ווי צו באַקומען באַפרייַען פון קאָרנז אין שטוב
גלאַט און געזונט-גרומד הויט פון די לעגס איז דער חלום פון קיין פרוי, און מענטשן אויך. מיט קאַללוסעס און פּראָסט הויט אויף די כילז, עפענען שיכלעך קענען זיין פארגעסן. מיר לערנען וואָס קאָרנז זענען און ווי צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון זיי אין שטוב

אויב די פּאַפּשוי איז לינקס אַנטריטיד, עס וועט וואַקסן, קאָזינג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט ווען גיין. עס איז אַנלייקלי אַז איר קענען באַקומען באַפרייַען פון קאָרנס אויף דיין אייגן - דעריבער, עס איז בעסער צו מיד קאָנטאַקט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער אַ פּאָדיאַטריסט (אַ מומכע וואָס טריץ פּראָבלעמס מיט די פֿיס). דער דאָקטער וועט אַססעסס די פּראָבלעם און פאָרשרייַבן אַ קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג וואָס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון קאָרנס אין אַ קורץ צייט.

וואָס זענען קאָרנז

קאַללוסעס זענען געביטן פון פאַרגליווערט, קעראַטיניזעד הויט אויף די פֿיס וואָס האָבן געשאפן רעכט צו קעסיידערדיק אָדער אָפט רייַבונג און דרוק.1. ומבאַקוועם ענג שיכלעך, כילז, אַרבעט אויף די פֿיס בייַשטייַערן צו די פאַקט אַז די טויט סעלז פון די עפּאַדערמאַס טאָן ניט האָבן צייַט צו עקספאָוליייט און אָנקלייַבן, שיכטע דורך שיכטע געדריקט אין יעדער אנדערער. דאָס איז ווי קאָרנז זענען געשאפן - אַ מין פון שוץ פון די הויט פון די פֿיס פון געוואקסן לאָודז.1.

טייפּס פון קאָרנז 

צייכןצעטרעטןטרוקן פּאַפּשויפּלאַנטאַר בראָדעווקע
קאָלירגרוי, געלווייַס, יעלאָוישבאַדאַלי
וואָרצל          -           +           +
קלאָר גרענעצן          -           +           +
גרייס> 2 סענטימעטער<1-2 sm<1-2 sm
מאָרבידאַטיווייטיק, ברענעןדרוק ווייטיקווייטיק ווען גיין
הויט מוסטערניט געענדערטפאַרקרימטפאַרקרימט
פּלייסמאַנט לאָוקיישאַנזומפאַרהייראַטומפאַרהייראַטמערצאָל
די גרונט פוןרייַבונגרייַבונגווירוס

10 בעסטער וועגן צו מייַכל קאָרנס

איידער באַהאַנדלונג פון קאָרנס, עס איז בעסער צו זוכן עצה פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און אַ פּאָדיאַטריסט. דער דאָקטער וועט ידענטיפיצירן דעם פּראָבלעם, פאָרשרייַבן פּראָוסידזשערז וואָס וועט געשווינד באַפרייַען איר פון פּראָסט הויט אויף די פֿיס, און אויך רעקאָמענדירן פאַרהיטונג וואָס וועט פאַרמייַדן די צוריקקער פון קאָרנס.

1. פּלאַסטערס פון קאָרנס

 די קייט פון פּאַטשאַז פֿאַר קאָרנס און טרוקן קאַללוסעס איז זייער ברייט. זיי זענען אַנדערש אין פּרייַז און קוואַליטעט פון די יקער פֿאַר סאָפאַנינג און רימוווינג פאַרגליווערט הויט.

סאַליפּאָד לאַטע פּאַפּשוי

א קלאַסיש געוועב לאַטע מיט סאַליסיליק זויער צו פאַרווייכערן און באַזייַטיקן קאָרנז און טרוקן קאַללוסעס.

אין אַ גאַנג פון פאַרשידענע סיזעס פון די לאַטע, אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז.
באַזייַטיקונג פון אפילו אַנאָופּאַנד קאָרנז וועט נעמען אַ לאַנג צייַט.
ווייַזן מער

קאָמפּעעד פּאַפּשוי לאַטע

 קאָמפּעעד הידראָקאָלאָיד פּאַטשאַז זענען אַנדערש פון קלאָר קלעפּיק פּאַטשאַז. זיי ניט בלויז פאַרמייַדן ינפעקציע פון ​​קומט די ינפליימד געגנט, אָבער אויך ווירקן די פּאַפּשוי זיך, פּראַוויידינג די נעץ נייטיק פֿאַר היילונג. די לאַטע סאָפאַנז די קאָרנז, ראַדוסאַז ווייטיק.

עס זענען סיזעס בנימצא - קליין, מיטל, גרויס. סטייז אויף די הויט פֿאַר אַרויף צו דרייַ טעג.
הויך פּרייַז.
ווייַזן מער

2. אָינטמענץ פֿאַר קאָרנס

אויך, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָרנס, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן ספּעציעל אָינטמענץ אַז מאָיסטוריזע און עקספאָוליייט די פּראָסט הויט פון די פֿיס.

Cerave SA פֿיס קרעם

רינוינג קרעם כּולל אַ קאָמפּלעקס פון סעראַמיידז און היאַלוראָניק זויער, וואָס האַלטן די נאַטירלעך כיידריישאַן פון הויט. סאַליסיליק זויער און אַמאָוניאַם לאַקטייט יפעקטיוולי עקספאָוליייט און גלאַט אויס זייער טרוקן הויט אויף די פֿיס. אויב איר נוצן דעם קרעם קעסיידער, די פאָרמירונג פון קאָרנס און טרוקן קאַללוסעס קענען זיין פארגעסן.

גערוך-פֿרייַ, היפּאָאַללערגעניק, יפעקטיוולי מאָיסטוריזע טרוקן הויט.
קליין באַנד - בלויז 88 מל.
ווייַזן מער

וראָדערם

קרעם וראָדערם איז אַ מעדיצין פֿאַר פּראָסט הויט פון די הענט און פֿיס. ורעאַ אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן אין דער זאַץ ינקריסיז ילאַסטיסאַטי, סאָפאַנז און מאָיסטוריזעס די הויט. עס איז געניצט צו מייַכל כייפּערקעראַטאָסיס, קליין קראַקס, יטשיאָסיס, טרוקן קאַללוסעס און קאָרנס. דער געדויער פון אַפּלאַקיישאַן איז נישט לימיטעד.

פּראָווען מעדיצין עפיקאַסי.                    
ניט אָפט געפונען אין פאַרמאַסיז.
ווייַזן מער

3. סטיקס פון קאָרנז

סטיקס העלפן אַ פּלאַץ פון די פאָרמירונג פון קאָרנס און קאָרנז. איידער איר פאַרלאָזן די הויז, אַ פּראַטעקטיוו שיכטע איז געווענדט צו ריין, טרוקן פֿיס, וואָס ראַדוסאַז רייַבונג, ילימאַנייץ הויט ראַפנאַס און די פאָרמירונג פון קאַללוסעס. דעם שיכטע דרייז אין 7-10 סעקונדעס, און לאָזן קיין מאַרקס אויף שיכלעך און קליידער. די סטיקס קענען אַנטהאַלטן רעפרעשינג מענטאָל, אַלאָו וועראַ עקסטראַקט, וואָס מאָיסטוריזעס און נערישאַז די הויט, כיידראַדזשאַנייטיד גרינס בוימל.

ווען טשוזינג אַ שטעקן, עס איז זיכער צו זאָגן אַז די מער טייַער די פּראָדוקט, די בעסער פּראַטעקץ און סטייז אויף די הויט מער.

קאָמפּעעד אַנטי-בליסטער בלייַער

פּראַטעקץ קעגן די אויסזען פון קאָרנס מיט אַ נאַטירלעך מאָיסטוריזינג פאָרמולע. טייקעף ראַדוסאַז רייַבונג צווישן די לעדער און די ין פון די שוך. ומזעיק, ידעאַל פֿאַר עפענען שיכלעך.

גרינג צו צולייגן, לאָזן קיין רעזאַדו און טוט נישט מאַכן די פֿיס גליטשיק.
הויך פּרייַז.
ווייַזן מער

מעדיפעעט קאַללוס פּראַטעקשאַן פּען

בלאַס, באַקוועם רוסיש ווערסיע פון ​​די זיכערהייַט שטעקן. פּריווענץ טשאַפינג פון די הויט און די פאָרמירונג פון קאַללוסעס. לאָזט נישט איבער קיין שפּורן.

זייער אַפאָרדאַבאַל פּרייַז.
ענדס געשווינד.
ווייַזן מער

4. ספּעציעלע פיקסטשערז

אין דעם בייַזייַן פון קיין דיפאָרמאַטיז פון די פֿיס און טאָעס, אַפֿילו באַקוועם שיכלעך קעסיידער רייצן די פּראָוטרודינג טיילן. ספּעציעלע דעוויסעס באַשיצן, הייבן אַ פּראָוטרודינג פינגער פונ פוס, ויסגלייַכן אַ קליין קערוואַטשער און קענען גאָר עלימינירן גיין ומבאַקוועמקייַט.2.

די פּאַדס זענען אָנגעפילט מיט געל צו קישן די באַלדזש און צושטעלן צייַטווייַליק רעליעף. די דעוויסעס זאָל זיין אין די אַרסענאַל פון דייאַבעטיקס און די עלטער צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון קאָרנס און קאָרנז.

סיליקאָנע פּאַדס

סיליקאָנע פּאַדס זענען דיזיינד צו באַשיצן און באַפרייַען דרוק ווען די פֿיס סליפּס אין די שוך. די פּאַדס וועט באַשיצן די הויט פון טשאַפינג און אנדערע ווייטיק.

גרינג צו נוצן, טאָן ניט פאַלן אַוועק די פֿיס.
די גרייס איז נאָרמאַל, אַזוי עס וועט נישט פּאַסיק אויף גרויס קאָרנס.
ווייַזן מער

טרים רינג

דעם מיטל איז דיזיינד פֿאַר מילד און פאַרלאָזלעך שוץ פון די טאָעס. דער רינג וועט באַשיצן די טאָעס און די פֿיס זיך פון די קאַנסאַקווענסאַז פון ווייטיקדיק רייַבונג, און וועט דינען ווי אַ פאַרהיטונג פון קאָרנס ווען ווערינג נייַ שיכלעך. די הויפּט אָנווייַז פֿאַר ווערינג די רינג איז זייער שווער טרוקן קאָרנז, האַרץ און וואָטערי קאָרנס.

די צעטל רינג איז סיקיורלי גלוד צו קאַללוסעס און קאָרנס דאַנק צו די זיך-קלעפּיק שיכטע.

ומזעיק ווען וואָרן און פּאַסיק פֿאַר קיין שיכלעך.
אויב איר קלייַבן די אומרעכט גרייס, עס קען זיין ומבאַקוועמקייַט ווען ווערינג.
ווייַזן מער

סיליקאָנע ינטערדיגיטאַל פּאַדס

סיליקאָנע ינטערדיגיטאַל פּאַדס רעדוצירן די מאַסע אויף די פאָרפוט, באַפרייַען דרוק און עלימינירן ווייטיק פון האַמער טאָעס, סאָלווע די פּראָבלעם פון קליין פינגער פונ פוס דיפאָרמאַטי און געבן די פֿיס די ריכטיק שטעלע. דער מיטל פּריווענץ קיין שעדיקן צו די הויט אין דעם אָרט ווו אַזאַ אַ סעפּאַראַטאָר איז וואָרן.

די קוואַליטעט פון די מאַטעריאַל ינשורז באַקוועם נוצן.
ראַרעלי, מיט פּראַלאָנגד טראָגן, פינגער קען ווערן געליימט.
ווייַזן מער

5. אָרטאַפּידיק ינסאָלעס 

אויב די פֿיס אָדער טאָעס זענען דיפאָרמד, אָרטאַפּידיק ינסאָלעס וועט העלפן צו עלימינירן די ריזיקירן פון ריקעראַנס פון קאָרנס. פֿאַר זייער סעלעקציע, באַראַטונג מיט אַ orthopedist איז נייטיק.

ראַם אָרטאַפּידיק ינסאָלעס

מיט כאַלוקס וואַלגוס און געוואקסן לאָודז אויף די לעגס, אַזאַ ינסאָלעס פאָרעם די ריכטיק שטעלע פון ​​די פֿיס אין דעם מאָמענט פון שטיצן, רעדוצירן די פּראַל מאַסע אויף די פוס דזשוינץ און רוקנביין. די הויט טוט נישט דאַרפֿן צו בויען און טיקאַן לייַערס צו באַשיצן קעגן רייַבונג און דרוק.

געהעריק גאַנג און געזונט פֿיס הויט.
הויך פּרייַז.
ווייַזן מער

געל האַלב ינסאָל אויף די קאַפס

עס איז געניצט פֿאַר דיפאָרמיישאַן פון די פינגער, ווי געזונט ווי פֿאַר יבעריק מאַסע פון ​​לאַנג גיין. ידעאַל פֿאַר פֿיס ווו קאָרנס אָפט פאָרעם אונטער די טאָעס. די פּערפערייטאַד האַלב-ינסאָל גיט לופט סערקיאַליישאַן, די הויט ברידז און טוט נישט שווייס.

כּמעט ומזעיק אויף די פֿיס, די גרייס איז וניווערסאַל.
מיט אַקטיוו טראָגן, עס ווערז אויס געשווינד.
ווייַזן מער

6. אָרטאַפּידיק שיכלעך

אָרטאַפּידיק שיכלעך זענען אַ פאַקטיש שטיצן פֿאַר די פֿיס. רעכט אויסגעקליבן שיכלעך וועט מאַכן די גאַנג גרינג, זיכער און וועט דינען די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון דיסאָרדערס פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם פון די לעגס.3.

דער בעסטער אָפּציע איז צו סדר מנהג שיכלעך פֿאַר דיין פֿיס. אָבער אויב דאָס איז ניט מעגלעך, איר קענען קויפן פאַרטיק אָרטאַפּידיק שיכלעך אין אַ אַפּטייק אָדער סאַלאָן3.

איר קענען גיין פֿאַר לאַנג גייט.
די הויך פּרייַז פון מנהג-געמאכט שיכלעך, איר דאַרפֿן צו וואַרטן אַ לאַנג צייַט פֿאַר מנהג-געמאכט שיכלעך.

7. קריאָדעסטרוקטיאָן

קריאָדעסטרוקטיאָן וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון אפילו אַלט הויט וווּקס און קאַללוסעס. פליסיק ניטראָגען האט אַ פונט ווירקונג אויף די קאָרנס און פריזיז קעראַטיניזעד געוועבן, דיסראַפּטינג זייער בלוט צושטעלן. דערנאָך, די "פאַרפרוירן" געוועב שטאַרבן, און נייַ געזונט הויט פארמען אונטער עס.

דער פּראָצעדור לאַסץ אַ ביסל מינוט און איז כּמעט פּיינלאַס, אַזוי עס טוט נישט דאַרפן אַניסטיזשאַ. קריאָדעסטרוקטיאָן וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון אַ קליין איין קאָרנס. אויב די קאָרנז זענען גרויס אָדער עטלעכע איין אָנעס האָבן מערדזשד אין איין, עס איז בעסער צו באַטראַכטן אן אנדער אופֿן פון באַהאַנדלונג.

דער פּראָצעדור איז בלאַדלאַס און טוט נישט דאַרפן אַניסטיזשאַ.
נאָך די פּראָצעדור, ווייטיק און אָנצינדונג קען פּאַסירן. צו דערגרייכן דעם ווירקונג, עטלעכע פּראָוסידזשערז קען זיין פארלאנגט.

8. לאַזער טעראַפּיע

דער לאַזער פּענאַטרייץ טיף אין די הויט און אַפעקץ די גאנצע גרעב פון די רוט. ווי אַ רעזולטאַט, געוועבן באַקומען די אַזוי גערופענע "מיקראָבורן", זענען חרובֿ און יוואַפּערייטיד. די לאַזער שטראַל דיסטרויז טויט פּאַפּשוי סעלז אָן אַפעקטינג געזונט געוועבן. נאָך עטלעכע מאָל, נייַ הויט איז געשאפן אויף די פּלאַץ פון די פּראָצעדור.

לאַזער טעראַפּיע איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק און ראַק פּאַטיענץ.

איין פּראָצעדור איז גענוג צו באַזייַטיקן קאָרנס.
הויך פּרייַז, נאָך די פּראָצעדור איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ ספּעציעל באַנדאַזש.

9. ראַדיאָ כוואַליע טעראַפּיע

ראַדיאָ כוואַליע טעראַפּיע איז אן אנדער פאָלקס און עפעקטיוו אופֿן פון באַהאַנדלונג פון כראָניש, טרוקן קאַללוסעס און קאָרנס. באַזייַטיקונג פון די פּלאַץ פון היפּערקעראַטאָסיס נעמט אָרט רעכט צו דער טערמאַל ווירקונג פון הויך-אָפטקייַט ראַדיאָ כוואליעס אויף קעראַטיניזעד סעלז. דער הויפּט מייַלע פון ​​די ראַדיאָ כוואַליע אופֿן איז די מעגלעכקייט פון טאַרגאַטינג פּאַטאַלאַדזשיקאַללי אָלטערד געוועבן אָן דאַמידזשינג געזונט אָנעס. דער פּראָצעדור לאַסץ בלויז 2-5 מינוט.

געשווינד און אָן סקאַרס אויף די הויט.
הויך פּרייַז פון די פּראָצעדור, לאַנג היילונג צייט (אַרויף צו 14 טעג).

10. באַזייַטיקונג פון ייַזנוואַרג

די סימפּלאַסט, מערסט עפעקטיוו, פּיינלאַס און עפעקטיוו אופֿן פון רימוווינג טויט הויט. בעשאַס די פּראָצעדור, העמיספעריקאַל גרינדינג קאַפּס זענען געניצט, וואָס דילייטלי באַזייַטיקן אַפֿילו גרויס גראָוט פון טויט הויט. דער פּראָצעדור איז ניט-טראַוומאַטיש און טוט נישט שאַטן געזונט געוועבן.

פּיינלאַס פּראָצעדור, ריסטאָרז סמודנאַס צו די הויט.
איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ יקספּיריאַנסט מומכע מיט הויך-קוואַליטעט ויסריכט.

דאָקטער ס עצה צו באַקומען באַפרייַען פון קאָרנז

אָרטהאָפּעדיסץ-טראַוומאַטאָלאָגיסץ באַטראַכטן די הויפּט צושטאַנד פֿאַר באַהאַנדלונג פון קאָרנס צו זיין די שאַפונג פון אָפּטימאַל טנאָים פֿאַר די פֿיס. הויך-קוואַליטעט שיכלעך וואָרן אויף אַ פינגער פונ פוס אָדער שפּור, פּלוס אַ פּאַסיק ינסאָל, איז ניט בלויז אַ פאַרהיטונג פון די פאָרמירונג פון קאָרנס, אָבער אויך די פאַרהיטונג פון דער אַנטוויקלונג פון אַרטהראָטיק ענדערונגען אין די דזשוינץ.

אויך, פילע עקספּערץ רעקאָמענדירן ניצן די פּראָוסידזשערז פון מאָדערן עסטעטיש מעדיצין צו סאָלווע די פּראָבלעם פון קאָרנס: ייַזנוואַרג פּעדיקיער, קריאָטהעראַפּי און לאַזער טעראַפּיע. אין דערצו, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די לעגיטימאַציע און באַהאַנדלונג פון כראָניש חולאתן. אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג צו די באַהאַנדלונג פון קאָרנס וועט העלפן צו ויסמיידן רילאַפּסיז.

פאָלקס שאלות און ענטפֿערס

ענטפֿערס צו די מערסט פאָלקס פראגעס וועגן די באַהאַנדלונג פון קאָרנס פּאָדיאַטריסט אננא אָבוכאָוואַ.

פארוואס טאָן קאָרנז דערשייַנען?

- סיבות פֿאַר די אויסזען פון קאָרנס:

• דיפאָרמאַטי פון די פֿיס (פלאַך פֿיס, ימפּערד ביין מאַטאַבאַליזאַם);

• פֿעיִקייטן פון די הויט פון די פֿיס;

• פֿעיִקייטן פון די וואַסקיאַלער סיסטעם;

• יחיד מאַטאַבאַליזאַם;

• כאָרמאָונאַל ענדערונגען;

• כראָניש חולאתן;

• וידעפדיק וואָג;

• טראָגן ומבאַקוועם שיכלעך אָדער שיכלעך מיט דין סאָלעס;

• נידעריק-קאַלאָריע דיעטע;

• פונגאַל ליזשאַנז פון די הויט און ניילז;

• פעלן פון טעגלעך פֿיס זאָרגן.

ווי טאָן קאָרנז קוק ווי?

- דאס זענען געדיכט געביטן פון קעראַטיניזעד הויט, געשאפן רעכט צו רייַבונג אָדער דרוק אויף די הויט. קאַללוסעס טאָן ניט האָבן קלאָר באַונדריז און פאַרנעמען אַ שטח גרעסער ווי אַ פּראָסט פּאַפּשוי.

די פאָרעם פון די קאָרנס זענען קאַנוועקס אָדער פלאַך, און די קאָליר קענען בייַטן פון יעלאָויש צו טונקל גרוי. די ייבערפלאַך פון די קאָרנס קענען זיין גלאַט אָדער פּראָסט. פּראָסט קאָרנס קענען זיין קאָמפּליצירט דורך קראַקס.

סאָרענעסס מאַנאַפעסץ זיך בשעת גיין, און ניט בלויז די געגנט פון וXNUMXbuXNUMXb די קאָרנז כערץ. די געוועבן אַרומיק עס שאַטן מער און ווערן ינפליימד מער אָפט.

פארוואס זענען קאָרנז געפערלעך?

- אויב איר טאָן ניט באַזייַטיקן די קאָרנז, זיין שטח וועט זיין גרעסער. די ינפליימד און ווייטיקדיק הויט אַרום די פּאַפּשוי וועט אָנהייבן צו שאַטן מער. בלוט סערקיאַליישאַן אין די גאנצע פֿיס וועט ווערסאַן. געוואקסן מידקייַט פון די לעגס און ווייטיק אין די פֿיס וועט ווערן קעסיידערדיק קאַמפּאַניאַנז. ינקריסינגלי, די לעגס וועלן אָנהייבן צו טייַער, די גאַנג וועט ינעוואַטאַבלי טוישן. לאנג-טערמין פאַלש פאַרשפּרייטונג פון די מאַסע אויף די רוקנביין פירט צו די פאָרמירונג פון פּראָטרוסיאָנס און ינטערווערטעבראַל הערניאַס.

אויב קראַקס האָבן געשאפן אין די קאָרנס און אָנצינדונג איז דזשוינד, דאָס איז אַ ערנסט פּראָבלעם פֿאַר פּאַטיענץ מיט וואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעם פּאַטאַלאַדזשיז, ווי געזונט ווי פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס. אין דעם פאַל, אַ ניט-היילונג טראַפיק געשוויר קען פאָרעם. 

  1. טראַנזווערס פלאַך פֿיס און אַנגיאָטראָפיק ענדערונגען אין די הויט פון די פֿיס. סאַווינצעוו בין, אָבוכאָוו הייסט בוללעטין פון סט פעטערבורג אוניווערסיטעט. מעדיצין, 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
  2. קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג פון ינטערדיגיטאַל קאַללוסעס פון די פֿיס אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער. קיסעלעוואַ יו.ד. בוללעטין פון אָפּעראַטיווע סערדזשערי און טאָפּאָגראַפיק אַנאַטאָמי, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
  3. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די פּראָדוצירן פון אָרטאַפּידיק שיכלעך פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס. Bregovskiy VB, Volkova G.Yu., Galstyan GR Gorochov SV Diabetes mellitus journal, 2006

לאָזן אַ ענטפֿערן