באַהאַנדלונג פון herniated disc דער הויפּט ינוואַלווז אַ פאָקוס רו, רינאַונסינג ריזיקאַליש ביכייוויערז פֿאַר די צוריק און גענומען פאַרמאַסעוטיקאַלס צו באַפרייַען ווייטיק און רעדוצירן אָנצינדונג. אין די מערהייַט פון קאַסעס, די מיטלען זענען גענוג צו רעדוצירן סימפּטאָמס און היילן די הערניאַטעד דיסק. אין פאַקט, בעערעך 60% פון אַפעקטאַד מענטשן ריספּאַנד געזונט צו די טריטמאַנץ אין 1 וואָך, און 90% אין ווייניקער ווי 6 וואָכן. די כירורגיע איז ראַרעלי דארף.

מנוחה די צוריק

Le בעט מנוחה קענען זיין נוציק פֿאַר 1 טאָג אָדער 2 מאַקסימום אין פאַסע פון ​​אַקוטע ווייטיק. עס איז אָבער בעסער נישט צו פאַרלענגערן די מנוחה ווייַטער פון 1 אָדער 2 טעג און צו נעמענ זיכ ווידער איר אַקטיוויטעטן ווי באַלד ווי מעגלעך. ינאַקשאַן און שטילקייַט קענען גרונטאַטראָפי אוןוויקאַנד צוריק מאַסאַלז און קאָמפּראָמיס די נאָרמאַל מאָביליטי פון די דזשוינץ פון די לאַמבאַר רוקנביין.

די שטעלעס וואָס בעסטער שטיצן די לאַמבאַר רוקנביין זענען:

• ליגן אויף דיין זייַט, ניז בענט, אַ קישן אונטער די קאָפּ און אנדערן צווישן די ניז (שוואַנגער פרויען קענען לייגן אַ קישן אונטער זייער בויך);
• לײגנדיק אויפן רוקן, אן א קישן אונטערן קאפ, מיט איינעם אדער מער קישנס אונטער די קני און א אויסגערויפלטע האנט אדער א קליין קישן אין די הויל פונעם אונטערן רוקן.

אין די ערשטע טעג, אייז אַפּלאַקיישאַנז ביי די רוקנביין, לעבן די הערניאַ, העלפן רעדוצירן ווייטיק (אָבער נישט אָנצינדונג, לאַדזשד צו טיף). דערנאָך, עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן היץ אָדער נעמען הייס באַטס.

פאַרמאַסעוטיקאַלס

פֿאַר צייַטווייַליק ווייטיק קאָנטראָל איבער אַ קורץ צייט (יוזשאַוואַלי 7-10 טעג, טייל מאָל 2-3 וואָכן, אָבער ראַרעלי מער), דרוגס זענען יוזשאַוואַלי גענומען. אַנאַלדזשיסיקס (אַסעטאַמינאָפען: טילענאָל® אָדער אַסעטילסאַליסיליק זויער: אַספּירין®), אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי (אַזאַ ווי יבופּראָפען: אַדוויל®, מאָטרין®, פֿאַר בייַשפּיל) אָדער מוסקל רילאַקסאַנץ (Robaxacet®). אויב דער ווייטיק איז טיף און פּערסיסטענט, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן מער שטאַרק פּיינקילערז אַזאַ ווי נאַרקאָטיקס אָדער העכער דאָסעס פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.

נאָטעס. עס איז וויכטיק אַז שוואַנגער פרויען באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין פון די מעדאַקיישאַנז.

דרוגס דורך ינדזשעקשאַן. צו באַקומען פּערסיסטענט ווייטיק, עפּידוראַל ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטעראָידס אָדעראַנאַלדזשיסיקס זענען מאל פּריסקרייבד. די'ינדזשעקשאַן ד'ענזימעס (טשימאָפּאַפּאַין) אין די ינטערווערטעבראַל דיסק קענען אויך זיין געטאן. די ענזימעס צעשטערן די פּראָוטרודינג טייל פון די דיסק וואָס קאַמפּרעסיז די נערוו, פּרעווענטינג כירורגיע. אויף די אנדערע האַנט, ענזימעס טענד צו זיין געוויינט ווייניקער ווייַל זיי קענען אָנמאַכן שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

פיסיאָטהעראַפּי

אַמאָל די סימפּטאָמס האָבן יזד, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן סעשאַנז פון ריאַדזשאַסטמאַנט אין סדר צו פאַרגיכערן גאַנץ היילונג. דאָס זענען דער הויפּט עקסערסייזיז וואָס פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך, פארשטארקן די מאַסאַלז פון די צוריק און בויך און מאַכן דעם גוף מער פלעקסאַבאַל.

כירורגיע

די כירורגיש טריטמאַנץ זענען געניצט אויב דער ווייטיק בלייַבט און איז באַדערז, אויב עס איז פּערסיסטענט מוסקל שוואַכקייַט אין אַן אָרעם, פוס, פינגער פונ פוס, אאז"ו ו, אָדער אויב איר האָבן מער שטרענג סימפּטאָמס.

סערדזשערי רימוווז די דרוק אַז די ינטערווערטעבראַל דיסק יגזערץ אויף די נערוו רוץ. פאַרשידענע טעקניקס זענען געניצט. די דיסקעקטאָמיע באשטייט פון גאָר אָדער טייל רימוווינג די ינטערווערטעבראַל דיסק. דעם אָפּעראַציע קענען אויך זיין דורכגעקאָכט לאַפּאַראָסקאָפּיקאַללי: עס איז די מיקראָדיסקעקטאָמי. דעם ווייניקער ינווייסיוו טעכניק ריקווייערז בלויז אַ קליין ינסיזשאַן אין די הויט. עס איז אָפט געניצט אין די פאַרייניקטע שטאַטן, אָבער נאָך קליין אין קוועבעק. די 2 טייפּס פון סערדזשעריז געבן ענלעך רעזולטאַטן.

די כירורגיע ינוואַלווז עטלעכע ריסקס : באַקומען אַ ינפעקציע, שאַטן אַ נערוו, האָבן פייבראַס סקאַרס, אָדער שטעלן דרוק אויף אנדערע ווערטאַבריי.