נאַטאַליאַ נעפיאָדאָוואַ, דייאַטישאַן, סייקאַלאַדזשאַסט, פאַרמאַקאָלאָגיסט, לידינג מומחה פון די BODYCAMP סיסטעם, געלערנט און געארבעט אין קאַנאַדע. אויף דער זיצונג האָט זי געזאָגט, אַז אין דער אויסלענדישער דיעטאָלאָגיע ווערן וועגעטאַריעריזם און וועגאַניזם גערעכנט ווי די נאָרמע, די פראַגע צי וועגעטאַריעריזם איז נוציק אָדער שעדלעך איז שוין לאַנג נישט אויפגעשטאנען.
אָבער קאַנאַדיאַן און אמעריקאנער נוטרישאַניס האָבן דעוועלאָפּעד ספּעציעל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר יענע וואָס נאָכגיין אַ וועגעטאַריער דיעטע פון וועריינג גראַדעס פון שטרענגקייט - וואָס איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען פּלאַנירונג דיין דיעטע. נאַטאַליאַ שערד דעם אינפֿאָרמאַציע אין דער באַגעגעניש.
עטלעכע פון די רעקאַמאַנדיישאַנז געגעבן דורך נאַטאַליאַ זענען זייער אַנדערש פון וואָס מיר געפֿינען אין פאָלקס ליטעראַטור און אויף דער אינטערנעץ.
מיר לאַדן איר צו היטן די לעקציע ווידעא.