ינהאַלט
פילע מאָדערן פרויען צעמישן שיינקייט און סטיל מיט גראָאָמינג. איר קענען טראָגן די בעסטער דיזיינער קליידער, באַקומען פאַכמאַן באַשטאַנד און האָר, אָבער די ביסל זאכן אין לעבן קענען געבן דיין ינאַביליטי צו נעמען קעיר פון זיך. געזונט-גרונדקייט האט גאָרנישט צו טאָן מיט אַ פרוי 'ס עשירות - צו אָנטאָן זיך ריין, האָבן געזונט האָר און ווייַס ציין, איר דאַרפֿן נישט אַ פּלאַץ פון געלט און צייַט, נאָר ופמערקזאַמקייַט און פאַרלאַנג זענען וויכטיק.
הייַנט מיר וועלן קוקן אין 10 וואונדער פון אַ גרומד מיידל וואָס איר טאָן ניט שטענדיק טראַכטן וועגן. און אין דער צײַט געבן זיי אַרויס אונדזער שפּרונג, און אַ מאָל קענען זיי אַוועקשטופּן דעם מיטאַרבעטער.
10 פּילד וואַרניש
פֿרויען גלייבן, בטעות, אַז עס איז גענוג צו האָבן לפּחות אַ מין פון נאָגל קאַווערידזש ווי צו גיין אויס אין געזעלשאַפט אָן אַ מאַניקור. אָבער, פילע מענטשן זידלען דעם אַנספּאָוקאַן הערשן און זענען גרייט צו גיין מיט צעבראכן ניילז, טשיפּט וואַרניש אָדער שוין סקראַטשט פון אַ קיך באַרשט. ווי אַ רעזולטאַט, די העל קאָוטינג, ווי שטענדיק, דראָז ופמערקזאַמקייט צו די ניילז, אָבער אין פאַקט, מאַניקור פלאָז זענען שוין סטרייקינג. פּילינג וואַרניש פון רייַך רויט, בלוי, גרין אָדער שוואַרץ קאָליר קוקט ספּעציעל מיעס - מינערווערטיק חסרונות קענען ניט זיין פאַרבאָרגן אין קיין וועג און קענען ניט זיין ריאַנימייטיד אין אַ טראַפ - אָרט. דעריבער, ווען איר פאַרלאָזן די הויז, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין ניילז פֿאַר אַ רגע - בשעת איר נאָך האָבן צייַט צו בייַ מינדסטער גאָר ווישן אַוועק די וואַרניש אין אַ מינוט.
9. שפּאַלטן ענדס פון האָר
פילע פרויען ווילן צו וואַקסן זייער האָר און פֿאַר דעם סיבה טאָן ניט שנייַדן די ענדס פֿאַר חדשים. אפילו געזונט-גרומד און פלייווערד מיט אָילס און סעראַמז, זיי יווענטשאַוואַלי אָנהייבן צו שפּאַלטן, דין, וועלקן און קוק וויקאַנד. און אויב איר אויך פאַרב דיין האָר, די פּוכיק "וואַשקלאָט" אין די סוף קוקט גאָר לייפלאַס. דעם סיטואַציע איז אָפט באמערקט אין בלאָנדע וואָס זידלען קלעראַפייערז און טאָניקס. וואָמען, פֿאַרשטיין אַז קיין סעראַמז אָדער עמולסיאָנס וועט ופלעבן "טויט" האָר. זייער קאַמף איז גענוג פֿאַר אַ פּאָר פון שעה פון וויזשאַוואַל ווירקונג, אָבער גאַסץ פון ווינט אָדער הומידיטי וועט געשווינד ומקלאָר די "פאַרשטעלונג". עס איז בלויז איין וועג אויס - שנייַדן די ענדס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער און טאָן ניט ספּער אַ פּאָר פון סענטימעטער שנייַדן אַוועק. אין פאַקט, מיט רעגולער רינואַל פון די ענדס, די האָר וואקסט צוריק פאַסטער, ווי געזונט ווי שטארקער און כעלטיער.
8. פּראָבלעם הויט
פון קורס, שלעכט הויט, בלאַקכעאַדס, אַקני אָדער פּאָקן מאַרקס זענען נישט די שולד פון אַ פרוי. טאָמער זי האט ערנסט געזונט פּראָבלעמס, און דאָקטאָרס פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען נישט באַשליסן די גרונט פון די פּאַטאַלאַדזשי - צי דערנערונג איז צו באַשולדיקן, אָדער ענדאָוקריין דיסאָרדערס, אָדער אפֿשר דרוק אָדער ימפּראַפּער פיישאַל היגיענע. וואָס קען אַ פרוי טאָן? פון קורס, באַזוכן אַ ביוטישאַן אין דער זעלביקער צייַט מיט די דאקטוירים. א קאָמפּעטענט דערמאַטאַלאַדזשיסט וועט טאָן מעטשאַניקאַל און אַלטראַסאַניק רייניקונג, וואָס וועט רעדוצירן די ליזשאַן. און אַ טעראַפּיוטיק מאַסקע געווענדט צו עפענען פּאָרעס, און דעמאָלט מיקראָקוררענט טעראַפּיע, וועט לאָזן איר צו קעמפן פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז גלייַך "אויף דער ערד" - אין די מיטל און אויבערשטער לייַערס פון דער דערמיס. דאָס וועט געבן אַ שנעל וויזשאַוואַל ווירקונג, ויסמעקן די פּאָרעס פון סעבום און בלאַקכעאַדס, אָנזעטיקן די הויט מיט נעץ און נוטריאַנץ, וויזשוואַלי רידזשווואַנייט עס.
7. אָוווערגראָון קאַטיקלע און כאַנגנאַילס
אויב עס איז קיין צייט אָדער געלט צו באַזוכן אַ מאַניקור מומכע, איר דאַרפֿן צו באַקומען די כאַנגגינג פון זאָרגן פֿאַר דיין ניילז אין שטוב. פון קורס, ניט אַלעמען קענען שטעלן באַזונדער אַ שעה אָדער צוויי פֿאַר קאַטינג די קאַטיקלע, אָבער אַמאָל יעדער 2 וואָכן איר וועט האָבן צו פּרובירן. אין צווישן, מאַך עס אַוועק מיט אַ מאַראַנץ שטעקן אָדער ספּאַטשולאַ אַזוי אַז עס וועט נישט וואַקסן אויף די נאָגל טעלער. אויב דער ערשטער "בעבעט" פון די עפּאַדערמאַס דערשייַנען אין די עקן פון דעם נאָגל, איר קענען דורכפירן אַ מילד פּילינג וואָס רימוווז די סטראַטום קאָרנעום. אבער עס איז נישט ווערט צו ברענגען צו די פאָרמירונג פון בלידינג און ווייטיקדיק כאַנגנאַילס, ווייַל עס איז אַנהיגיעניק און זייער מיעס.
6. רעגראָון האָר רוץ
איידער דיין ערשטער האָר קאַלערינג, אָפּשאַצן דיין פיייקייט צו טייַנען עס יעדער 1-2 חדשים. דאס ריקווייערז געלט און צייט צו באַזוכן אַ פריזירער. ווי אַ לעצטע ריזאָרט, לערנען דיין כאַווערטע צו "באַנייַען" דיין רוץ פֿאַר אַ שאָקאָלאַד באַר מיט טיי. פארװאקסענע , זע ן ז ײ אויס , זײע ר אומצינד , או ן ארויסגעב ן א פרוי ס אומװילקײט , צ ו זארג ן פא ר זי ך אי ן צײט . פֿאַר די וואס זענען שוין פּיינטיד, אָבער פאַרנומען אין אַרבעט, עס איז אַ וועג אויס. איצט אָמברעס האָבן קומען אין שניט, וואָס לאָזן איר צו פאַרב דיין האָר בשעת מיינטיינינג די ווירקונג פון "אָוווערגראָון רוץ". אַזאַ געמעל קענען זיין מיינטיינד ווייניקער אָפט.
5. געל ציין
נו, ס'איז א ממשותדיקע זאך. עס איז איין זאַך צו האָבן אַ ווייניקער ווי גאנץ ווייטנאַס ווייַל פון דיין לייַדנשאַפט פֿאַר קאַווע. אבער אן אנדער זאַך איז צו פלאָנט מיט "סמאָוקי" גרוי אָדער געל ינאַמאַל, אָדער אפֿשר מערון ווי אַ רעזולטאַט פון די זידלען פון רויט ווייַן. עסנוואַרג קאַלערינג עסט אין די ינאַמאַל טייטלי און קעסיידער, קיין ענין ווי איר באַרשט דיין ציין אין דער מאָרגן. פאַכמאַן רייניקונג יעדער 6-12 חדשים איז אַ מוזן פֿאַר יעדער מיידל וואס וויל צו קוקן געזונט-גרומד און אַטראַקטיוו. עס אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן געדיכט געל פּלאַק און שווער שטיין, וואָס זענען נישט אַמינאַבלע צו נאָרמאַל פּאַפּ, פלאַס אָדער רינסעס.
4. אַלט - געבאַקן באַשטאַנד
א קליין קאָסמעטיק זעקל אין אַ בייטל איז אַ מוזן פֿאַר אַ מיידל וואס גייט אויס אין ציבור. אויב איר האָבן שוין באַשלאָסן צו צולייגן אַ געדיכט פּלאַסט פון "טינק", טאָן ניט פאַרגעסן צו מאַכן קערעקטיוו "סטראָוקס" בעשאַס דעם טאָג. ליקט טוש אָדער אַ סמירד ברעם בלייַער קוקט ספּעציעל שלעכט, און מיר זענען גאָר שטיל וועגן די "אַרעאָלאַ" פון ליפּנשטיפט אַרום די ליפן. פּודער אָדער מאַטינג ווייפּס וועט אויך זיין צונעמען, ווייַל זיי וועלן עלימינירן די טרעטשעראַס ייליק שין וואָס איז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ גלאַט ליאַלקע פּנים. געדענקט - די מער דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס איר קענען אָפּזאָגן, די פאַסטער די הויט וועט קומען אין פאָרעם און וועט ווייַזן דיין נאַטירלעך שיינקייט און רייטלענ, און עס וועט זיין ניט דאַרפֿן צו האַלטן עס איבער דעם טאָג.
3. טרוקן און דיכיידרייטאַד הויט
פון קורס, דאָס איז נישט ווי פּריקרע ווי אַקני אָדער בלאַקכעאַדס, אָבער עס אויך נעמט אַוועק אַ בלומינג און יוגנטלעך קוק פון אַ פרוי. מיט טרוקן הויט, עלטער ספּאַץ, קופּעראָוס ייגל דערשייַנען פאַסטער, און ברוזאַז אונטער די אויגן ווערן מער בוילעט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו בייַצייַטיק עלימינירן די פּילינג פון די עפּאַדערמאַס מיט אַ מילד רייַבן און נערישינג עמאָלליאַנט קרעם. א הידראָגעל וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון טרוקן הויט און ומקערן זייַן נאַטירלעך טורגאָר, ילאַסטיסאַטי און פעסטקייַט, וואָס ינטענסיוולי מאָיסטוריזעס און מיינטיינז די ווירקונג פֿאַר עטלעכע שעה. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו מאָיסטוריזע די הויט נאָך טאַנינג, ווייַל ווו שטראַלן טרוקן עס אויס און פירן צו דער אויסזען פון אויסדרוק שורות.
2. אָוווערגראָון לעגס און אַרמפּיץ
איך וויל אפילו נישט קאמענטירן דא. לעגס זענען נישט אַזוי שלעכט אויב איר זענט נישט אַ פאָכער פון טראָגן הינטער-קורץ סקערץ און דרעסיז, און איר זענט נישט אין אַ שייכות מיט אַ מענטש. אבער אומבאשעפטע ארמפיץ זענען אומפארגאבליך פאר די געזעלשאפט אין יעדע סיטואציע וואו זיי כאפן עפעס אן אויג. רובֿ אָפט, האָר געבן אונדז אַוועק אויף דעם ברעג, ווי אויך אין ציבור אַריבערפירן אין די זומער, ווען שטייענדיק פרויען האַלטן זיך צו די האַנדרעילז און "שייַנען" מיט זייער "וועדזשאַטיישאַן". דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַלע דעם איז אויך אַנהיגיעניק, פירט צו דער וווּקס פון באַקטיריאַ, אַ פּריקרע רייעך.
1. אומבאַקאַנט ייבראַוז
אין די עלטער פון מיקראָבלאַדינג, טאַטוירונג און דייינג ייבראַוז מיט העננאַ אָדער ספּעציעל פאַרב, עס איז נאָר אַ שאָד צו גיין מיט אָוווערגראָון ייבראַוז, ווי ברעזשנעוו, אָדער אַ "ליסע קלאָרינג". וועלכער די מאָדע, עס איז נייטיק צו קערפאַלי פליק אויס וידעפדיק כערז, האַלטן אַ ציכטיק נאַטירלעך פאָרעם. אויב דיין ייבראַוז זענען אויך שיטער, איר קענען טינט מיט אַ בלייַער אָדער נאַטירלעך פאַרב, און אין ספּעציעל אָפּגעלאָזן קאַסעס, טאַטוירונג די פעלנדיק כערז.
עס איז וויכטיק און נייטיק צו נעמען קעיר פון זיך, ווייַל עס מאכט איר פילן מער זיכער און גרייט פֿאַר קיין סיטואַציע, צי עס איז אַ באַגעגעניש מיט האַרט אַרבעט פּאַרטנערס, אַ פרייַנד איבער אַ גלעזל פון קאַווע אָדער אַ ליב געהאט איינער. פון קורס, מענטשן אין אונדז ווערט און ליבע ווייַט פון אויסזען, אַזוי עס איז נישט ווערט טשייסינג אַ צינדז צו שניט און ראַשינג צו ריזאָרט צו ערנסט קאָסמעטיק מאַניפּיאַליישאַנז. אבער צו האַלטן אַ נאַטירלעך געזונט-גרומד אויסזען, צו מאָניטאָר די געזונט פון די הויט, ציין, ניילז און האָר איז פשוט נייטיק.