עס איז קיין פאַקטיש באַרדאַסדיק דערקלערונג פֿאַר די פּאַסירונג פון דייַגעס דיסאָרדערס. עס איז דעריבער שווער צו וויסן ווער איז אין ריזיקירן פון צאָרעס פון אים.

אויף די אנדערע האַנט, זיכער סטרעספאַל און טראַוומאַטיש געשעענישן קענען זיין אַפאָרדאַבאַל פֿאַר די אָנסעט פון דייַגעס דיסאָרדערס. עס איז דעריבער רעקאַמענדיד נישט צו פאַרהאַלטן געטינג פסיכאלאגישן הילף נאָך אַזאַ אַ געשעעניש, ספּעציעל אין קינדער.

צום סוף, גוט לייפסטייל געוווינהייטן זענען יקערדיק צו פּרובירן צו באַגרענעצן דייַגעס:

• האָבן אַ רעגולער שלאָפן מוסטער און לאַנג גענוג נעכט
• פיר רעגולער פיזיש טעטיקייט
• ויסמיידן די נוצן פון סטימיאַלאַנץ, קאַנאַבאַס, אַלקאָהאָל און אנדערע דרוגס
• אַרומרינגלען זיך און קענען צו זיין געשטיצט אין פאַל פון צו פיל דייַגעס.