אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן קוקן אין עטלעכע טשיקאַווע Facts וועגן אַזאַ אַ נערעוודיק גרינס ווי קעראַץ. 1. דער ערשטער דערמאָנען פון דעם וואָרט "מער" (ענגליש - מער) איז רעקאָרדעד אין 1538 אין אַ בוך פון הערבס. 2. אין די פרי יאָרן פון קאַלטיוויישאַן, קעראַץ זענען דערוואַקסן פֿאַר די נוצן פון זאמען און טאַפּס, אלא ווי די פרוכט זיך. 3. קעראַץ זענען ערידזשנאַלי ווייַס אָדער לילאַ אין קאָלירן. ווי אַ רעזולטאַט פון די מיוטיישאַן, אַ געל מער איז ארויס, וואָס דעמאָלט געווארן אונדזער געוויינטלעך מאַראַנץ. דער מאַראַנץ מער איז געווען ערשטער ברעד דורך די האָלענדיש, ווי עס איז די טראדיציאנעלן קאָליר פון די רויאַל הויז פון די נעטהערלאַנדס. 4. קאַליפאָרניאַ האט אַ יערלעך קאַראַט פעסטיוואַל. 5. בריטיש אַרמיי קלינגוואָרט בעשאַס די צווייטע וועלט מלחמה: "קעראַץ האַלטן איר געזונט און העלפֿן איר זען אין די בלאַקאַוט." טכילעס, קעראַץ זענען דערוואַקסן פֿאַר מעדיציניש צוועקן, נישט עסנוואַרג. א מיטל-סייזד מער כּולל 25 קאַלאָריעס, 6 גראַמז פון קאַרבס און 2 גראַמז פון פיברע. די גרינס איז רייך אין ביתא-קעראטין, א מאַטעריע וואס דער קערפער פארוואנדלט אין וויטאַמין א. וואס מער מאַראַנץ דער מער איז, אַלץ מער ביתא-קעראַטין אנטהאלט עס.
2022-11-11