אויפן וועג פון גוטס

דער קאַנאַדיאַן סייקאָוטעראַפּיסט Thomas D'Ansembourg טענהט אַז גוטהאַרציקייט צו אנדערע טוט נישט מיינען אַז איר פאַרלאָזן זיך. פֿאַרקערט: זאָרגן פֿאַר אנדערע איז אַ וועג צו מאַכן זיך בעסער. "עס איז גוטהאַרציקייַט וואָס מאַך די וועלט פאָרויס און מאכט אונדזער לעבן ווערט לעבעדיק," אַגריז דער פילאָסאָף און סייקאָוטעראַפּיסט פּיעראָ פעררוקסי.

קעגנצייַטיק הילף און סאָלידאַרישקייט זענען די האַרץ פון אונדזער אידענטיטעט, און עס איז געווען זיי וואס ערלויבט מענטשהייַט צו בלייַבנ לעבן. מיר זענען אַלע געזעלשאַפטלעך ביינגז, דזשאַנעטיקלי ענדאַוד מיט די פיייקייט צו עמפּאַטייז. "דעריבער," צוגעגעבן Ferrucci, "אויב איין בעיבי וויינט אין די מאַנגער, אַלע די אנדערע וועלן וויינען צוזאמען די קייט: זיי אַקיוטלי פילן אַ עמאָציאָנעל קשר מיט יעדער אנדערער."

עטלעכע מער Facts. גוטהאַרציקייט…

… איבערכאפענד

"עס איז ווי אַ צווייט הויט, אַ לעבנסשטייגער וואָס איז געבוירן געוואָרן פֿון רעספּעקט פֿאַר זיך און פֿאַר אַנדערע", זאגט פאָרשער Paola Dessanti.

עס איז גענוג צו אָנפירן אַ פּשוט עקספּערימענט: שמייכל צו דער איינער אין פראָנט פון איר, און איר וועט זען ווי זיין פּנים טייקעף ברייטאַנז אַרויף. "ווען מיר זענען גוט," מוסיף דעססנטי, "אונדזער ינטערלאַקיאַטער טענד צו זיין די זעלבע צו אונדז."

... גוט פֿאַר וואָרקפלאָוו

פילע מענטשן טראַכטן אַז אין סדר צו זיין געראָטן אין לעבן, איר דאַרפֿן צו ווערן אַגרעסיוו, לערנען צו פאַרשטיקן אנדערע מענטשן. דאס איז נישט אמת.

"אין די לאַנג לויפן, גוטהאַרציקייַט און אָופּאַננאַס האָבן אַ שטאַרק positive ווירקונג אויף קאַריערע," זאגט Dessanti. - ווען זיי ווענדן אין אונדזער לעבן פילאָסאָפיע, מיר ווערן מער ענטוזיאַסטיק, מיר ווערן מער פּראָדוקטיוו. דאָס איז אַ באַטייטיק מייַלע, ספּעציעל אין גרויס קאָמפּאַניעס. ”

אפילו סטודענטן אין געשעפט שולע באַווייַזן אַז מיטאַרבעט איז בעסער ווי פאַרמעסט.

... ינקריסיז די קוואַליטעט פון לעבן

צו שטיצן אַ קאָלעגע אין אַ שווער סיטואַציע, צו העלפן אַן עלטערע פרוי אַרויף די טרעפּ, צו מייַכל אַ חבר מיט קיכלעך, צו געבן אַ וויילער אַ פריי הייבן - די ביסל זאכן מאַכן אונדז בעסער.

סטאנפֿאָרד סייקאַלאַדזשאַסט סאָניאַ לובאָמירסקי האט געפרוווט צו מעסטן די גוטס וואָס מיר באַקומען פון גוטהאַרציקייַט. זי האָט געבעטן די סאַבדזשעקץ צו דורכפירן קליין אַקט פון גוטהאַרציקייַט פֿאַר פינף טעג אין אַ רודערן. עס האָט זיך אַרויסגעוויזן אַז ניט קיין ענין וואָס די מעשה גוט איז געווען, עס האט שטארק געביטן די קוואַליטעט פון לעבן פון דעם איינער וואס האט עס (און נישט בלויז אין דער צייט פון מעשה, נאר אויך שפעטער).

... ימפּרוווז געזונט און שטימונג

"איך פאַרבינדן זיך מיט מענטשן אויס פון נייַגעריקייַט און גלייך געפֿינען זיך אויף דער זעלביקער ווייוולענגט מיט די ינטערלאַקיאַטער," זאגט די 43-יאָר-אַלט דניאל. ווי אַ הערשן, צו געווינען איבער אנדערע, עס איז גענוג צו זיין אָפן און שמייכל.

גוטהאַרציקייט העלפט אונדז שפּאָרן אַ פּלאַץ פון ענערגיע. געדענקט וואָס כאַפּאַנז ווען מיר פאָר אַ מאַשין און שווערן (אפילו מענטאַלי) מיט אנדערע דריווערס: אונדזער פּלייצעס זענען געשפּאַנט, מיר קרימענ זיך, מיר ייַנשרומפּן אין אַ פּילקע אינעווייניק ... אויב אַזאַ דרוק איז ריפּיטיד, עס ריסקס אַפעקטינג ניט בלויז אונדזער שטימונג, אָבער אויך אונדזער געזונט.

שוועדיש דאָקטער Stefan Einhorn עמפאַסייזיז אַז עפענען מענטשן ליידן ווייניקער פון דייַגעס און דעפּרעסיע, אַנטוויקלען בעסער ימיונאַטי אַבילאַטיז און אפילו לעבן מער.

זייט ליב ... צו זיך

פארוואס טאָן עטלעכע זע גוטהאַרציקייַט ווי שוואַכקייַט? "מייַן פּראָבלעם איז אַז איך בין צו גוט. איך מקריב זיך אומזיסט צוריק. פֿאַר בייַשפּיל, איך לעצטנס באַצאָלט מיין פרענדז צו העלפן מיר מאַך, "שאַרעס די 55-יאָר-אַלט ניקאָלעטטאַ.

"ווען עמעצער פילז שלעכט וועגן זיך, זיי אַרויסרופן אנדערע צו טאָן די זעלבע," דעססאַנטי האלט. — עס איז קיין פונט צו רעדן וועגן גוטהאַרציקייַט אויב מיר זענען נישט גוט צו זיך אין דער ערשטער אָרט. דאָ דאַרף מען אָנהייבן.»