גיין פּלעזאַנטלי פּונקטוייט די טעגלעך לעבן מיט אַ בעיבי, אָבער בעשאַס אַ היץ כוואַליע, עס איז קעדייַיק צו אַדאַפּט זייער ביסל רוטין צו באַשיצן זיי פון די היץ, צו וואָס זיי זענען ספּעציעל שפּירעוודיק. אונדזער עצה פֿאַר זיכער אָוטינגס.

אין פאַל פון שטאַרק היץ, עס איז רעקאַמענדיד צוויסמיידן גיין אויס אין די האָטטעסט שעה פון דעם טאָג (צווישן 11:16 און XNUMX:XNUMX). בעסער צו האַלטן די בעיבי אין שטוב, אין די קולאַסט צימער. כדי צו פארמיידן די היץ זאלן אריינגיין, האלט מען פארמאכט די לאדן און פארהאנגן אין טאג, און עפנט זיי נאר ווען די דרויסנדיקע טעמפעראטור איז אראפ, כדי אריינצוברענגען אביסל פרישקייט און באנייען די לופט מיט טרופן. 

כאָטש קיל דאַנק צו די לופטקילונג, סטאָרז און סופּערמאַרקיץ זענען נישט ידעאַל ערטער פֿאַר בייבי אָוטינגס. דאָרט סערקיאַלירן אַ פּלאַץ פון דזשערמז און די בעיבי ריזיקירן צו כאַפּן אַ קאַלט, ספּעציעל זינט ער איז נישט ביכולת צו רעגולירן זיין טעמפּעראַטור רעכט. אָבער, אויב איר האָבן צו גיין דאָרט מיט אַ בייבי, זיין זיכער צו נעמען אַ וואַטע וועסטל און אַ קליין פאַרדעקן צו דעקן עס און ויסמיידן טערמאַל קלאַפּ ווען איר פאַרלאָזן. די זעלבע פּריקאָשאַנז זענען נייטיק פֿאַר די מאַשין אָדער קיין אנדערע מיטל פון לופט-קאַנדישאַנד אַריבערפירן. אין די מאַשין, אויך באַטראַכטן ינסטאָלינג אַ זון ווייזער אויף די דערציען פֿענצטער צו פאַרמייַדן בייבי פון זונענברען דורך די פֿענצטער.

בעשאַס אַ היץ כוואַליע, לופט פאַרפּעסטיקונג פּיקס אין גרויס שטעט, אַזוי דאָס איז נישט די ידעאַל אָרט פֿאַר אַ גיין מיט דיין בעיבי. ספּעציעל זינט אין זיין סטראָולער, ער איז רעכט אין דער הייך פון די ויסמאַטערן פּייפּס. פאַוואָר גייט אין די קאַנטריסייד אויב מעגלעך. 

עס איז טעמפּטינג פֿאַר עלטערן צו וועלן צו געניסן זייער ערשטער וואַקאַציע מיט זייער בעיבי דורך טייסטינג די דזשויס פון דעם ברעג. אָבער, עס איז נישט אַ פּלאַץ זייער פּאַסיק פֿאַר קליינע קינדער, ספּעציעל בעשאַס אַ היץ כוואַליע. אויב שייך, געניסן די קולער שעה פון דעם טאָג אין דער מאָרגן אָדער אין די אָוונט. 

אויף די זאַמד, די אַנטי-זון קיט איז יקערדיק, אפילו אונטער די פּאַראַסאָל (וואָס טוט נישט גאָר באַשיצן קעגן ווו שטראַלן): קלאָר הוט מיט ברייט ראַנדז, גוט קוואַליטעט זונברילן (סע מאַרקינג, שוץ אינדעקס 3 אָדער 4), SPF 50 אָדער 50+ סאַנסקרין ספּעציעל פֿאַר בייביז באזירט אויף מינעראַל סקרינז און אַנטי-ווו ה-העמד. זיין אָפּגעהיט, אָבער: די פּראַטעקשאַנז טאָן ניט מיינען אַז איר קענען ויסשטעלן דיין בעיבי צו די זון. ווי פֿאַר די אַנטי-ווו געצעלט, אויב עס פּראַטעקץ געזונט פון די זון ס שטראַלן, זיין אָפּגעהיט מיט די אויוון ווירקונג אונטן: די טעמפּעראַטור קענען געשווינד העכערונג און די לופט קענען ווערן פאַרשטאַרקן.

ווי צו דערפרישן די בעיבי דורך געבן אים אַ ביסל שווימען, ביידינג אין די ים אָבער אויך אין די בעקן זענען שטארק דיסקערידזשד אין קליינע קינדער אונטער 6 חדשים. זייַן טערמאַרעגולאַטיאָן סיסטעם איז נישט פאַנגקשאַנאַל און זייַן הויט ייבערפלאַך איז זייער גרויס, עס געשווינד ריסקס צו קאַלט. זיין ימיון סיסטעם איז אויך נישט דערוואַקסן, עס איז זייער שוואַך אין די פּנים פון דזשערמז, באַקטיריאַ און אנדערע מייקראָובז פּאַטענטשאַלי פאָרשטעלן אין די וואַסער. 

וואָס שייך דעם באַרג, היט אייך פון דער הייך. פאר א יאר, בעסער סטיישאַנז וואָס טאָן ניט יקסיד 1200 מעטער. ווייַטער פון דעם, די בעיבי ריסקס צו האָבן אַ ומרויק שלאָפן. אפילו אויב עס איז אַ ביסל קילער אין זומער אין הייך, די זון איז נישט ווייניקער שטאַרק דאָרט, פאַרקערט. דעריבער, דער זעלביקער אַנטי-זון פּאַנאָפּלי ווי אויף דעם ברעג איז יקערדיק. פּונקט אַזוי, ויסמיידן די האָטטעסט שעה פון דעם טאָג פֿאַר גייט.

אויף די קליידער זייַט, אַ איין שיכטע איז גענוג אין פאַל פון שטאַרק היץ. טויווע נאַטירלעך מאַטעריאַלס ( לתונט, וואַטע, באַמבו), פרייַ קאַץ (בלומער טיפּ, ראָמפּער) פון ליכט קאָלירן צו אַרייַנציען די מינדסטער היץ. הוט, ברילן און סאַנסקרין זענען אויך יקערדיק אויף אַלע אָוטינגס. 

אין די טשאַנגינג זעקל, טאָן ניט פאַרגעסן צו כיידרייט דיין בעיבי. פֿון 6 חדשים, אין פאַל פון הייס וועטער, עס איז רעקאַמענדיד צו פאָרשלאָגן אין אַדישאַן צו די פלאַש קליין אַמאַונץ פון וואַסער (מקור פּאַסיק פֿאַר קליינע קינדער) בייַ מינדסטער יעדער שעה. ברעסטפידינג מוטערס וועט מאַכן זיכער צו פאָרשלאָגן די ברוסט זייער אָפט, אַפֿילו איידער די בעיבי בעט פֿאַר עס. די וואַסער קאַנטיינד אין ברוסט מילך (88%) איז אַזוי גענוג צו טרעפן די בעיבי 'ס וואַסער באדערפענישן, ער טוט נישט דאַרפֿן נאָך וואַסער.

אין פאַל פון דיכיידריישאַן, שטענדיק אויך צושטעלן אַ ריכיידריישאַן לייזונג (ORS).

דעמאָלט די קשיא ערייזאַז פון די מאָדע פון ​​אַריבערפירן פון די בעיבי. אויב די פּאָרטאַגע אין אַ וואַרפלקע אָדער פיזיאַלאַדזשיקאַל בעיבי טרעגער איז יוזשאַוואַלי וווילטויק פֿאַר די בעיבי, ווען דער טערמאָמעטער קליימז, עס זאָל זיין אַוווידאַד. אונטער די דיק שטאָף פון די וואַרפלקע אָדער די בעיבי טרעגער, ענג קעגן דעם גוף פון זייַן ווערער, ​​די בעיבי קען זיין צו הייס, און אפילו מאל שווער צו אָטעמען. 

פֿאַר סטראָולער, היימיש אָדער קעריקאָט רידעס, עס איז פון קורס רעקאַמענדיד צו אַנפאָולד די קאַפּטער צו באַשיצן די בעיבי פון די זון. אויף די אנדערע האנט, צודעקן די איבעריקע עפענונג איז שטארק דיסקערידזשד, דאָס קריייץ אַ "אויוון" ווירקונג: די טעמפּעראַטור ריסעס ראַפּאַדלי און די לופט ניט מער סערקיאַלייץ, וואָס איז זייער געפערלעך פֿאַר די בעיבי. בעסער נוצן אַ שירעם (יידילי אַנטי-ווו) אָדער אַ זון ווייזער.