לענטיגאָ רעפערס צו זון ספּאַץ מער ווי עלטער ספּאַץ. אַוווידינג זיי מיטל אַוווידינג די זון. ניט אַזוי גרינג. דאָ זענען אַלע אונדזער עצות און דערקלערונגען.

זיי זענען דעריבער אָפטער נאָך 40 יאָר. פארוואס? ווייַל די עלטערע מיר ווערן, די מער מאָומאַנץ פון זון ויסשטעלן לייגן אַרויף. אָבער פֿאַר מענטשן וואָס ויסשטעלן זיך אָפט, אָדער פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט אָדער זייער ינטענסלי פֿאַר די זון, די ספּאַץ קענען פּאַסירן געזונט איידער די עלטער פון 40. און דאָך, אויב אין דער זעלביקער צייט, מיר אָפט ויסשטעלן זיך פֿאַר פֿאַר אַ לאַנג צייט און אין טיף זונשייַן, מיר מערן די "ריסקס" צו זען לענטיגאָ דערשייַנען אויף אונדזער גוף. דער טערמין "עלטער ספּאַץ" איז אַ מיסנאַמער. אַז פון "זון ספּאַץ" גיט אַ בעסער חשבון פון די מעקאַניזאַם וואָס איז די סיבה. לאָמיר איצט באַשטיין אויף די גוטקייט פון די "ליזשאַנז".

עס טוט נישט צעמישן לענטיגאָ:

• אדער מיט מעלאַנאָומאַ, הויט ראַק וואָס איז אויך אונטערטעניק צו זון ויסשטעלן (אין מינדסטער אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט מיט אָדער אָן אַ דערמאַטאָסקאָפּע קענען מאַכן אַ דיאַגנאָסיס);
• אדער מיט מאָלעס, ערגעץ אויף דעם גוף;
• אדער מיט סעבאָררהעיק קעראַטאָסיס;
• אדער מיט Dubreuilh ס מעלאַנאָסיס וואָס ליידער טראגט דעם נאָמען פון לענטיגאָ מאַלין.

לענטיגאָ איז סאַנאַנאַמאַס מיט זון ספּאַץ אָדער עלטער ספּאַץ. דאָס זענען קליין ברוין ספּאַץ, בלאַס בייזש אין די אָנהייב און וואָס דאַרקאַן איבער צייַט. זייער גרייס איז בייַטעוודיק, אין דורכשניטלעך זיי מעסטן 1 סענטימעטער אין דיאַמעטער. זיי זענען קייַלעכיק אָדער אָוואַל, איין אָדער גרופּט. זיי זענען ליגן אויף די הויט פון די הויט מערסט אָפט יקספּאָוזד צו די זון:

• פנים;
• צוריק פון די הענט;
• פּלייצעס;
• אָרעם;
• מער ראַרעלי אויף די נידעריקער לימז.

אפשר די מאָדע פון ​​דרעסיז לינגקט צו יעדער תקופה איז טשאַנגינג די סטאַטיסטיק. די וויידספּרעד נוצן פון דזשינס וואָס דעקן די לעגס קענען מיסטאָמע דערקלערן די נידעריקער אָפטקייַט פון לענטיגאָ אין דעם אָרט. סימילאַרלי, די ויסשטעלן פון זון אין די געוויינטלעך פאַרבאָרגן געביטן, אַזאַ ווי די ווולוואַר געגנט אין וואָמען, קענען דערקלערן דעם בייַזייַן פון לענטיגאָ אין דעם שטח. עס קענען זיין געפֿונען אויף די ליפן, קאָנדזשונקטיוואַ אָדער מויל. די ספּאַץ זענען מער געוויינטלעך נאָך 40 יאָר.

עס וועט זיין פארשטאנען אַז עס איז ריפּיטיד אָדער פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו די זון, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון די אַזוי גערופענע עלטער ספּאַץ. ולטראַוויאָלעט שטראַלן (ווו) פאַרשאַפן די קאַנסאַנטריישאַן פון מעלאַנין, דעריבער די פאַרגרעסערן אין פּיגמאַנטיישאַן. מעלאַנין איז יקסקריסט יקסעסיוולי דורך מעלאַנאָסיטעס, סטימיאַלייטאַד דורך ווו; מעלאַנאָסיטעס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאָליר פון די הויט.

צו ויסמיידן סטאַינס, ויסמיידן די זון און ספּעציעל זונענברען. צווישן 12: 16-2: XNUMX, עס איז קעדייַיק צו נעמען די שאָטן, אָדער טראָגן אַ הוט, און / אָדער נוצן סאַנסקרין יעדער XNUMX שעה.

די לייטער די הויט, די מער פּראָנע צו לענטאַגאַנז. אָבער זיי פאַלן אויך אויף טונקל אָדער פינצטער הויט.

אָבער עס איז אויך די זון וואָס איז דער אָנהייב פון הויט ראַק. דערפֿאַר, אויב אַ קליין אָרט ענדערונגען קאָליר, באַנד, רעליעף אָדער פאָרטיאָרי, אויב עס סטאַרץ צו בלוטיקן, עס איז מאַנדאַטאָרי צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער אפילו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, וואָס אין אַ בליק אָדער אין דער זעלביקער צייט. מיט אַ דערמאַטאָסקאָפּע, איר קענען מאַכן אַ דיאַגנאָסיס.

דער מעקאַניזאַם איז די זעלבע פֿאַר טאַנינג אָדער לענטיגאָ. אָבער ווען איר טאַנינג, די הויט ביסלעכווייַז ווערט בונט און דעמאָלט ביסלעכווייַז דיסאַלערז ווען די ויסשטעלן צו די זון סיסיז. דער אויסזען פון ספּאַץ ווייַזן אַז די הויט קענען ניט מער טראָגן די זון: פּיגמאַנטיישאַן (מעלאַנין) אַקיומיאַלייץ אין דער דערמיס אָדער עפּאַדערמאַס. עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו טאַנינג אָדער ספּאַץ:

• דרויסנדיק ספּאָרצפּיפּאַל;
• וועג ארבעטער;
• ינטענסיווע טאַנינג ענטוזיאַסץ;
• די היימלאָז.

פרעקאַלז, גערופֿן עפעלידס, זענען אַ ביסל פּאַלער ווי לענטיגינז, מעסטן 1-5 מם, דערשייַנען אין קינדשאַפט אין מענטשן מיט אַ ליכט פאָטאָטיפּע, ספּעציעל רעדהעאַדס. עס איז קיינער אויף די מיוקאַס מעמבריינז. זיי דאַרקאַן אין די זון. זיי האָבן אַ גענעטיק אָפּשטאַם און די טראַנסמיסיע מאָדע איז אַוטאָסאָמאַל דאָמינאַנט (בלויז איין פאָטער טראַנזמיץ די קרענק אָדער דאָ די טרייט).

וואָס צו טאָן אויב איר קיינמאָל באַצאָלט ופמערקזאַמקייט צו די זון אָדער אפילו איר זוכט פֿאַר עס און אפילו ינדזשויד זיין יקספּאָוזד צו עס? אָדער אָננעמען דעם באַטראַכטונג אָן מאַכן עס אַ דראַמע, אָדער נוצן די פילע טעקניקס בנימצא אויף דעם מאַרק:

• קרימינאַטיאָן פון קרימז;
• קריאָטהעראַפּי מיט פליסיק ניטראָגען;
• לאַזער;
• בליץ לאָמפּ;
• פּילינג.

עטלעכע אַבזערוויישאַנז קענען זיין לאָנטשט ווי אַוועניו פֿאַר אָפּשפּיגלונג פון מאָדע און שיינקייט.

ספּעציעל אין די XNUMX יאָרהונדערט, ווען וואָמען טראָגן גלאַווז, הוט און אַמברעלאַז צו באַשיצן זיך פון די זון, די הויט זאָל זיין ווי ווייַס ווי מעגלעך. און נאָך, עס איז געווען די מאָדע פון ​​פליעס און זייער שפּראַך. לויט דעם אָרט פון דעם פּנים וווּ עס איז געווען ציען, די פרוי געוויזן איר כאַראַקטער (די לייַדנשאַפטלעך, די ליבערטין, די טשיקי). מיר דיליבראַטלי ציען ספּאַץ אויף אונדזער פּנים.

דערנאָך, מענטשן און וואָמען קאַמפּיטיד צו זיין די מערסט טאַנד (E) מעגלעך מיט אַ פּלאַץ פון קרימז און אנדערע קאַפּסאַלז. ווי פֿאַר פרעקאַלז, זיי אָפט האָבן אַזאַ אַ כיין אַז מיר געפֿינען אויף די וועב אַלע מעגלעך וועגן צו הויכפּונקט זיי.

וואָס זענען די טינגז און פאַשיאָנס?