ענדערונגען צו העלפן מאַכן לעבן בעסער

"טוישן איז די געזעץ פון לעבן. און די, וואָס קוקן בלויז אויף דער פאַרגאַנגענהייט אָדער בלויז אויף די איצטיקע, וועלן זיכער פאַרפירן די צוקונפֿט." John Kennedy דער בלויז קעסיידערדיק אין אונדזער לעבן איז טוישן. מיר קענען נישט ויסמיידן זיי, און די מער מיר אַנטקעגנשטעלנ זיך ענדערונגען, די מער שווער אונדזער לעבן ווערט. מיר זענען סעראַונדאַד דורך טוישן און דאָס איז וואָס האט אַ דראַמאַטיק ווירקונג אויף אונדזער לעבן. גיכער אָדער שפּעטער, מיר דורכגיין לעבן ענדערונגען וואָס אַרויסרופן אונדז און צווינגען אונדז צו יבערקלערן זיכער זאכן. ענדערונג קענען קומען אין אונדזער לעבן אין פילע וועגן: ווי אַ רעזולטאַט פון אַ קריזיס, דער רעזולטאַט פון אַ ברירה, אָדער פשוט דורך צופאַל. אין קיין פאַל, מיר זענען פייסט מיט די נויט צו קלייַבן צי צו אָננעמען ענדערונגען אין אונדזער לעבן אָדער נישט. אַזוי, עטלעכע ענדערונגען רעקאַמענדיד פֿאַר אַ בעסער לעבן: פּרוּווט צו רעכענען וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר אין לעבן און וואָס. וואָס טאָן איר ווילן צו דערגרייכן? װאָס חלומט איר? וואָס מאכט איר צופרידן? דער טייַטש פון לעבן וועט געבן איר די ריכטונג פון ווי איר ווילן צו לעבן דיין לעבן. אלס קינדער האבן מיר די גאנצע צײט געחלומט. מיר זענען ביכולת צו חלום און וויזשוואַלייז וואָס מיר וואָלט וואַקסן אַרויף צו זיין. מיר האָבן געגלויבט אַז אַלץ איז מעגלעך. אָבער, ווען מיר זענען געווארן דערוואַקסענע, די פיייקייַט צו חלום איז פאַרפאַלן אָדער זייער וויקאַנד. א חלום ברעט איז אַ גרויס וועג צו געדענקען (שאַפֿן) דיין חלומות און גלויבן אין זייער מקיים ווידער. ווען מיר זען געשריבן חלומות יעדער טאָג, מיר ביישטייערן צו דערגרייכן די שורות פון לעבן ווו זיי (חלומות) קומען אמת. פון קורס, אין דער זעלביקער צייַט מאכן באַטאָנען השתדלות. ריגרעץ ציען איר צוריק. ריגרעץ זענען בלויז וועגן דער פאַרגאַנגענהייט, און דורך וויסט צייט צו טראַכטן וועגן דער פאַרגאַנגענהייט, איר פאַרפירן די פאָרשטעלן און די צוקונפֿט. וואָס איז געשען אָדער געטאן קענען ניט זיין געביטן. אַזוי לאָזן גיין! דער בלויז זאַך צו פאָקוס אויף איז די ברירה פון די פאָרשטעלן און די צוקונפֿט. עס איז אַ טעכניק וואָס העלפט באַפרייַען זיך פון ריגרעץ. קלאַפּ אַרויף עטלעכע באַלונז. אויף יעדער באַלאָן, שרייַבן וואָס איר ווילן צו לאָזן גיין / מוחל / פאַרגעסן. וואַטשינג די באַלאָן פליען אין די הימל, מענטאַלי זאָגן זייַ געזונט צו געשריבן באַדויערן אויף אייביק. א פּשוט אָבער עפעקטיוו אופֿן וואָס אַרבעט. עס ס וועגן באַקומען אויס פון דיין טרייסט זאָנע. איינער אַזאַ בייַשפּיל איז ציבור רעדן. מאַכן אַ רשימה פון טינגז וואָס איר ווילט לערנען וואָס קענען אַרויסרופן איר און אַזוי העלפֿן איר וואַקסן. קיינמאָל האַלטן טאן זאכן וואָס זענען שווער פֿאַר איר, ווייַל די מער איר טרעטן איבער דיין מורא און ינסיקיוראַטיז, די מער איר אַנטוויקלען.

לאָזן אַ ענטפֿערן