10 Facts וועגן גוף פעט

פעט געוועב, אָדער "זאָטל", קוקט ווי אַ כאַניקאָום מיט באַבאַלז. די וועסיקלעס זענען פעט סעלז (גערופן אַדיפּאָסיטעס). זיי זענען פאָרשטעלן אין אַ 14-וואָך-אַלט פיטאַס. מיר זענען געבוירן מיט בעערעך 30 מיליאָן אַדיפּאָסיטעס. ביי געבורט, אַדאַפּאָוס געוועב אַקאַונץ פֿאַר בעערעך 13 פּראָצענט. נייַ-געבוירן גוף וואָג, און אין די סוף פון דער ערשטער יאָר שוין 1 פּראָצענט. די מאַסע פון ​​אַדאַפּאָוס געוועב ינקריסיז דער הויפּט דורך אַ פאַרגרעסערן אין די גרייס פון פעט סעלז, וואָס ביסלעכווייַז פּלאָמבירן מיט טריגליסערידעס. זייער מקור אין די דיעטע זענען גרינס און כייַע פאַץ. טריגליסערידעס זענען אויך געשאפן דורך די לעבער פון צוקער (פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ) און פאַטי אַסאַדז. - ווי אַ רעזולטאַט פון אַ נעבעך דיעטע, די ריזאַלטינג פעט סעלז וואַקסן יקסעסיוולי. אין דעם וועג, מיר "פּראָגראַם" יבערוואָג און אַביסאַטי אין אַדאַלטכוד, זאגט פּראָפעסאָר. Andrzej Milewicz, ענדאָקרינאָלאָגיסט, ינטערניסט, פון די מעדיקאַל אוניווערסיטעט אין ווראָצלאַוו. אַדיפּאָסיטעס זענען ביכולת צו אָנקלייַבן אַ באַטייטיק סומע פון ​​פעט אין די פאָרעם פון טריגליסערידעס. דאָס זענען אונדזער ברענוואַרג סטאָרז וואָס דער גוף ניצט ווען עס דאַרף עקסטרע ענערגיע רעכט צו געניטונג אָדער ווען מיר האָבן אַ לאַנג ברעכן צווישן מילז.

ווען מיר זענען אַדאַלץ, מיר האָבן אַ זיכער, אַנטשיינדזשד נומער פון פעט סעלז. עס זענען טענס פון מיליאַנז פון זיי. ינטערעסטינגלי, ווען פעט סעלז דערגרייכן אַ קריטיש מאַסע פון ​​וועגן 0,8 מיקאָגראַם, די פּראָוגראַמד פּראָצעס פון צעל טויט הייבט און אַ נייַע איז געשאפן אין זיין אָרט. - יעדער אַכט יאָר, אַרויף צו 50 פּראָצענט פעט סעלז זענען ריפּלייסט, וואָס מאכט עס אַזוי שווער פֿאַר אונדז צו פאַרלירן וואָג. דאָס פעט איז אין אַ זינען "אינסטרוקטיבלע" - זאגט פּראָפעסאָר. אנדזעי מילעוויץ. - ווען מיר פאַרלירן וואָג, פעט סעלז זענען ויסגעשעפּט, אָבער אַ מאָמענט פון שוואַכקייַט איז גענוג און זיי וועלן פּלאָמבירן זיך מיט טריגליסערידעס ווידער.

אַדיפּאָוס געוועב אַקיומיאַלייץ: - אונטער די הויט (אַזוי גערופענע סובקוטאַנעאָוס פעט), ווו עס העלפּס צו האַלטן גוף טעמפּעראַטור, - אַרום די אָרגאַנס אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי (אַזוי גערופענע וויסעראַל אַדאַפּאָוס געוועב), ווו עס פאַנגקשאַנז ייסאַלייטינג און קלאַפּ-אַבזאָרבינג פונקציע. , פּראַטעקטינג ינערלעך אָרגאַנס קעגן מעטשאַניקאַל ינדזשעריז.

- עס איז אנגענומען אַז אין געזונט מענטשן פעט קען זיין 8-21 פּראָצענט. גוף וואָג, און אין פרויען די קלאַל ריינדזשאַז 23-34 פּראָצענט. – זאגט Hanna Stolińska-Fiedorowicz, דייאַטישאַן פון דעם אינסטיטוט פון פוד און דערנערונג. אויב אַ פרוי ווייז ווייניקער ווי 48 קילאָגראַמס אָדער ווייניקער ווי 22 פּראָצענט פעט געוועב, עס קען אַנטוויקלען ירעגיאַלער מענסטרואַל סייקאַלז, און אין עקסטרעם קאַסעס עס קען אפילו האַלטן מענסטרואַטינג. אַדיפּאָוס געוועב טראגט כאָרמאָונז וואָס ווירקן די ויסשיידונג פון געשלעכט כאָרמאָונז. ווען דער גוף פעלן פאַץ, די פאַנגקשאַנינג פון, צווישן אנדערע, די פאַנגקשאַנז פון די אָוווערי, טעסץ אָדער היפּאָטהאַמאַלוס איז אויפגערודערט. פעט איז די מערסט קאַלאָריפיק ינגרידיאַנט אין עסנוואַרג. איין גראַם גיט אַרויף צו נייַן קילאָקאַלאָריעס. ווען דער גוף ניצט פעט פון פעט סעלז, פריי פאַטי אַסאַדז און גליסעראָל זענען באפרייט אין די בלאַדסטרים. אָבער, זיי זענען נישט בלויז אַ רעזערוו פון ענערגיע, אָבער אויך די בנין בלאַקס פון סעלז אָדער הויט עפּיטהעליום. זיי זענען אויך די הויפּט קאָמפּאָנענט פון צעל מעמבריינז. פאַטי אַסאַדז זענען דארף, צווישן אנדערע צו שאַפֿן קאַלעסטעראַל, וויטאַמין די און פילע כאָרמאָונז. זיי זענען אויך וויכטיק פֿאַר פילע מעטאַבאַליק און נערוועז פּראַסעסאַז. פאַץ זענען אויך יקערדיק פֿאַר סעליאַלער פּראָטעין סינטעז. אין פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים (למשל אין מענטשן מיט אַבדאָמינאַל אַביסאַטי) פעט קען אָנקלייַבן אין די מאַסאַלז און לעבער. דאָס איז אויך דער פאַל אין טיפּ 2 צוקערקרענק.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון פאַטי געוועב אין יומאַנז: ווייַס אַדאַפּאָוס געוועב (WAT), אַקיומיאַלייץ אונטער די הויט אָדער צווישן אָרגאַנס. זייַן ראָלע איז צו קראָם ענערגיע. עס סיקריץ פילע פּראָטעינס און אַקטיוו כאָרמאָונז. ווייַס געוועב פעט סעלז אין פרויען זענען גרעסער ווי אין מענטשן און זענען יוזשאַוואַלי קאַנסאַנטרייטאַד אין די טייז און הינטן. אין מענטשן, אַדאַפּאָוס געוועב אַקיומיאַלייץ דער הויפּט אין די אַבדאָמינאַל געגנט. ברונאַטנאַ - "דאָבראַ" (ברוין אַדיפּאָוס געוועב - פלעדערמויז). עס אַלאַוז איר צו דזשענערייט גרויס אַמאַונץ פון היץ און מיינטיינז אַ קעסיידערדיק טעמפּעראַטור אין דעם גוף. דעם פעט ברענט זייער געשווינד און גיט אַ פּלאַץ פון ענערגיע. דער סיגנאַל צו אַקטאַווייט פלעדערמויז איז אַ אַרויס טעמפּעראַטור אונטער 20-22 ° C. אין קאַלט וועטער, די באַנד פון בלוט פלאָוינג דורך ברוין געוועב קענען פאַרגרעסערן אַרויף צו 100 מאל. מיר האָבן די העכסטן סומע פון ​​ברוין אַדאַפּאָוס געוועב רעכט נאָך געבורט. עס איז ליגן צווישן די אַקסל בלאַדעס, צוזאמען די רוקנביין, אַרום די האַלדז און אַרום די קידניז. די סומע פון ​​ברוין אַדאַפּאָוס געוועב דיקריסאַז מיט עלטער און מיט ינקריסינג גוף וואָג (אַביס האָבן ווייניקער פון עס). עס איז אַ שאָד, ווייַל עס איז געמיינט אַז דעם געוועב אין אַדאַלץ קענען פאַרמייַדן אַביסאַטי און ינסאַלאַן קעגנשטעל. ברוין אַדאַפּאָוס געוועב איז העכסט וואַסקיאַלער און ינערווייטיד. עס איז פאקטיש ברוין אין קאָליר רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון אַ גרויס נומער פון מיטאָטשאָנדריאַ אין עס. דערוואַקסן ברוין פעט איז פאָרשטעלן אין שפּור אַמאַונץ, דער הויפּט אַרום די נאַקן פון די האַלדז און צווישן די אַקסל בלאַדעס, אָבער אויך צוזאמען די ספּיינאַל שנור, אין די מעדיאַסטינום (לעבן די אַאָרטאַ) און אַרום די האַרץ (אין די שפּיץ פון די האַרץ). בייזש - געהאלטן אַ ינטערמידייט פאָרעם צווישן די סעלז פון ווייַס און ברוין געוועב. ראָזעווע - אַקערז אין שוואַנגער פרויען און בעשאַס ברעסטפידינג. זייַן ראָלע איז צו אָנטייל נעמען אין דער פּראָדוקציע פון ​​מילך.

דער גוף סטאָרד ענערגיע דער הויפּט אין פעט סעלז (בעערעך 84%) און אין מוסקל און די לעבער אין די פאָרעם פון גלייקאַדזשין (בעערעך 1%). די לעצטע סאַפּלייז זענען געניצט נאָך עטלעכע שעה פון שטרענג פאסטן צווישן מילז, וואָס איז וואָס זיי זענען דער הויפּט געניצט צו האַלטן אַן אָפּטימאַל בלוט גלוקאָוס מדרגה. אויב מיר עסן צו פיל צוקער, די וידעפדיק פון עס איז קאָנווערטעד אין פאַטי קאַמפּאַונדז דאַנק צו ינסאַלאַן. פאַץ סינטאַסייזד פון גלוקאָוס אין די לעבער זענען טראַנספערד דורך די בלוט צו פעט סעלז, ווו זיי זענען סטאָרד. אויך, וידעפדיק דייאַטערי פאַץ יווענטשאַוואַלי פירן צו זייער סטאָרידזש ווי טריגליסערידעס אין אַדאַפּאָוס געוועב. אין קורץ, פעט הייבט צו אָנקלייַבן ווען מיר פאַרנוצן מער קאַלאָריעס ווי אונדזער גוף קענען נוצן. זייער וידעפדיק איז סטאָרד אין די אַדאַפּאָוס געוועב. יעדער פון אונדז דאַרף אַ אַנדערש סומע פון ​​קאַלאָריעס פּער טאָג. עס איז באקאנט אַז די יקערדיק מאַטאַבאַליזאַם אין געזונט און רעכט נערישעד מענטשן אַקאַונץ פֿאַר 45-75 פּראָצענט. גאַנץ ענערגיע העצאָע. דאָס איז די סומע פון ​​ענערגיע וואָס דער גוף "ברענט" פֿאַר דיידזשעסטשאַן, ברידינג, האַרץ פונקציאָנירן, האַלטן די ריכטיק טעמפּעראַטור, אאז"ו ו. די מנוחה פון די קאַמבאַסטשאַן איז פארבראכט אויף טעגלעך טעטיקייט: אַרבעט, באַוועגונג, אאז"ו ו. 15 פּראָצענט די קאַלאָריע בעקן כּולל פּראָטעין פון וואָס מאַסאַלז און אנדערע גוף געוועבן זענען געמאכט. אָבער, דער גוף פּראַטעקץ פּראָטעינס און אַמינאָ אַסאַדז פון נוצן פֿאַר ענערגיע צוועקן. ער ניצט זיי ווען ער האט קיין אנדערע מקור פון ענערגיע, למשל בעשאַס עקסטרעם פאַסטן. דערנאָך "דער גוף עסט זיך", יוזשאַוואַלי סטאַרטינג מיט די מאַסאַלז.

בעשאַס אינטענסיווע וואָג אָנווער, מער פאַסטן, אָדער רעכט צו אַ באַטייטיק פעלן פון קאַלאָריעס אין די דיעטע, וואָס איז באגלייט דורך הויך גשמיות מי - דעמאָלט די פאַץ סטאָרד אין פעט סעלז זענען רעלעאַסעד אין די בלוט. דער סיגנאַל פֿאַר זייער מעלדונג (אין אַ פּראָצעס גערופן ליפּאָליסיס) איז נידעריק בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

ווייַס אַדאַפּאָוס געוועב טראגט פילע כאָרמאָונז. זיי אַרייַננעמען, צווישן אנדערע, כאָרמאָונז וואָס ווירקן ינסאַלאַן ויסשיידונג און קאַמף, אַזאַ ווי אַדיפּאָקינע, אַפּעלין און וויספאַטין. הונגער איז אַ פאַקטאָר וואָס ינכיבאַץ אַפּעלין ויסשיידונג, און אַפּעלין לעוועלס פאַרגרעסערן, ווי אויך ינסאַלאַן לעוועלס, נאָך אַ מאָלצייַט. עס אויך טראגט אַ לעקטין וואָס קראָסיז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן און ריטשאַז די הויפט נערוועז סיסטעם. עס איז גערופן די זאַטקייַט האָרמאָנע. לעפּטין ויסשיידונג איז העכסטן צווישן 22:3 און XNUMX:XNUMX, וואָס איז מאל דערקלערט ווי די ווירקונג פון סטאָפּפּינג עסנוואַרג ינטייק בעשאַס שלאָפן.

אין אַדאַפּאָוס געוועב עס זענען סיטאָקינעס, פּראָטעינס וואָס זענען כאַראַקטעריסטיש פון אָנצינדונג. ינדיקאַטאָרס פון אָנצינדונג אין עס זענען לאַרגעלי דערייווד פון קאַנעקטיווע געוועבן און מאַקראָפאַגעס ("זעלנער" וואָס זענען צו רייניקן עס פון באַקטיריאַ, ווירוסעס, וידעפדיק קאַלעסטעראַל אָדער פראַגמאַנץ פון דאַמידזשד סעלז), וואָס זענען רעפּריזענטיד אין גרויס נומערן דאָרט. עס איז געמיינט אַז ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס און אַדאַפּאָוס געוועב כאָרמאָונז מאָדיפיצירן די יפעקץ פון ינסאַלאַן שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון וואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס מעטאַבאַליק סינדראָום און טיפּ 2 צוקערקרענק.

וויסנשאפטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז קאַננאַבינאָידס זענען אויך געשאפן דורך אַדאַפּאָוס געוועב, וואָס קען דערקלערן וואָס מענטשן וואָס זענען אַביס, און דעריבער האָבן מער פון עס, זענען אָפט געוויינטלעך פריילעך ווי אנדערע. צוריקרופן אַז קאַננאַבינאָידס זענען נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט אין קאַנאַבאַס. אין רובֿ קאַסעס, זיי ברענגען אַ מענטש אין אַ שטאַט פון קליין יופאָריאַ. אָבער ווייניק מענטשן וויסן אַז די סאַבסטאַנסיז זענען אויך געשאפן דורך דעם מענטש גוף.