צו האַלטן די הויט יונג און גלאָוינג, עס איז ניט שטענדיק גענוג צו קלייַבן די רעכט אַנטי-רינגקאַלז קרעם. א גוט דיעטע און די נוצן פון אַנטי-יידזשינג אָדער פערמינג ביילאגעס זענען זייער נוציק. טאַקע, קאַנסומינג די רעכט נוטריאַנץ אין די רעכט צייט העלפט קעמפן קעגן יידזשינג פון די הויט און האַלטן עס גלאָוינג. אין דעם אַרטיקל, אַנטדעקן די בעסטער אַנטי יידזשינג עסנוואַרג ביילאגעס.

אַנטי-יידזשינג קאָסמעטיקס האָבן אַ טאַרגעטעד פונדרויסנדיק קאַמף בלויז. אָבער, די יידזשינג פון די הויט רעזולטאטן פון פאַרשידן ינערלעך פּראַסעסאַז אין דעם גוף: אַקסאַדיישאַן פון סעלז, אָקסידאַטיווע דרוק, פעלן פון וואַסער אָדער יקערדיק פאַטי אַסאַדז, אאז"ו ו. גענוג נוטריאַנט ינטייק איז יקערדיק צו האַלטן יוגנטלעך הויט. אַנטי-יידזשינג אָדער פערמינג עסנוואַרג ביילאגעס קאַנסאַנטרייט די טשיקאַווע אַקטיוו פּרינסאַפּאַלז, זיי זענען אַ ויסגעצייכנט לייזונג צו קעמפן קעגן יידזשינג פון די הויט.

וואָס נוטריאַנץ דאַרף אונדזער הויט צו בלייבן יונג?

צו בלייבן יונג, די הויט דאַרף אַנטיאַקסאַדאַנט מאַלאַקיולז אַזאַ ווי וויטאַמינס C און E, יקערדיק פאַטי אַסאַדז און טאָונינג אַקטיוו ינגרידיאַנץ. זיכער אַקטיוו ינגרידיאַנץ אויך מאַכן עס מעגלעך צו סטימולירן די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז, וואָס איז זייער טשיקאַווע.

ווי צו קלייַבן אַן אַנטי-יידזשינג דייאַטערי העסאָפע?

צו קלייַבן אַן אַנטי-יידזשינג אָדער פערמינג עסנוואַרג העסאָפע, קלייַבן ינגרידיאַנץ פון נאַטירלעך אָנהייב און פון אָרגאַניק פאַרמינג. די כעמישער ינגרידיאַנץ זענען אַן נאָך פאַקטאָר פון אָנפאַל פֿאַר די סעלז, ספּעציעל די הויט.

גינסענג האט זיין אָרט אין קאָסמעטיקס. זייַן נאַטירלעך ריטשנאַס אין נוטריאַנץ העלפּס סטימולירן די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז און קאָפּע מיט די אָקסידאַטיווע דרוק פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר צו פרי יידזשינג פון הויט סעלז.

גינסענג גיט אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן און מאכט די הויט מער גומע. גינסענג איז רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַלס, גינסענאָידס און אַנטיאַקסאַדאַנט מאַלאַקיולז: וויטאַמינס C און E. זייַן הויך צופרידן פון גרופּע ב וויטאַמינס אויך מאכט עס אַ דייאַטערי העסאָפע פון ​​ברירה צו סטימולירן צעל רידזשענעריישאַן.

גינסענג קענען זיין גענומען אין די פאָרעם פון אַ רינואַבאַל היילונג פון 4 צו 12 וואָכן, אָבער עס איז נישט קעדייַיק צו נעמען עס פֿאַר מער ווי 3 חדשים אָן יבעררייַס.

די נוצן פון רויאַל זשעלע צו קעמפן קעגן יידזשינג איז מער און מער וויידספּרעד. טאַקע, עס האט ריווייטאַלייזינג און נערישינג מעלות. עס אויך האט באַלאַנסינג פּראָפּערטיעס. א דייאַטערי העסאָפע באזירט אויף רויאַל זשעלע העלפט רעדוצירן די וואונדער פון מידקייַט, פאַרמייַדן די אויסזען פון ספּאַץ און די יידזשינג פון הויט סעלז.

רויאַל זשעלע איז אַ יקסעפּשאַנאַל מקור פון מאַקראָו און מיקראָ נוטריאַנץ. עס איז רייַך אין וויטאַמינס א, ב, C, ד און E, יקערדיק פאַטי אַסאַדז, אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַלס און פּיוראַפייינג סאַבסטאַנסיז.

רויאַל זשעלע קענען זיין געוויינט אין פריש פאָרעם אָדער אין קאַפּסאַלז. עס קענען זיין גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עטלעכע וואָכן אָדער אפילו עטלעכע חדשים. אויב איר זענט אַלערדזשיק צו בי סטינגז אָדער בי פּראָדוקטן, די נוצן פון רויאַל זשעלע איז נישט רעקאַמענדיד.

באָראַגע זוימען איז אַ קאַנסאַנטרייט פון נוטריאַנץ וווילטויק פֿאַר דערוואַקסן הויט. עס העלפּס שטיצן די רינואַל פון הויט סעלז וואָס ווערט סלאָוער און סלאָוער מיט עלטער. עס ריסטאָרז ילאַסטיסאַטי, סופּפּלענעסס און ינטענסלי נערישאַז די הויט. באָראַגע אויך האט אַ סודינג ווירקונג אויף אַטאָפּי-פּראָנע הויט.

באָראַגע איז זייער רייַך אין אַנסאַטשערייטיד גאַמאַ-לינאָליניק פאַטי אַסאַדז. עס אויך כּולל אַלקאַלוידז, טאַננינס, פלאַוואָנאָלס און אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנט סאַבסטאַנסיז.

אַן אַנטי-יידזשינג דייאַטערי העסאָפע באזירט אויף באָראַגע קענען זיין גענומען איבער די לאַנג טערמין, עטלעכע חדשים. רעכט צו זייַן לאַקסאַטיוו און דייורעטיק פּראָפּערטיעס, ביטע זוכן דעם עצה פון אַ דאָקטער איידער איר נוצן עס און אויב איר ליידן פון דיגעסטיווע אָדער רענאַל פּאַטאַלאַדזשיז.

אָוונט פּרימראָוז פּאַרטיסאַפּייץ אין די ריקאַנסטראַקשאַן און רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז. עס איז סאָפאַנינג, מאָיסטוריזינג און אַנטיאַקסאַדאַנט. עס פּראַזערווז די הויט פון צו פרי יידזשינג און גיט עס גלאַנץ און ווייטאַלאַטי.

בפֿרט, אָוונט פּרימראָוז כּולל אַ פּלאַץ פון יקערדיק אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז ווי געזונט ווי די אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמין E. אָוונט פּרימראָוז אויך כּולל פּאָליפענאָלס, טאַננינס, מיוקאַלז און פילע מינעראַלס.

אָוונט פּרימראָוז אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז פֿאַר די הויט קענען זיין גענומען לאַנג-טערמין, בלייַביק עטלעכע חדשים. זיין אָפּגעהיט, ווייַל פון זייַן קאַמף אויף די ווייַבלעך כאָרמאָונאַל ציקל, עס קען נישט זיין רעקאַמענדיד אין פאַל פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּאַטאַלאַדזשיז. פרעגן פֿאַר דיין דאָקטער ס מיינונג.

אַסעראָלאַ איז אַ זייער עפעקטיוו עסנוואַרג העסאָפע צו קעמפן קעגן יידזשינג פון די הויט. עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן וואָס דיקריסאַז מיט עלטער און פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם קאַמף קעגן די אַקסאַדיישאַן פון הויט סעלז און צו פרי יידזשינג.

אַסעראָלאַ איז רייַך אין וויטאַמין C, אויך גערופן אַסקאָרביק זויער. פֿאַר בייַשפּיל, אַסעראָלאַ כּולל 80 מאל מער וויטאַמין C ווי אָראַנדזשאַז.

אַסעראָלאַ קענען זיין גענומען ווי אַ היילונג פון 4 צו 12 וואָכן, פּרעפעראַבלי אין די אָפססעאַסאָן. גיי די דאָוסאַדזש ינדאַקייטיד דורך דער פאַבריקאַנט. אָווערדאָסע, אַסעראָלאַ קענען אָנמאַכן באַטייַטיק דיגעסטיווע דיסאָרדערס. פּונקט אַזוי, אַסעראָלאַ-באזירט עסנוואַרג ביילאגעס זאָל זיין אַוווידאַד אויב איר ליידן פון גאַוט אָדער ניר שטיינער.

• צושטעלן: אַ דיעטע רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און מיקראָנוטריענץ איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג יונג און געזונט הויט. פאַרביק, סיזאַנאַל פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען אַ הויפּט מקור פון נוטריאַנץ פֿאַר הויט סעלז.
• הידראַטיאָן: גוט הויט כיידריישאַן ריקווייערז די טעגלעך נוצן פון נאַטירלעך און מאָיסטוריזינג קרימז, אָבער אויך די גענוג קאַנסאַמשאַן פון טרינקט וואַסער.
• וועגעטאַל אָילס: באָראַגע און אָוונט פּרימראָוז גרינס אָילס זענען ידעאַל פֿאַר טעגלעך מאָיסטוריזינג די הויט און פּרעווענטינג די אויסזען פון רינגקאַלז און ספּאַץ.
• יקערדיק אָילס: די יקערדיק אָילס פון דאַמאַסק רויז, האָ האָלץ און דזשערייניאַם זענען וווילטויק אין סטימיאַלייטינג די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז. די ידעאַל איז צו צעפירן זיי אין באָראַגע און אָוונט פּרימראָוז גרינס אָילס איידער אַפּלייינג זיי גלייַך צו די הויט.