טוווע איז אַ ווונדערלעך, געזונט, גרינג צו צוגרייטן פּראָדוקט. כל טוווע זענען רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. אין אַדישאַן, זיי אַנטהאַלטן ריכטיק (קאָמפּלעקס) קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס, ניט ענלעך פּשוט, קענען און זאָל זיין קאַנסומד אין דייאַטערי דערנערונג. דו זאלסט נישט באַקומען כאַנגגינג אויף איין טיפּ פון קאַשע, לייגן אַ פאַרשיידנקייַט צו דיין דיעטע, און עס איז קיין פאַרלאַנג צו עסן אַנכעלטי פודז. איך האָב פֿאַר דיר געמאכט אַזאַ אַ האַנטיק צייכן מיט עצות פֿאַר קוקינג טוווע אַזוי אַז ספקות טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין וועג צו אַ געזונט דיעטע.
2021-03-03