ינהאַלט
העלא ליב בלאָג לייענער! מוסטערד טראכטן קריייץ באַריערז צו הצלחה. עס לאָזט נישט די פּערזענלעכקייט זיך גאָר עפֿענען און זיך אויסדריקן. און אַלץ ווייַל אַנשטאָט צו הערן צו זיך און איר תאוות, זי אַקט, פאָוקיסינג אויף די תאוות פון געזעלשאַפט, עלטערן, פריינט, לערערס און אַלעמען וואס קומט אַריבער איר וועג. אפטמא ל באמערק ן מי ר אפיל ו ניש ט או ן קענע ן אפיל ו ניש ט אונטערשײד ן װעלכע ר אידע ן אי ז ארויפגעשטעלט , או ן װעלכע ר אי ז טאק ע אונדזע ר אײגענעם , אמת .
קאָנסעקווענסעס פון מוסטער טראכטן
דערקענונג און אַקסעפּטאַנס, ליבע זענען צווישן די נאַטירלעך מענטש באדערפענישן. זיי קען נישט זיין יקערדיק, אָבער זיי זענען וויכטיק גענוג. דעריבער, עס זענען קיין מענטשן וואָס טאַקע בעעמעס טאָן ניט זאָרגן אויב זיי זענען ווערטפול צו עמעצער אָדער נישט. מיר זענען געזעלשאַפטלעך, און אָן קאָמוניקאַציע, דערקענונג, מיר קענען נישט בלויז ווערן קראַנק, אָבער אויך שטאַרבן. דאָ זענען די אָריגינס פון מוסטער אַנטוויקלונג. א מענטש שטרעבט צו פאַרדינען ופמערקזאַמקייט, צו זיין לייקט, אויב נישט דורך אַלעמען, אָבער לפּחות דורך די מענטשן וואָס זענען באַטייַטיק פֿאַר אים. און דעמאָלט ער פרוווט צו טרעפן זייער עקספּעקטיישאַנז, אַדאַפּט זיך צו זיי און זייער תאוות, יגנאָרינג זיך.
פֿאַר בייַשפּיל, עלטערן קענען געבן זייער קינדער אַ אָנזאָג, אפילו אַנקאַנשאַסלי, אַז זיי וועלן זיין ליב געהאט אויב זיי נעמען זיך זייער שטודיום און פאַרריכטן זייער נאַטור. ליב די זופּ און געזונט וועדזשטאַבאַלז. לערערס וועלן אָפּשאַצן און באַמערקן, הויכפּונקט אויב זיי לערנען געזונט. די משפּחה וועט זיין צופרידן און פאַקטיש אויב איר קיינמאָל קריגערייַ ... און דאָס איז מעגלעך בלויז אויב מענטשן זענען גלייַכגילטיק צו יעדער אנדערער.
אין אַלגעמיין, די אַטאַטודז ניט בלויז באַגרענעצן נאַטור, אָבער אויך אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון קאַנפאָרמאַטי. דאָס הייסט, ווען אַ מענטש האָט מורא זיך אויסצודריקן און פאַרטיידיקן זיין מיינונג, בפרט אויב זי איז אַנדערש פון דער מיינונג פון דער מערהייט. איר קענט לערנען מער וועגן קאַנפאָרמאַטי און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון רידזשעקשאַן דורך געבן אַ קליק אויף דעם לינק.
און אַלץ וואָלט זיין פייַן, אָבער אין אַדישאַן צו די פאַקט אַז די וועלט פארלירט זשעני וואס טאָן ניט גלויבן אין זיך און באַהאַלטן זייער טאלאנטן, סטערעאָטיפּעד פירט צו נעוראָסיס און דעפּרעסיע. טײלמאל איז אפילו פאראן א שפאלטן פון דער פערזענלעכקײט, װאם דארף זײן פון אײן זײט ליכטיק, אומאפהענגיק, מיט מנהיגות־נטיות, און אין דער זעלבער צײט, פון דער אנדערער זײט, זײן באקוועם און נישט טשעפען. ווי איר פֿאַרשטיין, דאָס איז אוממעגלעך. אבער אַ מענטש פאדערט פון זיך, וואָס פירט צו אַ ינטראַפּערסאָנאַל קאָנפליקט.
רעקאַמאַנדיישאַנז
אַרבעט אויף זיך-שאַצן
דאָס וועט העלפֿן צו ווערן מער סטאַביל אַזוי נישט צו פאַלן אין אַ סאַקראַפישאַל שטעלע. עס איז ניט נייטיק צו ווייַזן ווילפּאַוער און אַזוי אויף, עס איז וויכטיק צו אָננעמען זיך ווי איר זענט. לערן דיין כאַראַקטער טרייץ און טאָן ניט פאָדערן די אוממעגלעך. די אַרומיק מענטשן זענען טשיקאַווע ווייַל זיי זענען אַנדערש. שעפעריש מענטשן ויסקומען יינציק און ספּעציעל. אבער אונדזער חילוק מיט זיי איז אַז זיי לאָזן גיין פון קאָנטראָל און לאָזן זיך צו זיין נאַטירלעך, טראָץ די משפט און מיינונג פון אנדערע.
פאָוקיסינג אויף זיך און דיין תאוות איז זייער וויכטיק. ווייַל קיין איינער וועט לעבן דיין לעבן אַחוץ איר. דעריבער, איר זאָל אַרבעטן ווו איר ווי, אַפֿילו אויב עס איז נישט צונויפפאַלן מיט די עקספּעקטיישאַנז פון דיין פרוי אָדער עלטערן. מנוחה אין אַזאַ אַ וועג ווי צו ומקערן רעסורסן און האָבן שפּאַס, און נישט האַלטן די סטאַטוס פון אַ מענטש מיט אַן אַקטיוו שטעלע, למשל, און פאָר זיך צו פּאַרטיעס, טראַינינגס, עקסאַבישאַנז און אַזוי אויף יעדער אָפּרוטעג.
און אין סדר צו לאָזן זיך צו זיין ווי איר זענט, דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו ליבע זיך. דעמאל ט װע ט זי ך גי ך געפינע ן א ן פלא ץ אונטע ר דע ר זון . אויב איר טאָן ניט וויסן ווו צו אָנהייבן, איר קענען לייענען דעם אַרטיקל, וואָס איז ליגן דאָ.
ריסטריקשאַנז
האָבן איר געזען דעם פֿילם «שטענדיק זאָגן יאָ» מיט Jimm Carrey? דער פּראָוטאַגאַנאַסט באַשלאָסן צו טוישן עפּעס אין זיין לעבן, ווייַל דעפּרעסיע און רוטין קאַנסומד אים אַזוי פיל אַז גאָרנישט צופרידן אים. ער האט פשוט אויפגעהערט אפזאגן, נישט קיין חילוק וואס ער האט באקומען. און טאָן ניט גלויבן עס, אָבער ער ניט בלויז געראטן צו ברענגען פאָר, אָבער אויך מצליח זיין.
מיר רעקאָמענדירן נישט צו טאָן אַזוי דראַסטיקלי, איר קיינמאָל וויסן ווער און וואָס קומט אין זייער קעפ. אבער פארגעסן פון אַזאַ פראַסעס ווי "איך קען נישט מצליח זיין", "איך קען נישט טאָן דאָס", "עס איז ומנייטיק" איז ווערט עס. נאָך אַלע, דער הויפּט פּרינציפּ פון ניט-נאָרמאַל איז צו האַנדלען ניט ווי געוויינטלעך, אָבער אין אַ נייַע וועג. די פּסיכאָלאָגיע פון אַ מענטש איז אַזאַ אַז ער איז ביכולת צו ויספירן די אוממעגלעך, אויב ער נאָר גלויבט אַז אַלץ וועט זיין אויס פֿאַר אים. קיין ריסטריקשאַנז זענען בלויז אין אונדזער קאָפּ.
קרוגאָזאָר
געדענקט וואָס איר געווען ווי אַ קינד? יא, קינדער זענען אַנדערש, אָבער רובֿ ווי צו עקספּערימענט, ווייַל אַנדערש ווי צו וויסן די וועלט, אין אַדישאַן צו פרעגן סאָף פראגעס צו עלטערן? עס איז דערפֿאַר אַז עמעצער האט באַזונדער די ראַדיאָ, קאַרס, דאַלז און טעדי בערז. צו געפֿינען אויס ווי אַלץ אַרבעט דאָרט. דערנאָך, ווען מיר וואַקסן אַרויף, מיר פּאַמעלעך ימפּאַלסיז פון נייַגעריקייַט, אַפֿילו אין די ערטער ווו עס איז פארלאנגט.
אויב עס איז קיין פאַרלאַנג צו לערנען עפּעס נייַ, אָדער צו קריגן אַ פערדל, איר קענען נאָר גיין צו אַ רעסטאָראַן וואָס איר האָט נישט באזוכט פריער. נעמען אַ גיין דורך אַ אַנפאַמיליער געגנט אויב עס איז ניט מעגלעך צו גיין בייַ מינדסטער צו די ארומיקע געגנט אויף אַ שפּאַציר. ווי אַ לעצטע ריזאָרט, נאָר טוישן דיין געוויינטלעך מאַרשרוט צו אַרבעטן. דיין מאַרך אַקטאַווייץ טייקעף, וואָס איז פּונקט וואָס איז דארף צו טוישן אפילו די מינדסטע וועג פון טראכטן.
יקספּאַנד דיין כערייזאַנז, אַזוי איר וועט שטענדיק זיין אין גוט פאָרעם. שטימען, עס איז נישט שווער צו אָפּגעבן 5 מינוט פּער טאָג צו לערנען עפּעס נייַ, רעכט? אפילו אויב עס איז בלויז איין פרעמד וואָרט. אין אַ יאָר, מיט אַזאַ אַ מינימום רעזשים, איר קענען באטייטיק ריפּלעניש דיין וואָקאַבולאַרי.
טראַינינג
סאָלווע פּאַזאַלז און פּאַזאַלז וואָס זענען אַימעד צו אַנטוויקלען די רעכט האַלבקייַלעך פון דעם מאַרך. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער שעפעריש טייל פון פּערזענלעכקייט, רייד און אפילו ינטוישאַן, די פיייקייט צו "פאַרשטייען" מענטשן.
נאָך אַלע, הערן צו קלאַסיש מוזיק, היטן שפּאַסיק שאָוז, יאָגאַ. ספּאָרט און הומאָר האָבן אַ positive ווירקונג אויף אונדזער גייַסטיק אַבילאַטיז און העלפֿן צו טוישן די וועג מיר טראַכטן.
איר וועט געפֿינען ביישפילן פון טשיקאַווע און יקסייטינג טאַסקס אויב איר נאָכפאָלגן דעם לינק.
קאָונסיל
זייט זיכער צו באַן דיין מאַרך, ספּעציעל מיט ניט-נאָרמאַל טאַסקס. אין מיין מיינונג, דעם אַרבעט איז בעסטער כאַנדאַלד דאָ איז די דינסט. עס איר וועט געפֿינען אַ פּלאַץ פון אָנליין סימיאַלייטערז פֿאַר דעוועלאָפּינג דיין מאַרך.
קאָמפּלעטיאָן
לאז זיך זיך עפענען, ווייזן פאר דער וועלט די טאלאנטן וואס יעדער מוז האבן. נאָר ניט אַלעמען איז ביכולת צו הערן צו זייער אייגענע תאוות און שטרעבונגען, ווי אויך נאָכגיין די אינטערעסן כדי צו פאַרווירקלעכטן און מאַכן. אַזוי, גוט גליק און הצלחה צו איר!
דער מאַטעריאַל איז געווען צוגעגרייט דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט, געסטאַלט טעראַפּיסט, זשוראַווינאַ אַלינאַ.