האַשימאָטאָ ס קרענק איז אַ כראָניש פאָרעם פון טיירוידיטיס קעראַקטערייזד דורך אָנצינדונג פון די טיירויד געוועב געפֿירט דורך אַוטאָיממונע סיבות. עס איז געווען דיסקאַווערד דורך אַ יאַפּאַניש דאָקטער מיטן נאָמען האַשימאָטאָ נאָר איבער 100 יאר צוריק. צום באַדויערן, האַשימאָטאָ ס טיירוידיטיס איז נישט ומגעוויינטלעך אין רוסלאַנד. טיפּיש סימפּטאָמס פון דעם קרענק אַרייַננעמען מידקייַט, וואָג געווינען, טינינג האָר, שלאָס און מוסקל ווייטיק. מיר וועלן באַטראַכטן עטלעכע עפעקטיוו סטעפּס צו רעדוצירן די גראַד פון השפּעה פון די קרענק, ווי געזונט ווי זייַן פאַרהיטונג. די קישקע איז דער צענטער פון אונדזער ימיון סיסטעם. צום באַדויערן, די וואַסט מערהייַט פון די באַפעלקערונג איז דיסריספּעקטפאַל צו זייער געדערעם, קאַנסומינג אַ פּלאַץ פון פאַטי, ראַפינירט פודז. עס איז קלאָר ווי דער טאָג צו אונדז אַז אַזאַ אַ דיעטע פירט צו וואָג געווינען, אָבער טאָן מיר וויסן אַז עס קען אויך פאַרשאַפן ינטעסטאַנאַל לעדוירעס (ליקי קישקע סינדראָום)? די ונטערשלאַק פון די קליין קישקע איז געמאכט פון קליין פּאָרעס (טשאַנאַלז) וואָס אַרייַנציען נוטריאַנץ פון עסנוואַרג, אַזאַ ווי גלוקאָוס און אַמינאָ אַסאַדז. דאס איז ווו די אַלערגיע סטאַרץ. איבער צייַט, מיט ריפּיטיד ריפּיטיד ויסשטעלן צו אַזאַ פּאַרטיקאַלז, די ימיון סיסטעם ווערט אָווועראַקטיוו, ריזאַלטינג אין דער אַנטוויקלונג פון אַוטאָיממונע חולאתן. אין סדר צו פאַרמייַדן אָדער פאַרקערט די דעסטרוקטיווע פּראָצעס, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן מיט ילימאַנייטינג יראַטייטינג פודז פון דיין דיעטע. די הויפּט אַזאַ פּראָדוקטן זענען. די געפאַר פונט אין האַשימאָטאָ ס קרענק איז אַז גלוטען האט אַ ענלעך פּראָטעין סטרוקטור צו טיירויד געוועב. מיט פּראַלאָנגד ינדזשעסטשאַן פון גלוטען אין דעם גוף, די ימיון סיסטעם יווענטשאַוואַלי אַטאַקס זייַן אייגן טיירויד דריז. אזוי, פּאַטיענץ מיט האַשימיטאָ קרענק דאַרפֿן צו ויסשליסן מעל פּראָדוקטן פון די דיעטע צוזאַמען מיט טוווע. א גרויס סומע (פלאַקססעעדס, אַוואַקאַדאָוז) איז די דיעטע איר דאַרפֿן. טורמעריק איז וויידלי באקאנט ווי אַ נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי געווירץ. עס ראַדוסאַז די מדרגה פון קאָרטיסאָל אין די בלוט. טורמעריק איז אַ גליקלעך געווירץ וואָס קענען זיין מוסיף צו קיין שיסל. נאָך די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז וועט מיסטאָמע נישט האָבן אַ שנעל ווירקונג. די ימיון סיסטעם דאַרף צייט צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע די אַנטיבאָדיעס וואָס אַרבעט קעגן די טיירויד דריז. אָבער, סטאַבערנלי אַדכירינג צו די רעקאַמאַנדיישאַנז, נאָך אַ ביסל חדשים דער גוף וועט שורלי דאַנקען איר מיט ימפּרוווד וווילזייַן.
2022-11-11