אויב איר לייענען דעם בלאַט, עס קען זיין אַז איר (אָדער אַ ליב געהאט איינער) האָבן פּונקט געפונען אַז איר האָט קאָנטראַקטעד אַ היוו ינפעקציע. אין דעם פאַל, טאָן ניט זיין לינקס אַליין מיט די נייַעס. יזאָלירן זיך נישט. רעדן צו אַ ליב געהאט איינער וואס איר צוטרוי. אויך געשווינד קאָנטאַקט אַ שטיצן אָרגאַניזאַציע, למשל פֿאַר פֿראַנקרייַך, סידאַ אינפֿאָרמאַציע סערוויס ביי 800 840 800 אָדער קאָנטאַקט די AIDES פאַרבאַנד (http://www.aides.org/). איר וועט טרעפן גוואַלדיק ינוועסטאַד, מענטשלעך און קאָמפּעטענט פּראָפעססיאָנאַלס, וואָס וועלן וויסן ווי צו שטיצן איר מאָראַליש און פירן איר מעדיציניש אין דער בעסטער מעגלעך וועג.

פֿאַר קאַנאַדע, איר קענט רופן CATIE, קאַנאַדע 'ס היוו אינפֿאָרמאַציע מיטל אויף 1-800-263-1638 אָדער זייער וועבזייטל: www.catie.ca/en