האָבן איר אלץ געהערט פון אנדערע אַז איר זענען אָווועררעאַקטינג צו עפּעס? אוודאי יא. און דאָס איז נאָרמאַל: עס איז כּמעט אוממעגלעך צו נעמען קיין קריטיק אויף אַ קאַלטבלוטיק וועג. פּראָבלעמס אָנהייבן ווען דער אָפּרוף ווערט צו שאַרף, צו היציק. ווי צו לערנען צו רעאַגירן אַנדערש?
ווי איר וויסן, נאָר די וואס טאָן גאָרנישט טאָן ניט מאַכן מיסטייקס. דאָס מיינט, אַז וואָס מער מיר נעמען ריזיקעס, וואָס העכער מיר אָנהייבן צו דערקלערן זיך, אַלץ מער קריטיק וועלן מיר הערן אין אונדזער אַדרעס.
איר קענען נישט האַלטן די לויפן פון מיינונגען, אָבער איר קענען לערנען צו זע זיי דיפערענטלי. דו זאלסט נישט לאָזן באַמערקונגען פּאַמעלעך די אַנטוויקלונג און באַוועגונג צו צילן. צו טאָן דאָס, עס איז ניט נייטיק צו וואַקסן אַ שאָל און ווערן טיקער-סקינד.
איידער איר נעמען עפּעס צו פּערסנאַלי, טראַכטן וועגן דעם.
1. צי איר וויסן ווער דיין קריטיקס זענען?
People who criticized or offended you — what do you even know about them? The sharpest criticism is usually allowed by anonymous people in social networks. Such people hiding behind strange avatars should not be taken into account at all.
קיינער טענהט אז פרייהייט פון רייד איז וויכטיק. אַלעמען זאָל האָבן די רעכט צו אויסדריקן אַ מיינונג. און קאַנסטראַקטיוו אַנאַנאַמאַס באַמערקונגען האָבן אַ רעכט צו עקזיסטירן. אבער אַנאָנימע באַנוצערס און זילזולים לאָזן בלויז קאַווערדז. איז עס ווערט עס צו לאָזן אַזאַ מענטשן שאַטן איר?
2. זענען די מענטשן וויכטיק צו איר?
מיר זענען אָפט שאַטן דורך די ווערטער, מיינונגען און אַקשאַנז פון מענטשן וואָס זענען נישט וויכטיק פֿאַר אונדז אין און פון זיך. מאָם פון אן אנדער קינד אויף די שפּילפּלאַץ. א חבר וואס האט דיר אמאל אויפגעשטעלט און אוודאי קען מען שוין נישט פאררעכנט ווערן פאר א פריינד. אן אומדערטרעגלעכער קאָלעגע פון דער ווייַטער אָפּטיילונג. דער באַלעבאָס אין די פירמע איר זענט וועגן צו לאָזן. די טאַקסיק עקס איר טאָן ניט פּלאַן צו טאָג ווידער.
Each of these people can hurt you, but it’s important to take a step back and take a hard look at the situation. These people are not important to you — so is it worth responding to their comments? But what if the critic is important to you? Do not rush to react — try to carefully listen to someone else’s point of view.
3. איז עס ווערט סינגקינג צו זייער מדרגה?
צו די מדרגה פון די וואס ריכטער איר באזירט אויף אויסזען, דזשענדער, אָריענטירונג, עלטער, די וואס פאַרלאָזנ זיך דיין דיפעראַנסיז פון זיי? קוים. אַלע פון די אויבן איז ניט פון זייער געשעפט. אַז זיי האַלטן זיך אין אַזעלכע זאַכן, דאַן האָבן זיי, בעצם, פּשוט גאָרנישט צו זאָגן.
4. וואָס זיי זאָגן און טאָן איז שטענדיק וועגן זיך.
די וועג ווי אַ מענטש רעדט וועגן אנדערע און ביכייווז מיט זיי ווייזט וואָס ער טאַקע איז. מיט קאַסטיק קאָ
די סם זיי שפּריץ איז זייער אייגן פּראָדוקט. עס איז גוט צו דערמאָנען זיך פון דעם, טאָמער אפילו מער נוציק ווי טריינג צו ויסמיידן זיי לעגאַמרע.
5. דו זאלסט נישט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז
ווען מיר זענען יבערקערן אָדער בייז, מיר טראַכטן מיר וויסן פּונקט וואָס די אנדערע מענטש מענט. אפשר איז עס: ער האָט דיך געוואָלט שאַטן. אָדער אפֿשר מיר זענען פאַלש. פּרובירן צו רעאַגירן קאַמלי, לאָזן די ינטערלאַקיאַטער די רעכט צו זייער מיינונג, אָבער טאָן ניט נעמען אַלץ פּערסנאַלי.
6. באַטראַכטן ווי זיי קענען העלפן איר.
אפילו נעגאַטיוו באַמערקונגען איבערגעגעבן אין אַ אַנאַקסעפּטאַבאַל וועג קענען העלפֿן איר לערנען פון דיין מיסטייקס, לערנען עפּעס און וואַקסן, ספּעציעל ווען עס קומט צו אַרבעט. צוריקקומען צו די כייטפאַל באַמערקונג ווען די ימאָושאַנז פאַרשווינדן און זען אויב עס קען זיין נוציק פֿאַר איר.
7. דו זאלסט נישט לאָזן דיין קריטיקס באַגרענעצן איר.
די הויפט סכנה אז מיר נעמען אלעס צו נאנט צו הארץ איז, אז צוליב דעם נעמען מיר א פארטיידיגונגס פאזיציע, און דאס באגרעניצט באטײליק דעם לעבן, פארהיטנדיק אונדז צו פארויסן, אנטוויקלען און אויסנוצן נייע געלעגנהייטן. דו זאלסט נישט לאָזן די קריטיקס פירן איר אין דעם טראַפּ. װערט נישט קײן קרבן.
דו זאלסט נישט לאָזן אנדערע פירן דיין לעבן. אויב איר טאָן עפּעס ווערטיק, קריטיקס וועט זיכער ווייַזן זיך, אָבער זיי וועלן נאָר געווינען אויב איר לאָזן זיי.