עס איז געווען אויף אפריל 10, צוריק אין 1963, אַז די מעייווער - לייאַם פירות זענען ערשטער סאָלד אין לאָנדאָן. דעם פאַקט איז געהאלטן אַ ווערט געלעגנהייט צו פאַרלייגן אַ ספּעציעל יום טוּב אין ענגלאַנד אין כּבֿוד פון די מערסט פאָלקס עקזאָטיש יאַגדע.
יאָ, יאָ, בעריז! דאָס איז דער ערשטער טשיקאַווע פאַקט וועגן די באַנאַנע. און דאָ ס אנדערן ..
- דער סטעם פון באַנאַנע גראָז מאל ריטשאַז 10 מעטער אין הייך און 40 סענטימעטער אין דיאַמעטער. איינער אַזאַ סטעם וואקסט 300 פירות מיט אַ גאַנץ וואָג פון 500 קג.
- Bananas אַנטהאַלטן מער וויטאַמין ב 6 ווי אנדערע פירות.
- Bananas זענען נישט בלויז געל, אָבער אויך רויט. רעדס האָבן מער ווייך פלייש און קענען נישט דערלאָזן טראַנספּערטיישאַן. די סייטשעלס אינזל פון מאַו איז דער בלויז אָרט אין דער וועלט ווו גאָלד, רויט און שוואַרץ bananas וואַקסן. לאָוקאַלז דינען זיי ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר לאָבסטערס און שעלפיש.
- Bananas זענען כּמעט איין און אַ האַלב מאָל מער נערעוודיק ווי פּאַטייטאָוז, און דאַר bananas האָבן פינף מאָל מער קאַלאָריעס ווי פריש אָנעס.
- איין באַנאַנע כּולל אַרויף צו 300 מג פון פּאַטאַסיאַם, וואָס העלפט קעמפן הויך בלוט דרוק און סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל. יעדער פון אונדז דאַרף 3 אָדער 4 ג פון פּאַטאַסיאַם פּער טאָג.
- ווען פּילינג אַוועק די הויט, אַראָפּנעמען אַלע ווייַס פֿעדעם.
- Mait Lepik פון עסטאָניאַ וואַן די וועלט 'ס ערשטער באַנאַנע-עסן גיכקייַט פאַרמעסט. ער געראטן צו עסן 10 bananas אין 3 מינוט. זיין סוד איז געווען צו שלינגען די bananas צוזאמען מיט די פּילז - אַזוי ער געראטעוועט צייט.
וואָס צו קאָכן מיט bananas
די כעלטיאַסט זאַך איז צו עסן bananas אין זייער נאַטירלעך פאָרעם. אָבער זיי קענען זיין געניצט אין קוקינג אין פילע וועגן. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען באַקן bananas אין טייג אָדער באַקן אַ דאַר באַנאַנע פּיראָג.
מאַכן געשמאַק באַנאַנע קראָוטאָנס פֿאַר פרישטיק.
Bananas גיין זייער גוט מיט הייַזקע קעז. א סטרייקינג באַשטעטיקונג פון דעם איז די "פיטנעסס באַנאַנאַ" קורד זעמל און די קורד סופליי מיט באַנאַנע.
איר קענען אויך באַקן bananas, צוגרייטן באַנאַנע ייַז קרעם און אפילו קלעם אויף זייער יקער.
גוט אַפּעטיט!
צוריקרופן אַז פריער מיר גערעדט וועגן ווי צו מאַכן גרין bananas ריפּען, און אויך אַדווייזד ווי צו געשווינד און געשמאַק קאָכן באַנאַנע פּאַנקייקס.