די לעבן געוווינהייטן זענען ינטאַמאַלי לינגקט צו האַרץ און בלוט שיף געזונט. לויט די וועלט געזונט ארגאניזאציע, די שלעכט דערנערונג, פעלן פון גשמיות טעטיקייט און סמאָוקינג זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וועגן 80% פון האַרץ פּראָבלעמס און סטראָקעס².

די שטודיע ינטערהאַרט³, געפירט אין 2004, בלייבט אַ וויכטיק בענטשמאַרק פֿאַר כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס. די דאַטן קומען פון 52 לענדער אויף 5 קאָנטינענץ, פֿאַר אַרום 30 פּאַרטיסאַפּאַנץ. די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז 9 סיבות (6 ריזיקירן סיבות און 3 פּראַטעקטיוו סיבות) פאָרויסזאָגן 90% פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַנז אין מענטשן און 94% אין וואָמען. דעם לערנען אין באַזונדער כיילייטיד די באַטייַטיק פּראַל פון כראָניש דרוק אויף הארץ געזונט.

לעקציע 6 ריזיקירן סיבות :

• היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ: 4 מאל העכער ריזיקירן;
• סמאָוקינג: ריזיקירן 3 מאל העכער;
• צוקערקרענק: ריזיקירן 3 מאל העכער;
• כייפּערטענשאַן: 2,5 מאל העכער ריזיקירן;
• le כראָניש דרוק (דעפּרעסיע, פאַכמאַן דרוק, שייכות פּראָבלעמס, פינאַנציעל וועריז, אאז"ו ו): ריזיקירן 2,5 מאל העכער;
• un הויך טאַליע (אַבדאָמינאַל אַביסאַטי): ריזיקירן 2,2 מאל העכער.

די 3 סיבות וואָס יגזערט אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג :

• די טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון פירות און וועדזשטאַבאַלז;
• מעסיק קאַנסאַמשאַן פוןאַלקאָהאָל (די עקוויוואַלענט פון 1 טרינקען פּער טאָג פֿאַר פרויען און 2 פֿאַר מענטשן);
• די רעגולער פיר פוןגשמיות געניטונג.

באַמערקונג אַז די קאָרעוו וויכטיקייט פון יעדער פון די ריזיקירן סיבות וועריז פון יחיד צו יחיד, און אויך פון לאַנד צו לאַנד.

אנדערע ריזיקירן סיבות

די אַטמאַספעריק פאַרפּעסטיקונג. כאָטש סייאַנטיס האָבן שוין מער אינטערעסירט אין עס זינט די פרי 1990 ס, עס איז נאָך שווער צו מעסטן די ווירקונג.^{12, קסנומקס קסנומקס-}. לופט פאַרפּעסטיקונג געפֿירט בעערעך 21 צו פרי דעטס אין קאַנאַדע אין 000, לויט די האַרץ און סטראָוק וויקיפּעדיע⁴¹. בעערעך האַלב פון זיי וואָלט האָבן פארגעקומען דורך האַרץ אַטאַק, מאַך אָדער האַרץ דורכפאַל. עס איז מערסטנס מענטשן שוין אין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס וואָס זענען שפּירעוודיק צו אים. לויט אַ גרויס בריטיש לערנען ארויס אין 2008, מענטשן וואס לעבן אין די גרינאַסט ינווייראַנמאַנץ (פּאַרק, ביימער, אאז"ו ו) האָבן אַ נידעריקער מאָרטאַליטי קורס (דורך 6%) ווי די וואס לעבן אין נייבערכודז מיט די מינדסטער וועדזשאַטיישאַן²⁷.

די זייער פייַן פּאַרטיקאַלז סוספּענדעד אין די לופט (ספּעציעל יענע מיט אַ דיאַמעטער פון ווייניקער ווי 2,5 מייקראָומאַטערז) אַרייַן די רעספּעראַטאָרי שעטעך און פאַרשאַפן ינפלאַמאַטאָרי ענטפער איבער דער אָרגאַניזאַציע⁴². די אַלטראַפינע פּאַרטיקאַלז מאַכן כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס וואָס, איבער צייַט, סערקיאַלייט בלוט ווייניקער יפישאַנטלי.

צווייטע האנט רויך. עפּידעמיאָלאָגיקאַל שטודיום אָנווייַזן אַז קעסיידער יקספּאָוזד צו צווייטע האַנט טאַביק רויך ינקריסיז די ריזיקירן פון קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, פאַרגלייַכלעך צו אַז פון אַ "ליכט" סמאָוקער.^7,44.