ווי רעצעפּט דרוגס, ערבאַל פּראָדוקטן אַנטהאַלטן קעמיקאַלז וואָס קענען ווירקן די געזונט פון אַ פרוי אָדער בעיבי. דער דאָוסאַדזש און געדויער פון די ינטייק פון די פּראָדוקטן מוזן זיין רעספּעקטעד, ספּעציעל אין שוואַנגער וואָמען.

(זען 2004 אַרטיקל: שוואַנגער וואָמען און נאַטירלעך פּראָדוקטן: וואָרענען איז פארלאנגט, אויף Passeport Santé).

זיכער נאַטירלעך פּראָדוקטן

טיי מיט מאַלענע בלעטער איז באקאנט צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און פאַסילאַטייט קימפּעט. אין דערצו, די קרייַטעכץ איז געזאגט צו אַנטהאַלטן עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס. ביז איצט, שטודיום¹⁹ האָבן ניט געווען ביכולת צו באַווייַזן קיין פאַקטיש וווילטויק ווירקונג, אָבער עס וואָלט זיין זיכער צו פאַרנוצן עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

די אָקסערוטינס זענען פאַבריק סאַבסטאַנסיז פון די ביאָפלאַוואָנאָידס משפּחה. צוויי קליניש טריאַלס אין 150 שוואַנגער וואָמען אָנווייַזן אַז אָקסערוטינס קענען באַפרייַען סימפּטאָמס פון כעמערוידז פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט^6,7. אין אייראָפּע, עס זענען עטלעכע פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף אָקסערוטינס (ספּעציעל טראָקסערוטין) בדעה פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כעמערוידז (טאַבלעץ, קאַפּסאַלז אָדער מויל סאַלושאַנז). די פּראָדוקטן זענען בכלל נישט סאָלד אין צפון אַמעריקע.

צו זיין געוויינט אין לימיטעד קוואַנטאַטיז

ינגבער לויט די מחברים פון אַ מעטאַ-אַנאַליסיס ארויס אין 2010⁸, קאַווערינג מער ווי 1000 סאַבדזשעקץ,^{ינגבער קען זיין נוציק אין ריליווינג עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין שוואַנגער פרויען. עטלעכע אָרגאַניזאַציעס, אַזאַ ווי דיאַססאָסיאַטיאָן פון אמעריקאנער משפּחה רופאים,אמעריקאנער קאַלידזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ, קאַמישאַן E און WHO באַטראַכטן ינגבער ווי אַ עפעקטיוו ניט-מעדיצין באַהאַנדלונג פֿאַר עקל פון שוואַנגערשאַפט9, קסנומקס. עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו שטעקן צו די עקוויוואַלענט פון 2 ג פון דאַר ינגבער אָדער 10 ג פון פריש ינגבער פּער טאָג, אין צעטיילט דאָסעס.}

מינץ. ווי טיי, מינץ טיי וואָלט פאַרמינערן די אַבזאָרפּשאַן פון טיי פער אין דעם גוף¹. ווי שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג פרויען האָבן העכער פּרעסן רעקווירעמענץ, מינץ טיי זאָל זיין קאַנסומד אין מינדסטער איין שעה איידער אָדער נאָך אַ מאָלצייַט און אין מאַדעריישאַן. מינץ זאָל ניט זיין קאַנסומד אין דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, סייַדן עס איז מעדאַקלי ינדאַקייטיד.².

כאָטש די פעפער מינץ איז אָפט רעקאַמענדיד צו שוואַנגער פרויען צו אַנטקעגנשטעלנ די עקל פון שוואַנגערשאַפט, די זיכערקייַט פון מינץ יקערדיק ייל איז נישט געזונט געגרינדעט אין דעם אַכטונג³.

Le גרין טייקאַנסומד אין גרויס אַמאַונץ, קען רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון פאָלאַטע (פאַליק זויער) אין דעם גוף¹⁸. שוואַנגער וואָמען זענען אַדווייזד צו פאַרנוצן עס אין מאַדעריישאַן צו מינאַמייז די ריזיקירן פון פיטאַל מאַלפאָרמיישאַנז.

ויסמיידן, זינט זייער זיכערקייַט איז נישט געגרינדעט

טשאַמאָמילע. טשאַמאָמילע איז טראַדישאַנאַלי באַרימט פֿאַר זייַן יפעקטיוונאַס אין טריגערינג צייַט, שוואַנגער וואָמען זענען אַדווייזד צו ויסמיידן עס.

עטשאַנייסיאַ. שטודיום ווייַזן אַז די קאַנסאַמשאַן פון עטשינאַסעאַ איז נישט לינגקט צו קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און געבורט4. אויף די אנדערע האַנט, עטלעכע מחברים רעקאָמענדירן צו ויסמיידן עטשינאַסעאַ אין שוואַנגערשאַפט, ווייַל פון די פעלן פון גאַנץ טאַקסיקאַלאַדזשיקאַל דאַטן. עטלעכע טעסץ געפירט אויף שוואַנגער מיסע אָנווייַזן אַ ריזיקירן פֿאַר די פיטאַס בעשאַס דער ערשטער טרימעסטער5.

פילע אנדערע כערבאַל רעמאַדיז, אַזאַ ווי אָוונט פּרימראָוז ייל, גינקגאָ, און סט. יוחנן 'ס וואָרט, זענען נישט געזונט געלערנט צו רעקאָמענדירן זיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ויסמיידן, וואָס קענען זיין שעדלעך צו די געזונט פון שוואַנגער פרויען

אַלאָו. כאָטש אַלאָו לייטעקס איז באקאנט צו זיין עפעקטיוו און זיכער פֿאַר טרעאַטינג טיילמאָליק פאַרשטאָפּונג, עס איז אַ סטימיאַלייטינג לאַקסאַטיוו און דעריבער נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער וואָמען.

דיראַדיאַטעד יוקאַליפּטאַס יקערדיק ייל (E. radiata) איז נישט רעקאַמענדיד אין דער ערשטער דרייַ חדשים פון שוואַנגערשאַפט.

ליקעריש. צו פיל גלייסיררהיזין (די אַקטיוו קאַמפּאַונד פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די בענעפיץ פון ליקעריש) בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען פירן צו צו פרי אַרבעט16,17.

די נוצן פון סט קיטץ גראָז (פאָקס-פּיגאַמאָן קאַולאָפילל אָדער בלוי קאָהאָש) צו סטימולירן אַרבעט קענען זיין געפערלעך.

לויט די קאַנאַדיאַן געזעלשאפט פון אָבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי, עטלעכע אנדערע כערבאַל רעמאַדיז זאָל ניט זיין קאַנסומד בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל זיי שטעלן אַ זיכער מדרגה פון ריזיקירן פֿאַר די געזונט פון די פיטאַס אָדער פרוי. פֿאַר בייַשפּיל, בורדאָקק, דזשינסענג, ריין בוים, וואַלעריאַן און פילע אנדערע זאָל זיין אַוווידאַד. קאָנטראָלירן די לאַבעלס איידער קאַנסומינג אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק נאַטירלעך פּראָדוקט און מאַכן זיכער אַז די פּראָדוקט האט אַ DIN (Drug Identification Number). אויב נייטיק, באַראַטנ זיך דעם אַפּטייקער.