם "קלאַסיש" צוגרייטונג, ידעאַל פֿאַר אַ ערשטער קימפּעט, עס זענען אַלע מינים פון פּרעפּעריישאַנז: דורך סאָפראָלאָגי, שווימערייַ, האַפּטאָנאָמיע, פּרענאַטאַל געזאַנג, טאַנצן, יאָגאַ, געזונט ווייבריישאַן ... יעדער פון אונדז קענען זיין געצויגן צו איין אופֿן אָדער אן אנדער, דיפּענדינג אויף אונדזער באדערפענישן, אונדזער שייכות צו דעם גוף אָדער אונדזער קימפּעט פּלאַן .... עס איז ווערט עס צו געפֿינען מער, צו בלעטער - און וואָס טאָן ניט נעמען אַ פּראָצעס לעקציע? - צו זען אנדערע טעקניקס!