אין רובֿ קאַסעס, עס איז ניט מעגלעך צו פאַרמייַדן אַ מיסקעראַדזש, ווייַל עס איז אָפט לינגקט צו אַבנאָרמאַלאַטיז אין די עמבריאָ. אָבער, אַ פרוי קענען רעדוצירן עטלעכע ריסקס דורך אַדאַפּטינג גוט געוווינהייטן פֿאַר איר געזונט און אַז פון איר אַנבאָרן קינד.

• באַקומען וואַקסאַנייטיד קעגן רובעללאַ אויב איר האָט ניט געהאט עס.

• קעסיידער פאַרשטעלן פֿאַר טאָקסאָפּלאַסמאָסיס (אויב איר זענט נישט ימיון) צו זיין באהאנדלט געשווינד אויב דארף.
• באַקומען וואַקסאַנייטיד קעגן האַשפּאָע איידער די אָנהייב פון דיין שוואַנגערשאַפט.
• אַדאַפּט געזונט עסן געוווינהייטן.
• געניטונג קעסיידער.
• גאָר פאַרבאָט אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
• רויך נישט קיין ציגארעטן.
• מאַכן רעגולער וויזיץ צו אַ כעלטקער פאַכמאַן צו ענשור שוואַנגערשאַפט נאָכגיין-אַרויף.
• אויב איר האָט אַ כראָניש קראַנקייַט, זען דיין דאָקטער אַזוי אַז דיין טריטמאַנץ קענען ענשור אָפּטימאַל געזונט פֿאַר איר און דיין פיטאַס.

אויב איר האָט עטלעכע מיסקעראַדזשאַז אין אַ רודערן, עס קען זיין קעדייַיק צו טאָן אַ דיטיילד אַסעסמאַנט פון דיין געזונט אָדער דיין שוטעף, צו ידענטיפיצירן מעגלעך סיבות.