קני שלאָס

קני שלאָס

וואָס איז אַ קני בלאַקידזש?

די קני איז איינער פון די מערסט קאָמפּליצירט דזשוינץ אין דעם מענטש גוף. עס דזשוינץ די שלאָס פון די פימער און די טיביאַ און אַז פון די פימער מיט די קני קאַפּ.

עס איז אַ שוואַך און זייער סטרעסט שלאָס, וואָס שטיצט פיר מאָל די וואָג פון דעם גוף ווען גיין. קני ווייטיק איז דעריבער גאָר פּראָסט אין אַלע צייטן.

די געפיל פון בלאַקידזש קענען פּאַסירן אין פאַרשידן סיטואַטיאָנס, למשל נאָך אַ טראַוומע אָדער אַ פאַל, אָדער ספּאַנטייניאַסלי, בעשאַס די געוויינטלעך באַוועגונג.

וואָס זענען די סיבות פון קני בלאַקידזשיז?

איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון קני בלאַקידזש איז שעדיקן צו די מעניססי, קליין, האַלב-לבנה-שייפּט קאַרטאַלאַדזשאַז וואָס זענען זייער רירעוודיק אין די קני. יעדער קני האט צוויי מעניססי, איינער פונדרויסנדיק און די אנדערע ינערלעך. אין פאַל פון קלאַפּ (אָפט אין יונג אַטליץ) אָדער מיט יידזשינג, די מעניססי קענען מאַך, בראָך אָדער שפּאַלטן, וואָס זייַנען שטרענג ווייטיק און ווייטיקדיק בלאַקידזש פון די קני, ספּעציעל אין פאַרלענגערונג (די קני איז פאָולדיד און קענען ניט זיין עקסטענדעד, צו וועריינג דיגריז ).

בלאַקידזשיז קענען אויך זיין רעכט צו דעם בייַזייַן פון ביין אָדער קאַרטאַלאַדזש פראַגמאַנץ וואָס באַקומען סטאַק אין די שלאָס, פֿאַר בייַשפּיל נאָך טראַוומע אָדער אין קאַסעס פון עלטער-פֿאַרבונדענע דידזשענעריישאַן פון די שלאָס.

אנדערע סיבות קענען אָנמאַכן אַ געפיל פון בלאַקידזש אין די קני, אַרייַנגערעכנט "פּאַטעלאַר בלאַקידזש" (אָדער פּסעוודאָ-בלאַקידזש, לויט דאקטוירים). די פּאַטעללאַ איז די קליין קייַלעכיק ביין ליגן אויף די אַנטיריער זייַט פון די קני. ניט ענלעך בלאַקידזש רעכט צו ראַפּטשערד מעניסקוס, פּאַטעלאַר בלאַקידזש אַקערז בעשאַס פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג, אָפט ווען אַטאַקינג די שריט (נאָך זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט), אָדער אויף טרעפּ.

אן אנדער פּראָסט סיבה איז "פּאַטעללאָפעמאָראַל סינדראָום", וואָס אַקערז דער הויפּט אין יונג מענטשן (און ספּעציעל אין גערלז). עס ז ווייטיק אויף די אַנטיריער אַספּעקט פון די קני, וואָס אַקערז מערסטנס ווען גיין אַראָפּ טרעפּ אָדער כייקינג, זיצן אָדער סקוואַטינג פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז. אנדערע סימפּטאָמס קען זיין פאָרשטעלן, אַרייַנגערעכנט אַ געפיל פון אפגעשטעלט אָדער טילטיד קני, ווי געזונט ווי קרונטשעס.

צום סוף, די קני איז איינער פון די דזשוינץ מערסט אָפט אַפעקטאַד דורך אָסטיאָואַרטהריטיס. דאָס יוזשאַוואַלי טוט נישט גרונט בלאַקידזש, אָבער דער ווייטיק קענען זיין שאַרף און באַגרענעצן גיין און באַוועגונג.

וואָס סאַלושאַנז צו באַפרייַען קני בלאַקידזש?

די סאַלושאַנז און טריטמאַנץ געפֿינט פֿאַר קני בלאַקידזשיז אַנדערש דיפּענדינג אויף די סיבה.

די "פאַקטיש" בלאַקידזש, געפֿירט דורך אַ שאָדן צו די מעניסקוס, איז ווייטיקדיק און ריקווייערז רעסטינג די קני. א שפּאַלטן קען אפילו זיין רעקאַמענדיד.

צו באַפרייַען די ווייטיק וואָס אַקאַמפּאַניז די בלאַקידזש, אַנאַלדזשיסיקס אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל קענען זיין פּריסקרייבד אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (יבופּראָפען, קעטאָפּראָפען), ספּעציעל אויב דער ווייטיק איז פארבונדן מיט אָנצינדונג (געשווילעכץ, רעדנאַס). אין דעם פאַל, די אַפּלאַקיישאַן פון קאַלט ייַז פּאַקס און די הייך פון די פוס אויך מאַכן עס מעגלעך צו פאַרמינערן די ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף.

סערדזשערי קען זיין פארלאנגט פֿאַר מעניסקוס שאָדן, אויב עס לימאַץ פיזיש טעטיקייט און ינערפירז מיט גיין, און די מעניסקוס איז ראַפּטשערד. די אָפּעראַציע פון מעניסקוס איז געטאן אונטער אַרטראָסקאָפּי, אַ טעכניק וואָס אַלאַוז ינטערווענטיאָן אין די קני ניצן זייער קליין זייַט אָופּאַנינגז, מינימאַל ינווייסיוו.

ווען די קני בלאַקידזש איז גאַנץ און פּראַלאָנגד, די כירורגיש אָפּעראַציע קענען זיין ערדזשאַנטלי דורכגעקאָכט.

צום סוף, אין די געשעעניש פון אַ קני שאָדן, ריכאַבילאַטיישאַן, פיסיאָטהעראַפּי אָדער אָסטיאָופּאַטי סעשאַנז קענען זיין רעקאַמענדיד צו באַפרייַען די ווייטיק אָדער צו שייַעך-מאָובאַלייז די שלאָס און שייַעך-מוסקל די פוס.

לייענען אויך אויף קני פּראָבלעמס:

אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די פאַרשידן מוסקולאָסקעלעטאַל דיסאָרדערס פון די קני 

סימפּטאָמס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני 

אָסטעאָפּאַטהי פֿאַר קני פּראָבלעמס

 

לאָזן אַ ענטפֿערן