20 גוט עצות צו מאַכן אים ליבע וועדזשטאַבאַלז

1. מאַכן אים באַקומען ינוואַלווד


פון אַ פרי עלטער, אַרייַנציען די קינדער אין דער צוגרייטונג פון די מאָלצייַט צו קלייַבן די וועדזשטאַבאַלז אָדער צו שטעלן די ינגרידיאַנץ אין די פּאַן אָדער אין די שיסל, צו גיסן די ווינאַיגרעט אָדער צו צעקוועטשן די פּאַטייטאָוז. עס איז מער שפּאַס צו עסן אַ שיסל וואָס איר האָט צוגעגרייט זיך. און ניט צו דערמאָנען אַז בשעת פּריפּערינג די רעסאַפּיז, קינדער אָפט געשמאַק אַלץ.

2. האָבן שפּאַס רעקאַגנייזינג וועדזשטאַבאַלז


א גרין צעקוועטשן טוט נישט מיינען פיל פֿאַר אַ טאַדלער. עס איז וויכטיק צו באַשרייַבן צו אים די זאַץ פון וואָס איר פאָרשלאָגן אים. פריער, ווייַזן אים די וועדזשטאַבאַלז ווי זיי זענען אין די רוי שטאַט. ער וועט אידענטיפיצירן זיי בעסער, האָבן שפּאַס צו דערקענען זיי און לעסאָף וועט זיכער האָבן פיל ווייניקער מורא צו געשמאַק זיי!

3. בייַטן די קוקינג מעטהאָדס

סטימינג פּראַזערווז די וויטאַמינס און מינעראַלס אין וועדזשטאַבאַלז ווי פיל ווי מעגלעך, אָבער אויף די טעם זייַט, עס איז מאל אַ ביסל ליידיק. ווי באַלד ווי דיין קינד באַקומען אַ ביס צו עסן, איר קענען קאָכן די בלומענקרויט בלומען אין די ויוון מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל און הערבס, עס מאכט זיי מער קרונטשי. צו מאַכן קעראַץ, פּאַסטערנאַק און אנדערע וועדזשטאַבאַלז מער אַפּילינג, אויך באַטראַכטן קאַטינג זיי אין

סטיקס און באַקן זיי אין די ויוון מיט אַ ביסל בוימל, דאָס זענען געזונט פרייז!

4. פאָרשלאָגן רוי וועדזשטאַבאַלז

ווי באַלד ווי דיין בעיבי לייקס צו האָבן קרונטשי טעקסטשערז אין די מויל, פאָרשלאָגן אים עטלעכע רוי וועדזשטאַבאַלז. פיינלי רייַבן די קעראַץ, מאַכן טאַגליאַטעללע מיט די צוקיני, שנייַדן רעטעך סלייסיז ... און וואָס טאָן ניט טונקען זיי אין יאָגורט פלייווערד מיט טשייווז, למשל? געשמאַק און מאָדנע.

נאָענט

5. ווי צו עסן? פאַרשטעלונג די וועדזשטאַבאַלז


"מיר זענען זייער אָפט געפרואווט צו באַהאַלטן וועדזשטאַבאַלז אין אַ צוגרייטונג צו מאַכן זיי עסן זיי ינקאָגניטאָ! דאָס אַלאַוז זיי צו באַקומען געוויינט צו זיי סמודלי. פֿאַר בייַשפּיל, צו מאַכן איר ווילן צו עסן בראַקאַלי אָדער צוקיני, פאָרשלאָגן זיי אין דאָונאַץ. אזוי, דער קינד זעט די פאָרעם פון די גרינס און ער אויך טייסץ עס. און דעמאָלט, די פּעמפּיקל טייג גיט קריספּנאַס. הצלחה געראַנטיד!

 

6. וואָס צו עסן? מאַכן גראַטאַנז

 


אן אנדער לייזונג צו מאַכן דיין קינד עסן וועדזשטאַבאַלז אָן כיידינג זיי: גראַטין. גיסן אַ בעטשאַמעל סאָוס איבער האַלב צוקיני. שפּריצן מיט אַ ביסל פּאַרמעסאַן און באַקן פֿאַר אַ ביסל מינוט. דעם גיט גרעב צו די סטימד וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, עס איז טאַקע גוט!

7. עסן מיט דיין פינגער


גוט מאַנירן פאַרפליכטן, עס איז נייטיק צו עסן מיט גאָפּל - לעפל. אָבער יעדער איצט און דעמאָלט לאָזן דיין קינד עסן מיט זייער פינגער. בעסער צו עסן אַ פּלאַץ פון גרין בינז מיט דיין פינגער ווי צו פּעקן 2 אָדער 3 מיט אַ גאָפּל. וואָס צו שפּילן אַראָפּ די צייט פון מילז.

 

8. רעצעפּט: מאַכן "גרינס סאָסיז"

צו העלפן פאָרן די וועדזשטאַבאַלז בעסער, וואָס ניט פאָרשלאָגן זיי אין אַ סאָוס ווערסיע? פֿאַר בייַשפּיל, מאַכן אַ פּעסטאָ געמאכט פון בראַקאַלי, מיט אַ ביסל באַסיל בלעטער, סאָסנע ניסלעך און אַ ביסל מאַסלינע ייל.

און פּרעסטאָ, דאָ איז אַן אָריגינעל סאָוס פֿאַר מאַקאַראָנען. "איר קענט אויך מאַכן כאָוממייד קעטשופּ," דערקלערט Christine Zalejski. נאָר נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון פּאָמידאָר פּיוריי (אָדער נעמען אַ פאַרטיק קאָוליס) און לייגן אַ ביסל עסיק און אַ דריט פון אַ לעפעלע צוקער. " וואָס איז געשווינד געטאן !

 

9. גוט געדאַנק, די פּלאַטעס מיט קאַמפּאַרטמאַנץ


אלא ווי מיקסינג אַלע די פודז אויף דער זעלביקער טעלער, צולייגן זיי אין די פאַרשידענע קאַמפּאַרטמאַנץ. דיין קינד דיסטינגגווישיז זיי און קענען דעריבער ציען לויט זיין תאוות. אין דערצו, די פּלאַטעס מערסטנס האָבן שטיפעריש שאַפּעס.

 

 

10. אַרויספאָדערן צו מישן זיס / סייווערי


דו זאלסט נישט קווענקלען צו מישן די פלייווערז. פֿאַר בייַשפּיל, לייגן אַ ביסל קראַשט רוי באַרנע אין די פּאַסטערנאַק אָדער בראַקאַלי פּיוריי (1/4 באַרנע פֿאַר 200 ג פון וועדזשטאַבאַלז). עס אַ ביסל סוויטאַנז די טעם פון די וועדזשטאַבאַלז, אָן מאַסקינג עס. וועריז מיט apples אָדער אַנאַנאַס. אין דערצו, די רוי פרוכט וועט צושטעלן וויטאַמינס.

11. עקזאָטיש רעסאַפּיז פֿאַר אַדאַלץ


מאַכן דיין בעיבי 'ס געשמאַק באַדז אַרומפאָרן! צו שטעלן פריילעכקייַט אויף דיין טעלער, פּרובירן זיי

קאָקאָסנוס מילך-באזירט קיילים צו צייַט פיש, מיץ אָדער וועדזשטאַבאַלז. פֿאַר עלטערע קינדער, פאָרשלאָגן, למשל, פיש שנייַדן אין ברעקלעך און מאַרינאַטעד אין אַ זיס סוי סאָוס, דעמאָלט ראָולד אין סעסאַמי זאמען און פּאַן-געפּרעגלט.

נאָענט

12. פאַרבינדן פודז ער לייקס


צו מאַכן דיין קינד ווילן צו געשמאַק, שטעלן פודז ער לייקס אויף זיין טעלער: פֿאַר בייַשפּיל, הינדל נאַגאַץ מיט אַ ביסל שוועמל, וואָס ער מאל האט קאָנפליקט צו הנאה. אָדער מאַקאַראָנען מיט צוקיני. עס וועט העלפן אים צו פּרובירן, בשעת מאכן די דערפאַרונג מער ענדזשויאַבאַל.

13. יאָ צו שיין פּרעזאַנטיישאַנז!


מיר טאָן ניט האָבן צייַט צו באַצירן אונדזער טעלער יעדער טאָג, אָבער מיר קענען דערגרייכן שיין טינגז זייער געשווינד. אזוי, גרין בינז זענען געניצט צו בויען אַ הויז, אַ מאַשין, אַ שיפל ...

14. שפּיל אויף שאַפּעס


א פּיוריי אָדער דייסט וועדזשטאַבאַלז, עס איז גאַנץ וואָכעדיק. אַנשטאָט, רעפטל ביץ אָדער קירבעס, און נוצן אַ קיכל צושנייַדער צו מאַכן פאַרשידענע שאַפּעס. געשווינד געטאן און געראַנטיד ווירקונג!

 

15. שטעלן עטלעכע קאָליר אויף די טעלער

ניצן בשמים צו באַצירן זייַן פּיוריז. ידעאַל פֿאַר ענכאַנסינג די קאָליר פון וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, דאָך, עס גיט געשמאַק. קומין בשמים אַרויף די קעראַץ. הערבס פון פּראָווענסע גיין גוט מיט צוקיני ...

16. בייַטן די טעקסטשערז


צו טוישן די פּורעעס, מאַכן פלאַנס מיט די וועדזשטאַבאַלז. א געוועב אָפט אַפּרישיייטיד דורך די יאַנגגאַסט. פֿאַר אַ שנעל רעצעפּט: מישן אַ לאָך פון אַגאַר אַגאַר אין אַ ביסל וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. דעריבער לייגן דעם געמיש צו צעקוועטשן. לאָזן צו שטעלן אין די פרידזש פֿאַר 1 שעה. עס איז גרייט !

17. לייג טאַם צו וועדזשטאַבאַלז


א ביסל געווירץ קענען געבן טאַם צו די מאל העפלעך וועדזשטאַבאַלז. פֿאַר עלטערע קינדער, אויך באַטראַכטן צו לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ - אַ נאַטירלעך טאַם ענכאַנסער - אָדער פאָרשלאָגן די גרייטיד קעז גלייַך אויף די וועדזשטאַבאַלז, דאָס גיט זיי מער טאַם.

 

קומען אויף, מיר שטעלן פאַרשידענע פארבן און טעקסטשערז אויף זיין פּלאַטעס צו מאַכן אים ווילן צו עסן!

 

נאָענט

אין ווידעא: 16 עצות פֿאַר עסן וועדזשטאַבאַלז (ענדלעך)

18. מאַכן די מילז אַ ביסל אַנדערש ...


פֿאַר אַ ענדערונג, וואָס ניט פאָרשלאָגן צו עסן מיט טשאַפּסטיקס יעדער איצט און דעמאָלט? פֿון 3 יאָר אַלט, אַ טאַדלער קענען פּרובירן. אין דערצו, עס זענען איצט ספּעציעל "קינד" טשאַפּסטיקס. פיל גרינגער צו נוצן ווי קלאַסיש טשאַפּסטיקס, ווייַל זיי זענען געהאלטן צוזאַמען. דאָך, פאָרשלאָגן אים פודז אַז ער קענען לייכט כאַפּן. קלאר, מיר ויסמיידן די פּיז אַז טאָג.

 

19. זופּ איז מער שפּאַס מיט אַ שטרוי

אמת, ווער האט געזאגט אַז זופּ איז נאָר געגעסן מיט אַ לעפל? ווי באַלד ווי דיין קינד ווייסט

טרינקען דורך אַ שטרוי, אין פּרינציפּ אַרום די עלטער פון 2, ער קענען עסן בישליימעס דעם וועג. עס איז פיל מער שפּאַס און עסן איז אַ פאַרגעניגן!

 

20. וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין האַלב אין דיזערץ


נעמען ינספּיראַציע פון ​​"בריטיש" רעסאַפּיז צו מאַכן אים עסן אַ ביסל מער וועדזשטאַבאַלז. דיין קינד וועט הנאה די מער שטיקל (געמאכט פון קעראַץ) אָדער די קירבעס פּיראָג. מער דערינג אָבער אויך זייער פאָלקס, שאָקאָלאַד מוס מיט אַוואָקאַדאָ אָדער בעעטראָאָט מאַפאַנז. אַמייזינג אָבער געשמאַק!

 

אין ווידעא: 20 גוטע עצות צו מאַכן אים ווי וועדזשטאַבאַלז

לאָזן אַ ענטפֿערן