דער היינטיקער לייפסטייל, קעסיידערדיק מידקייַט, לעבן אויף די לויפן, און אויבן אַלע, ריזיק דרוק און מורא פון נישט קענען צו טרעפן אַלע די באדערפענישן קענען אויך ווירקן געשלעכט פאָרשטעלונג. פילע מענטשן געראַנגל מיט די פּראָבלעם פון פעלן פון פּאָוטאַנסי, וואָס איז געפֿירט דורך די סיבות. און עס איז לאַנג באקאנט אַז גוט געשלעכט ריליווז דעם טיפּ פון שפּאַנונג און האט אַ רילאַקסינג ווירקונג.
אבער וואָס אויב אַ מענטש האט אַ פּראָבלעם מיט ירעקשאַן און אָפט דעם געשלעכט קען נישט פּאַסירן בייַ אַלע? אָבער, נאָוואַדייַס עס איז זייער גרינג צו פאַרריכטן עס. אין אַדישאַן צו נאַטירלעך וועגן צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם, אַזאַ ווי אַ געהעריק דיעטע, געזונט לייפסטייל אָדער געניטונג, אין פילע ערטער איר קענען קויפן פּרעפּעריישאַנז וואָס פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי. סאָלד אין פאַרמאַסיז פּרעפּעריישאַנז זיי לאָזן איר באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעמס פֿאַר אַ לאַנג צייַט און פאַרגרעסערן די געשלעכט פאָרשטעלונג פון אַ מענטש.
עס זענען פילע ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אַידס בנימצא אויף דעם מאַרק. טאַבלעץ זענען בנימצא אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט, אַזוי איידער איר קויפן זיי עס איז ניט נייטיק צו גיין צו דער דאָקטער, וואָס איז, אָבער, קעדייַיק אין דעם פאַל פון די דיסקרייבד פּראָבלעם. אָבער, אויב מיר באַשליסן צו קויפן אַזאַ אַ העסאָפע זיך, איידער איר נעמען זיי, עס איז לעגאַמרע נייטיק צו מאַכן זיכער וואָס די זייַט יפעקס זענען און ווי זיי זאָל זיין געוויינט.
אין פאַרמאַסיז, איר קענען אויך קויפן פילע דייאַטערי ביילאגעס וואָס זענען דיזיינד צו ענשור אַ שטאַרק און לאַנג-בלייַביק ירעקשאַן. אָבער, זיי טאָן ניט טוישן די אויסזען פון די געשלעכט-אָרגאַנען אָדער זייער גרייס, אָבער בלויז פאַרגרעסערן די ירעקשאַן.
עס זענען פילע נאַטירלעך פּרעפּעריישאַנז אויף דעם מאַרק וואָס שטיצן אונדזער קאַמף קעגן פּאָוטאַנסי. זיי אַנטהאַלטן אויסצוגן פון כינעזיש סטשיסאַנדראַ פרוכט, מויראַ פּואַמאַ בוים האָלץ, סאַבאַל דלאָניע פרוכט (סערענאָאַ רעפּענס) און צינק מאָנאָמעטהיאָנאַטע. זיי זענען דער הויפּט בדעה פֿאַר נוצן אין מילד ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, וואָס איז געפֿירט דורך די סיבות דיסקרייבד אין די אָנהייב פון דעם אַרטיקל. אַזאַ פּראָדוקטן זענען יוזשאַוואַלי בנימצא אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט.
איר זאָל נישט זיין פאַרשעמט פון צייַטווייַליק ירעקשאַן פּראָבלעמס. ספּעציעל אויב אַזוי ווייַט מיר האָבן נישט קאַמפּליינד וועגן די עפעקטיווקייַט פון אונדזער פּעניס, און מיר האָבן נישט געהאט געשלעכט פּראָבלעמס. ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען נאָר זיין צייַטווייַליק, און טשאַנגינג דיין לייפסטייל קענען יפעקטיוולי האַנדלען מיט עס. אָבער, אויב די פּראָבלעם הייבט צו פאַלן מער אָפט אָדער איז לאַנג-בלייַביק, אַנשטאָט פון גיין צו די אַפּטייק פֿאַר אַ מעדיצין וואָס העלפּס פֿאַר אַ בשעת, עס איז ווערט זוכן מעדיציניש הילף. עס קען זיין אַז דאָס איז דער רעזולטאַט פון אנדערע חולאתן וואָס מיר האָבן נישט וויסן וועגן פריער.