מאָרגן עקסערסייזיז אין די וססר: ווי אונדזער גראַנדמאַדערז האָבן עקסערסייזיז

מיר פאָרשלאָגן צו איבערחזרן די געניטונג אין 1939, צו וואָס מענטשן וואָוק אַרויף אין די סאוועטן פארבאנד.

א געזונט לייפסטייל האט אַ ספּעציעל אָרט אין סאָוויעט קולטור. און די אַלגעמיינע מאָרגן עקסערסייזיז געווען אַ ינטאַגראַל טייל פון די לעבן פון אונדזער זיידע - באָבע. אויף וואָכעדיקע טעג האָבן די איינוואוינער פון סאוועטן פארבאנד גלייך נאָכן אויפוועקן זיך אָנגעצונדן זייערע ראַדיאָ און איבערגעחזרט די איבונגען אונטער דעם קול פונעם מעלדן.

דורך דעם וועג, "מאָרגן גימנאַסטיק" איז געווען גערעכנט ווי איינער פון די מערסט פאָלקס ראַדיאָ מגילה אין דער צייט, און האָט צוגעהערט צו אַ גאַנץ בוסט פון לעבעדיק און ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג, און אויך געהאָלפֿן זיי צו האַלטן פּאַסיק. עס איז ניט חידוש אַז אַלעמען האט דאָס אָן ויסנעם.

אויף 1 מאי, דער פרילינג און לייבער טאָג, עס איז צייט צו געדענקען איינער פון די הויפּט וואַלועס פון די סאָוויעט טקופע - די נאציאנאלע אחדות פון בירגערס. דעריבער, מיר לאַדן אַלע לייענער פון Wday.ru צו אַרומפאָרן צוריק אין צייט און אָנהייבן דעם טאָג ווי אין 1939 (06:15 אין דער מאָרגן!).

דער קאָמפּלעקס פון היגיעניק גימנאַסטיק גענומען בלויז אַ ביסל מינוט און קאָנסיסטעד פון ברידינג עקסערסייזיז, שפּרינגען און גיין אויף דעם אָרט, וואָס זענען געווען פּערפאָרמד צו פריילעך מוזיק. ווי פֿאַר ספּאָרצווער, די קליידער זאָל זיין באַקוועם, פרייַ און נישט שטערן די באַוועגונג. דעריבער, פילע עקסערסייזיז אין וואָס זיי סלעפּט אין אַ ביסל מינוט צוריק: אָפט זיי זענען ה-שירץ און קורצע הייזלעך.

שפּיל ווידעא אין פול באַנד, רופן אַלע משפּחה מיטגלידער און איבערחזרן די מווומאַנץ צוזאַמען!

לאָזן אַ ענטפֿערן